修行筆話：貪嗔癡恨根深蒂固

修行筆話：貪嗔癡恨根深蒂固

這是一篇反思之文，字字句句皆如利刃，剖開我內心深處那層虛偽的偽裝。我曾以君子仁義自詡，滿口仁義道德，標榜自己擁有超凡脫俗的好心態，還將思想工作常掛嘴邊，仿佛自己已然站在了道德的制高點，俯瞰眾生。然而，在不知不覺間，我竟已然入魔，情緒如脫韁的野馬，肆意狂奔，難以駕馭，滿口粗話，污言穢語從曾經的“君子”之口噴薄而出。細細品味這其中的種種，厭惡之情如潮水般涌上心頭，對自己失望透頂。

一、突起的翻臉

昨晚，我與哥們一同乘坐火車從邢臺返回北京。夜幕籠罩，火車緩緩行駛在鐵軌上，發出有節奏的聲響。我倆買的都是硬座票，長時間的坐著，身體早已疲憊不堪，便想著找一個人員少的車廂待著。一來，人少空間相對松快些許，能讓我們伸展一下筋骨；二來，若是運氣好，車廂無人，便可將硬座變成硬臥，舒舒服服地躺下休息。

于是，我睜大眼睛，仔細觀察著車廂內的情況，發現后面車廂似乎人比較少，便興奮地呼喚哥們一起跟我去后面車廂。恰好，那時候火車到了一個車站，車門打開，下車的和上車的人比較多，站臺上人頭攢動，大家都排著隊，有序地通行。

哥們看著這擁擠的人群，皺了皺眉頭，猶豫了一下說道：“要不等會？現在上車的人好多，等這陣人過去了再去，免得擠著。”我憑借自己的觀察，感覺此時過去的人還不太多，若早點去人少的車廂，就能更安心，也能早點躺下休息。于是，我有些急切地說道：“這哪里有人呀？現在過去正好。”

那時，他突然提高了音量，帶著一絲不耐煩說道：“你眼神兒不好啊？看不到這么多的人？”這句話，如同一把尖銳的匕首，直直地刺進我的心里。尤其是“眼神兒不好”這幾個字，帶著明顯的人身攻擊意味，瞬間點燃了我心中的怒火。

我的腦子瞬間被憤怒填滿，不假思索地回駁道：“你要不去的話，就在這里呆著！我自己過去！！！”我的聲音很大，在嘈雜的車廂里顯得格外突兀。說完，我便氣沖沖地轉身，準備獨自前往后面的車廂。

我回過頭來，不經意間看到他也表情怔了一秒鐘，或許是他沒想到我情緒會如此惡劣，反應如此激烈。而后，他的面部變得十分尷尬，嘴唇動了動，似乎想說些什么，但最終還是什么都沒說，繼而轉身離去，消失在擁擠的人群中。

看著他離去的背影，我的心情漸漸平靜下來，理智也慢慢回歸。這時，我才意識到自己的行為是多么的不妥。雖然他之前的反問句以及說我眼神兒不好是引發我情緒爆發的導火索，但歸根結底，是我沒能管理好自己的情緒。在那一刻，我完全被憤怒沖昏了頭腦，失去了應有的理智和克制。想到這里，我愧疚不已，心中滿是懊悔。我多么希望時光能夠倒流，讓我重新處理這件事，用更溫和、更理智的方式去回應他。

二、脫口而出的怨恨

就在剛才，我帶著午飯飯盒，匆匆忙忙地趕往地鐵站，準備乘坐地鐵前往公司通勤。清晨的地鐵站，人來人往，熙熙攘攘，每個人都行色匆匆，為了生活而奔波。

以往，地鐵安檢員看到帶飯的乘客，都會直接放行，畢竟飯菜不會對地鐵安全造成威脅。然而今天，或許是因為首都有重要會議，安檢工作突然變得嚴格起來。我還是按照以往的經驗，直接提著飯盒就往安檢口走去。

這時，一個男士攔住了我，嚴肅地說道：“請打開飯兜接受檢查。”我有些不耐煩，但還是只好打開飯兜，讓另外一位安檢員檢查。安檢員仔細檢查后，才放我通行。我當時心里有些不滿，嘴里嘟囔著：“飯菜安檢什么？”那邊安檢員平靜地回應道：“大小包都要安檢的，這是規定。”我聽了，沒再說話，繼續向前走去。

然而，當我走出一段距離后，突然，嘴里不受控制地蹦出來一句：“傻逼！”這聲辱罵，在安靜的地鐵站里顯得格外刺耳。實際上，這是我對剛才攔我的那個人的辱罵。說句實在話，當這句話脫口而出的那一刻，我自己也被驚呆了。

那一刻，我真的不敢相信，自己如今竟會變成這個樣子。曾經那個溫文爾雅、謙遜有禮的自己，如今卻滿口污言穢語，隨意辱罵他人。我十分討厭這樣的自己，卻又無可奈何。我甚至懷疑，自己的身體里面住了兩個靈魂，一個是天使，善良、理智、寬容；一個是魔鬼，暴躁、沖動、狹隘。這兩個靈魂在我的身體里不斷爭斗，而此刻，魔鬼似乎占據了上風。

當我脫口而出的謾罵的時候，心中涌起一股復雜的情緒。既驚訝于自己的失控，又覺得在那一刻罵出這句話，似乎讓自己積壓的怒火得到了一絲宣泄，有一種解氣的感覺。但緊接著，懊悔之情便如潮水般將我淹沒。我知道，這樣的行為是不對的，不僅傷害了他人，也讓自己陷入了道德的困境。這種復雜的心理活動，如同無數只螞蟻在我的心里啃咬，讓我痛苦不堪。

所以，我細細思索，這一切的根源究竟在哪里。我想，應該是新近修行懶惰，不思進取，有些放縱自我。曾經，我以君子的標準嚴格要求自己，注重修身養性，努力克制自己的情緒和欲望。然而，隨著時間的推移，我漸漸懈怠了，不再像以前那樣嚴格要求自己，開始放縱自己的情緒和行為。貪嗔癡恨這些負面的情緒，如同野草般在我心中瘋狂生長，而我卻沒有及時去鏟除，以至于它們根深蒂固，最終導致我做出這些讓自己都厭惡的行為。

這次的經歷，如同一記響亮的警鐘，在我耳邊長鳴。它讓我深刻地認識到，修行并非一朝一夕之事，而是一場漫長而艱苦的旅程。在這個過程中，我們需要時刻保持警惕，不斷反思自己的行為和思想，不能有絲毫的懈怠。否則，那些負面的情緒和欲望就會趁虛而入，將我們重新拉入黑暗的深淵。

我深知，要想擺脫貪嗔癡恨的束縛，重新找回那個善良、理智、寬容的自己，還有很長的路要走。但我不會放棄，我會以此次經歷為契機，重新審視自己，加強修行，用君子的標準嚴格要求自己，努力克制自己的情緒和欲望，讓自己的心靈重新回歸純凈與安寧。我相信，只要我堅持不懈地努力，一定能夠戰勝內心的魔鬼，成為一個真正意義上的君子。

南曦 2026 年 3 月 9 日 周一 9:50 晴朗 丙午馬年 辛卯月 壬午日 正月廿一 于北京市海淀區地鐵 13 號線 五道口站