對于許多常年吸煙的人來說,早晨起來點上一根煙,似乎已經成為了一種難以割舍的習慣。
但晨起抽煙,對身體的傷害值可能要更高一些。原因是什么呢?
這是因為經過一整夜的代謝修整,機體相對處于缺水的狀態,因而早晨人體的血液粘稠度相對要高一點,此時吸煙可能會使得血管收縮、血壓上升、心率加快,對心腦血管不利。
此外,清晨人體的血壓本身就要偏高一些,吸煙會進一步加重血壓的波動,而空腹狀態下吸煙,還會導致香煙中的尼古丁等物質對血管產生更強烈的刺激,這對于血壓的平穩、心血管的健康都不利。
如果長期有晨起抽煙的習慣,近期身體出現了以下這4個現象,要提高警惕,這有可能會誘發腦梗的發生,切不可掉以輕心。
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1.晨起后頭暈、頭痛加劇,持續不緩解
早晨抽煙后,如果經常感覺頭暈頭痛,還有癥狀持續加重的情況,而且持續時間更長,這有可能是腦血管痙攣或狹窄加重的信號。
煙草中的尼古丁等物質,會對血管產生刺激,使其收縮加劇,進而導致腦部供血減少。
若是之前本就患有動脈粥樣硬化,早晨醒來就抽煙,可能會誘發或者加重腦缺血的情況,然后出現頭暈頭痛的表現。尤其是出現位置固定的頭痛、伴有視物模糊的癥狀,需要更加警惕。
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2.一過性單側肢體麻木、無力
早晨吸煙后,突然出現一側手臂或腿腳麻木、無力的感覺,拿東西拿不穩,走路顯得拖沓,有的可能還會出現嘴角歪斜流口水的情況,但是在幾分鐘或者幾小時后,又能自行恢復,這可能就是短暫性腦缺血發作,也就是人們常說的“小中風”。
出現“小中風”很有可能會是腦梗的前兆,說明此時的血管里已經出現了狹窄或是微小血栓。而晨起吸煙會進一步加重血小板聚集,增加血栓脫落的風險,若是沒注意到相關信號,有可能會出現大面積的腦梗死,后果很嚴重。
3.言語突然含糊,或理解力下降
如果早晨吸煙后,突然出現了說話含糊不清、表達困難,或者難以理解他人話語的情況,但自己的意識相對還是很清醒的,這有可能就是大腦中樞供血不足所致。
吸煙會使得血管痙攣或者出現微小栓塞,如果剛好影響到語言中樞神經,就會出現上述癥狀。出現這種癥狀后,即或之后又恢復了正常,也要提高警惕,這有可能意味著腦血管的代償能力已經到達閾值,需要趕緊干預。
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4.視物模糊或單眼發黑,片刻后恢復
晨起吸煙后或正在吸煙時,單眼或雙眼突然看不清楚東西、視野缺損,或者眼前發黑,持續幾秒或者幾分鐘后,又恢復了正常,這就是醫學上所謂的“一過性黑蒙”。
一過性黑蒙是因為眼動脈或者腦內視覺通路供血不足所致,常見的誘發因素有頸動脈斑塊或者腦血管痙攣,而晨起吸煙會加劇不適癥狀的程度。
總的來說,腦梗并非是“突然降臨”的,而晨起吸煙卻是加速腦梗的一大誘因。若是經常在晨起吸煙,又突然出現了上述表現,或許是身體在告訴你,腦血管已經不堪重負了,吸煙的習慣也該改一改了。對于身體健康來說,不管何時戒煙,永遠不晚!
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