居民“品學玩做”藥膳沉浸式學養生

中 醫 行 業 的 良 心 和 大 腦

■來源 | 海淀融媒

日前，青龍橋街道聯合西苑醫院、大有尚品社區餐廳舉辦中醫食養藥膳趣享日活動，轄區居民在“品、學、玩、做”沉浸式體驗中，親手制作大山楂丸、接受專家體質辨識、品鑒藥膳茶飲，深切感受中醫藥養生的獨特魅力。

記者在大有尚品社區餐廳看到，西苑醫院主任醫師曾文穎用通俗語言講解藥膳食療與日常健康的關聯，從食材性味到體質適配，細致講解養生要點，讓居民們聽得入神、記得扎實。“街道貼心請來專家科普，讓我們更懂如何養生。”居民周阿姨感慨道。

沙龍結束后，四大特色區域同步開放。藥膳茶飲品鑒區里，6種中醫藥茶飲和4種藥膳整齊陳列，均由大有尚品社區餐廳在西苑醫院專家指導下研發。陳皮山楂麥芽飲清香解膩，當歸生姜羊肉湯暖胃滋養，居民們邊品鑒邊交流，在舌尖上感受中醫食養的精髓。體質辨識區前，西苑醫院的醫生為居民舌診、把脈，結合九種體質辨識圖示，量身定制調理方案，將專業中醫智慧轉化為生活指南。“在家門口就能享受到專家服務，建議實用又貼心。”

剛咨詢完的王阿姨滿臉笑意。

游戲互動區歡聲笑語不斷，藥迷猜猜樂、養生知識大轉盤、穴位大闖關三大環節，讓居民在趣味比拼中收獲養生知識，集齊通關印章還能領取藥膳小禮品。手工體驗區排起長隊，西苑醫院的中藥師手把手指導大家制作大山楂丸，從配料到搓丸，每一步都細致講解，居民們親手制作出圓潤的山楂丸。

青龍橋街道民生保障辦公室工作人員方卉介紹，2025年，街道以中醫藥“三成”健康街道建設為抓手，聯合西苑醫院、青龍橋社區衛生服務中心等單位，聚焦資源整合與平臺搭建，累計開展七夕音樂會、三山五園文化市集、中醫藥服務進社區等特色活動20余場，覆蓋群眾千余人次。從科普講座到實踐體驗，從文化傳播到健康服務，多樣化的活動形式持續提升轄區居民健康獲得感與生活品質，此次中醫食養藥膳趣享日活動，是青龍橋街道推進中醫藥“三成”健康街道建設的生動實踐，讓“識中醫、懂中醫、用中醫”的健康理念更加深入人心。

西苑醫院副主任醫師車慧表示，醫院全力助力街道中醫藥“三進”工作，既指導社區餐廳研發藥膳套餐，將養生融入日常飲食，又圍繞“藥食同源”主題開展系列活動，推動服務常態化、品牌化，打造可推廣的“中醫健康社區”模式。

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本文來源“海淀融媒 ”，作者/李翊銘，版權歸權利人所有。

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