山東
//前言//
澳女服用知名保健品，
言語不清四肢麻木，
連兩米都走不動！
這種常見維生素出大事，
被集體訴訟，
澳洲政府終于行動，
可千萬別再亂吃了！
澳女服用保健品
神經系統嚴重受損
近日，悉尼一名女子的慘痛經歷，給所有澳洲人敲響了一記警鐘。
居住在悉尼的Jessica Amir，本身患有多發性硬化癥（MS），這是一種影響中樞神經系統的自身免疫疾病，日常需要格外注重健康管理。
為了更好地維持身體狀態，她聽從了當地藥房的推薦，服用了三款澳洲流行的保健品：Blackmores Mega B Complex、Swisse Zinc+以及Hair, Skin & Nails，而藥房給出的推薦理由，是這些保健品能夠“支持健康”, 有助于病情恢復。
讓Jessica萬萬沒想到的是，這些被寄予厚望的健康幫手，竟成了摧毀她身體的“隱形殺手”。
自2025年2月開始，她的健康狀況急劇惡化：原本正在為80公里長跑進行訓練，身體素質處于較好狀態，可沒過多久，她就病重到連走兩米路都困難重重，甚至喪失了寫字和工作的能力，曾經的正常生活徹底被打亂。
圖片來源：dailymail.co.uk
Jessica回憶，中毒的癥狀來得猝不及防且愈發嚴重：言語不清、四肢麻木無力，身上還伴隨著強烈的灼熱刺痛感，仿佛有無數根細針在扎。
除此之外，頭部壓力劇增、視力模糊，平衡感也徹底喪失，走路時頻頻撞到物體，連基本的生活自理都變得艱難。
直到她去醫院做了血液檢查，醫生才緊急叫停她繼續服用這些保健品，而病因也終于水落石出——維生素B6過量攝入。
事實上，維生素B6的安全攝入范圍非常狹窄，它雖參與人體氨基酸代謝、神經遞質合成等重要過程，但過量攝入會產生神經毒性，引發嚴重的神經病變。
據權威數據顯示，成年人每日維生素B6的建議攝入量僅為1.1至1.3毫克，而Jessica服用的兩款核心保健品中，B6含量高得驚人：Swisse Zinc+的B6含量為30毫克，Blackmores Mega B Complex的B6含量更是高達50毫克，其中后者的含量竟是每日建議量的29倍。
圖片來源：dailymail.co.uk
更值得警惕的是，由于每個人的代謝速度不同，即便嚴格按照產品建議劑量服用，也可能出現中毒情況。
而Jessica的遭遇并非個例，目前已有數百名澳洲民眾反映類似健康問題，他們大多服用了含過量B6的保健品。
目前，Jessica已加入由Polaris Lawyers發起的針對Blackmores的集體訴訟，政府也終于出手。
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TGA實施重大管控
律所對知名保健品牌提起訴訟
因相關中毒病例數量持續上升，澳洲即將對維生素B6實施重大管控。
自2027年6月起，消費者購買含維生素B6超過50毫克的產品需藥劑師監督，購買維
生素B6超過200毫克的產品則需處方。
到2027年6月，將有多種維生素B6補充劑下架。
圖片來源：ABC News
目前，行業面臨為期一年半的過渡期，以更新標簽、管理庫存并遵守新的排程規則，同時其安全實踐仍受到持續的審查。
報告還直接質疑了業界關于維生素B6僅在高劑量或長期使用后才會造成神經損傷的說法，明確指出:在更低劑量攝入下，已有令人信服的證據證明對人體有害。
報告還強調，行業所依賴的不少研究由主要維生素B6制造商資助，很多研究論文的作者都收到了維生素B6生產商的酬金，于是引發了關于利益沖突的嚴重質疑。
圖片來源：ABC News
澳洲知名保健品牌Blackmores' Group作為主要制造商，強烈淡化維生素B6的風險，反復將周圍神經病變描述為“罕見”，風險“極低”，且僅與非常高或長期劑量相關——然而這一立場與TGA的證據相悖。
Blackmores強調維生素B6廣泛的健康益處，并認為更嚴格的控制將給藥劑師及更廣泛的醫療系統帶來重大成本、運營負擔和后勤挑戰。
