看了孫馨鈺遺書，我的幾點感想，送給和孫馨鈺有共同經歷的姐妹們

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孫馨鈺，從她的經歷看，我感覺她家應該算是中產階級。即使不是中產階級，也肯定比大多數人有錢。

但就是孫馨鈺這樣本應該比很多人活得更好的女人，卻并沒有活得更好，而是選擇在 2026 年 3 月 14 日深夜于橘子洲大橋一躍而下，結束了自己年輕的生命。

從人生經歷看，她高中在深圳中學就讀。深圳中學在深圳很有名氣，是國家級示范性普通高中，可以說是深圳最好的高中之一。

而孫馨鈺高考考了 600 多分，應該來說并不是很高的分數。

我查到中南大學 2018 年臨床醫學（八年制）廣東考生錄取分數是 632 分。

在國內，往往醫學院或者醫學專業錄取的并不是最優秀的學生。孫馨鈺高考分數在 632 以上，在深圳中學應該不算最優秀的。

如果是屬于成績排在前面的學生，估計要么去國外頂尖名校讀書了，要么上清華和北大。

學醫一來比較有保障，一般畢業了不愁找不到工作，二來需要熱愛醫生這個工作。

我看孫馨鈺大概這兩點都有考慮，所以在分數 600 多分的情況下，她選擇了中南大學。

中南大學的規培生是直接和湘雅醫院合作的。

于是，孫馨鈺有幸遇到了她的導師谷文萍。至少，在最開始，孫馨鈺是覺得有幸的。看一看谷文萍的頭銜：中南大學湘雅醫院神經內科副主任、主任醫師、醫學博士、斯坦福大學博士后、碩士生導師。

谷文萍主攻腦血管病、神經康復，從事腦小血管病臨床和基礎研究。

一個醫學博士學到最后，往往只是研究一種單獨的疾病。谷文萍研究的是腦小血管病，屬于神經內科。

而孫馨鈺在遺書中，也以她身為神經內科醫學生而驕傲。

只是表面光鮮，本能的喜歡在具體的研學面前，就完全變了樣。

孫馨鈺所面臨的是導師攤派給她的無數雜七雜八的工作，這些工作其實與做一名好醫生沒有關系，但是卻和賺錢很有關系。

谷文萍在湘雅醫院是知名醫生，那么就注定了她不可能僅僅只當一名醫生，在她手里的肯定是數不清的行政工作。

那么只要成為了谷文萍的學生，等于這個學生肯定要面對數不清的行政工作。

不得不說，一個人的精力是有限的。而一個人只要嘗到了賺錢的甜頭，肯定是想不停地賺錢的。

這樣的事情是可以預料到的。

于是留給那些想當醫生的人一個選擇，就是要去承擔這些與醫生無關的行政工作，為了畢業，為了成為一名醫生，不得不如此。

在夢想與現實之間，是有著無數辛勞的。這些辛勞并不因為夢想有多么美好而減少半分，相反，它會讓一個人在人生的某段時間內看不到光，哪怕實現夢想看上去是那么令人興奮。

所以第一個提醒，或許就是不要迷信那些知名的導師或醫生。一個人越是有名氣，很有可能越是不能做最基礎的本職工作。

因為讀醫學院就是做醫生的，要找到真正能教你學問的導師，而不是找到那些身披學術光環的導師。身披學術光環的導師有可能只是學術的老板而不是學術的直接貢獻者。

第二個提醒，當感覺自己累的時候，不妨就放棄。我一直覺得有些事不必太過執著。明明孫馨鈺很痛苦，就應該不惜一切換個導師或者換個工作環境，甚至換個專業。

對于讓自己痛苦的事，一定是不利于自己的。這應該成為人生重大選擇的一條原則。

明明孫馨鈺已經感覺她的規培工作不能正常進行了，但是她仍然做著這些行政類工作：“負責我導師數項跟藥企合作項目的入組、隨訪、倫理審核，給她做課程 PPT，做各種學會任職的申報和日常工作。”

做這些與規培無關的工作本身就是負累，同時還要被導師訓斥，要忍受導師隨時爆發的壞脾氣。

于是孫馨鈺連覺都睡不好。

導師還能讓另外的人帶教。所以跟著知名導師真是學不到，只能有一個名頭在。然后帶教的人也是脾氣不好的人，導致孫馨鈺兩頭挨罵。

作為規培生，我覺得還是要以臨床學習為主。對于行政工作，理應能推則推，這本該屬于導師的工作，為什么不請助理去做，偏偏要為難醫學規培生？

從孫馨鈺的遺書看，她先前跳過一次樓，所以被送進了湘雅二醫院精神科治療。

孫馨鈺的遭遇，說明了一個規培生注定了要應對高強度的臨床學習以及導師安排的行政工作。

感覺太累或許就應該放棄，轉做輕松些的工作。

國內對心理疾病的治療目前暫時是跟不上世界潮流的，需要改革，需要回到關心病人的軌道上來。

其實對于孫馨鈺，能否畢業根本不再重要，重要的是她要做回一個精神健康的人。

然而，她的精神狀態不正常被視為人不正常，這或許是她一直被迫“反省自己”的原因。然而精神病人需要的是科學的治療，所以孫馨鈺很奇怪“我真的想不出我到底做錯了什么”。

原生家庭和臨床壓力是外部問題，但是一個人如何和自己相處則是一個人內心世界的問題。

不要迷信名人或名師，遵從內心選擇讓自己快樂的人生選項，痛苦時不妨換一個專業或職業，凡事采用科學思維判斷和決定，是我能給的與孫馨鈺同類的女人重要的人生提醒。

（陳語絲寫于2026年3月18日）