最近,全國政協委員張高澄火爆全網。這位計算機博士兼深耕道學的跨界智者,貌似平淡的一句“你里頭一定住了,外頭就好辦了”,戳中了無數現代人的痛點。AI時代,我們天天被海量信息追著跑,被內卷焦慮壓著走,被AI迭代、科技變革推著趕,恰恰缺少了靜心與行動的定力。
諸葛亮在《誡子書》里叮囑后人:非寧靜無以致遠——不守住內心安寧,就走不到真正想去的遠方。《道德經》說得更通透:致虛極,守靜篤。讓內心空到極致、靜到篤定,才能看清世事運行的規律。
站在AI飛速迭代、科技快速轉型、產業加速升級的關口,我們更需要把這份智慧變成安身立命的生活與工作方式。
一、定為躁君:時代越喧囂,越要向內扎根
張高澄委員說得很直白:“我們這個世界互相都在PUA,誰修的的定力好,誰就沒事。”
這話聽著樸素,卻無比真實。
現在的我們,被短視頻的即時快感牽著走,被職場壓力、行業變化弄得心神不寧,很多人每天看似忙忙碌碌,卻是被“五色”迷了雙眼,導致精神疲憊。有人面對AI替代基礎工作、跟風學各種AI課程陷入內耗;也有創業者被直播、電商等風口裹挾,急著跟風入局卻收效甚微,終究是丟了內心的定盤星。
《大學》講“知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得”,先知道自己該停在哪里,心才會定;心定了,才會靜;靜下來,才能想明白事,最終有所收獲。
古往今來,能成大事的人,都有一份“靜定”的本事。
蘇軾一生顛沛流離,卻在貶謫地安心生活、大有作為,“莫聽穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行”“此心安處是吾鄉”“問汝平生功業,黃州惠州儋州”等,道盡了中國人最頂級的從容、定力和行動智慧。徐霞客摒棄科舉仕途的世俗執念,守住了對地理探索的本心,終成《徐霞客游記》;曹雪芹晚年貧病交加,不被生活困頓亂了創作節奏,于悼紅軒中“批閱十載,增刪五次”,著就《紅樓夢》。屠呦呦團隊面對實驗失敗和國際學界的質疑,守住攻克抗瘧難題的定力,靜心翻閱古籍、反復躬身試驗,以數十年篤行終獲青蒿素研究突破。北斗導航系統研發團隊,面對國外技術封鎖,用堅實的定力和日復一日的篤行,終讓北斗閃耀全球。
他們用行動印證:只有心定如山,才能守正前行。
張高澄提倡“喜怒憂思悲恐驚”等“情緒不超過30秒”,把浪費在外耗上的精力,收回來給自己,“降低物欲,回歸內心”,靜心扎根、潛心創造。
二、定以蓄力:心安不是躺平,是智慧的沉潛
很多人誤會“靜定持守”就是佛系、躺平。其實恰恰相反,真正的心定,是看清生活真相后,依然選擇認真生活;是跌入低谷時,默默為篤行積蓄力量。
蘇軾被貶黃州時,人生跌到谷底,可他以靜定之心躬身篤行,開荒種地、研究美食、修建水利,在基層中成就了人生高度。司馬遷受宮刑之辱后,未被屈辱與憤懣裹挾,靜心蟄伏于案牘之間,沉潛梳理史料、筆耕不輟,以定力積蓄力量,終成《史記》;越王勾踐兵敗亡國后,放下君王身段,臥薪嘗膽、靜心籌謀,在沉潛中積蓄國力,終實現“三千越甲可吞吳”的逆襲。“濁以靜之徐清,安以動之徐生”,心安靜下來,混亂自然散去,力量就會慢慢生長。
就像張高澄說的,人的能量有高峰也有低谷,低谷時養一養,高峰時別拼命。國家發展、科技進步、個人成長,都有節奏。低谷不慌,是定力;高峰不飄,是格局。慢一點,從來不是掉隊,是為了走得更穩、更遠。
三、定行合一:以定力立心,以篤行致遠
AI飛速改變世界,有人恐慌被替代,有人焦慮跟不上,有人急著趕風口。張高澄一語點破:AI再強,也替代不了人的智慧與良知。機器能計算,不能感受;能執行,不能創造。
真正的核心競爭力,從來不是跟風追趕,而是定下來看清本質,沉下心解決真問題。
面對AI浪潮,先靜下來問問自己:我獨一無二的價值是什么?
面對行業轉型,先定下來想想:時代需要什么,我能做什么?
面對壓力困境,先安下來穩住:不被雜音干擾,一步一步把事做好。
因為AI雖然是高效工具,卻永遠無法替代人類基于生命體驗、情感感知、獨立思辨、價值堅守的能力,更無法替代人類利用AI提升智慧、更新行動的能力。
智慧光講大道理沒用,落在日常行動中才有效。我們不能懂很多道理,卻依然過不好自己的一生。結合先賢智慧與當下AI時代的生活,我們可以這樣知行合一、穩穩前行。
1. 以定立心:給自己一段不被打擾的時光
放下手機,遠離算法,靜坐、讀書、反思,給心靈“充電”。守住自己的節奏,靜下心來梳理自己的核心能力,深耕細分領域,走出屬于自己的道路。
2. 以定安身:不被情緒裹挾,不與內耗糾纏
生氣、焦慮、糾結來了,不糾纏、不內耗,覺知、接納,快速拉回理性。好好睡覺,好好生活,把力氣用在真正重要的事上,沉心打磨產品,在市場中站穩腳跟。
3. 以定成事:先定方向,再邁腳步
遇到難題不急于蠻干,靜下來梳理思路,找到關鍵卡點。篤定“精準轉型、分步落地”,篤行調研、測試、優化,推動傳統行業與AI深度融合。
4. 以定擔當:內心有定,腳下有力
內心安穩,行動堅定。無論是沉心鉆研核心技術,還是在崗位上深耕細作,都要把小事做細,把細事做透,不慌不忙。
翁同龢有句傳世箴言:每逢大事有靜氣,不信今時無古賢。在AI奔騰、轉型加速的今天,讓我們以靜定之心面對時代,以篤行之力奔赴遠方!
(作者 李洪華)
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.