然而，像Jessica這樣的案例卻在不斷增加和被曝光。
醫療過失律師Nick Mann表示，其律所正在對Blackmores提起集體訴訟。
律所呼吁所有有類似經歷的消費者加入索賠行列。訴訟主要訴求為賠償身體傷害、收入損失及精神痛苦，同時要求提高行業透明度及加強監管。
維生素成隱形毒藥
數百患者現身說法
早在去年7月，Blackmores就已經被卷入這場因維生素B6中毒引發的集體訴訟。
圖片來源：7 News
來自墨爾本的Dominic Noonan-O’Keeffe是一名即將迎來新生命的年輕父親，他為了提高身體素質，選擇服用Blackmores的多種營養補充劑。
然而，他萬萬沒想到，這些“助力健康”的產品卻成為摧毀他身體的“隱形毒藥”。
在服用Blackmores多種非處方營養補充劑后，Noonan-O’Keeffe出現嚴重健康問題。
圖片來源：ABC News
根據代表他的Polaris律師事務所的說法，Noonan-O’Keeffe自2023年5月起開始服用該品牌含鎂的補充劑，卻未意識到其中含有高達29倍推薦攝入量的維生素B6。
短短三個月后，他出現了顯著疲勞、劇烈頭痛以及對光和聲音的高度敏感等癥狀，進而發展為肌肉痙攣、神經痛、心悸、視覺干擾與四肢感覺喪失。
醫生最終診斷他為“維生素B6中毒所致的周圍神經病變”。他不僅日常生活受限，甚至連走路和入睡都成問題。
Polaris律師事務所的負責人Nick Mann表示，案件曝光后，已有約600名澳大利亞民眾向他們報案。
他們稱自己也因為服用含維生素B6的非處方補充劑而出現神經相關癥狀，且不少人長期未查明原因。
這些人多數是在不知情的情況下連續服用了維生素B6，部分人甚至是在服用標示為“鎂補充劑”的產品時，完全沒意識到其成分中含有可能引發毒性的維生素B6。
圖片來源：Daily Mail
澳大利亞藥品監管機構——治療用品管理局（TGA）早在2022年就發出過警告，指出部分補充劑中維生素B6含量過高，可能引發周圍神經病變，癥狀包括刺痛感、麻木、心律不齊、偏頭痛、甚至肌肉無力等。
然而由于消費者對維生素B6中毒癥狀普遍缺乏了解，這類不良反應常被延誤診斷。
這次的最新的研究指出，在更低劑量攝入下已有令人信服的證據顯示有害。
2022年在發布標簽加強規定時，TGA曾指出，在32起周圍神經病變案例中，有28%患者同時服用了多種含B6產品，而部分產品因含量低于50mg并未附帶警告標簽。這種“隱性攝入”進一步加劇了風險。
圖片來源：The Age
如果在服用過程中出現手腳刺痛、灼熱或麻木等癥狀，應立即停止使用，并盡快尋求醫療幫助。
最后
看似安全的維生素，
即便是低劑量服用的情況下，
也有可能對身體造成傷害。
除了監管部分加強審查，
大家在服用保健品的時候，
也要謹慎，
最好遵醫囑使用以免損害健康。
Ref：
https://7news.com.au/news/excruciating-class-action-looms-over-blackmores-after-vitamin-b6-toxicity-causes-tragic-injuries-to-expecting-father-c-19413643
https://www.abc.net.au/news/2025-11-26/tga-confirms-removal-of-toxic-vitamin-b6-from-shelves/106052270https://www.abc.net.au/news/2025-11-26/tga-confirms-removal-of-toxic-vitamin-b6-from-shelves/106052270
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