課間活動時間延長至15分鐘！福建兩地已推行→

近日

廈門市、漳州市

多所義務教育階段學校

課間活動時間延長至15分鐘

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廈門市

據《廈門日報》，廈門多校家長提供的新版作息時間表顯示，小學階段上午時段共有3個課間：一個課間為大課間30分鐘，一個課間為原來的10分鐘+眼保健操5分鐘，一個課間原本只有10分鐘，需要再湊5分鐘。

如何湊出這5分鐘？各?？伸`活安排：部分學校將第四節課縮短5分鐘，保持放學時間不變；部分學校上午放學時間推遲5分鐘，比如原來11:50放學推遲到11:55放學，放學時間總體都不會超過12點。

下午時段，原有5分鐘眼保健操與10分鐘課間疊加，不參與延時服務的學生放學時間不變，參與課后延時服務的學生，部分學校推遲5分鐘放學，部分學校壓縮課后延時服務時間，放學時間不變。

近日，廈門市教育局部署，從3月16日起，義務教育階段學校課間10分鐘調整至15分鐘。

漳州市

目前，漳州市多所義務教育階段學校將課間10分鐘延長至15分鐘，同步落實每天不少于30分鐘大課間體育活動，確保學生每天校內綜合體育活動時間不低于2小時。

記者了解到，早在去年，漳州部分學校便率先探索課間時長調整。

以龍師附小為例，該校一年級作息表中，常規課間均設置為15分鐘，覆蓋上午10:20—10:35、下午15:35—15:50及16:30—16:45等時段。

與此同時，學校配套設置了上下午共60分鐘的“陽光課程大課間”，其中上午9:00—9:40單次時長達40分鐘，眼保健操時段不占用學生自由活動時間，確保學生有充足時間走出教室、放松身心。

漳州市實驗小學則從2025年9月開學起，便將上午課間10分鐘延長至15分鐘，并建立“一天兩次大課間”機制——上午做廣播操、下午跑操，引導學生全員參與室外活動。

本學期，學校進一步優化大課間活動形式，引入廣播操、體能操、跑操等多個可選項目，并結合智能體育監測系統，實時收集學生活動數據，為個性化運動方案提供依據，有效激發學生運動興趣。

不少教師表示，相較于以往10分鐘的倉促安排，延長后的課間讓學生能夠更從容地活動，有效緩解課堂學習疲勞。

新聞多看點

此次調整源于2025年福建省教育廳印發的《進一步加強中小學體育工作提升學生體質健康水平若干措施》，明確要求義務教育階段學校將課間活動時間延長至15分鐘，全面落實中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，時長可由體育課、課間活動、課后服務體育鍛煉等共同組成。

你支持延長課間活動時間嗎？

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來源：福建日報、廈門晚報、廈門招考、漳視新聞 編輯：莫曉蘭 校對：胡齊珊 校審：余運煒