成人多動(dòng)癥確診率“暴增”？羅永浩自稱患病，腸菌竟成關(guān)鍵因素！

近期，李誕、羅永浩等公眾人物紛紛公開(kāi)表示自己可能患有ADHD（注意力缺陷多動(dòng)障礙），這一現(xiàn)象引發(fā)了廣泛關(guān)注。

ADHD作為一種傳統(tǒng)上與兒童相關(guān)的神經(jīng)發(fā)育障礙，近幾年在成年人中的確診率不斷攀升。

許多人開(kāi)始自我懷疑，是否也患有類似的癥狀。

更令人驚訝的是，ADHD的自診趨勢(shì)似乎不僅僅是因?yàn)榘Y狀的真實(shí)存在，更多的是被賦予了一種新的社會(huì)“人設(shè)”。

那么，ADHD的成年人確診潮到底是因?yàn)樾屡d的“自診熱潮”，還是確實(shí)有越來(lái)越多成人存在這一神經(jīng)發(fā)育缺陷？

此外，研究發(fā)現(xiàn)，腸道微生物群的失調(diào)可能與這一現(xiàn)象密切相關(guān)，它可能是成年人ADHD增多的潛在關(guān)鍵。本文將深入探討ADHD與腸道微生物群的關(guān)系，以及這一趨勢(shì)背后的深層原因。

01ADHD的定義與癥狀：為何成人越來(lái)越多

ADHD是以注意力不集中、沖動(dòng)、過(guò)度活躍為主要癥狀的神經(jīng)發(fā)育性障礙。

傳統(tǒng)上，ADHD常常出現(xiàn)在兒童身上，但近年來(lái)，越來(lái)越多成年人被確診為ADHD。

成年人ADHD的癥狀不像兒童那樣明顯，往往表現(xiàn)為長(zhǎng)期拖延、低效工作、情緒波動(dòng)等，因此，很多成年人直到成年后才被診斷為ADHD。

近年來(lái)，越來(lái)越多的研究表明，ADHD的發(fā)生并非單純由遺傳因素決定。

腸道微生物群，作為人體內(nèi)外最復(fù)雜的微生物生態(tài)系統(tǒng)，與大腦的功能和行為密切相關(guān)。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，腸道菌群的失衡可能導(dǎo)致大腦的神經(jīng)遞質(zhì)失調(diào)，從而影響人的情緒、認(rèn)知和行為控制。這一發(fā)現(xiàn)為理解ADHD的成人化提供了全新的視角。

02腸道微生物群對(duì)ADHD的潛在影響

越來(lái)越多的研究開(kāi)始關(guān)注腸道微生物群與ADHD之間的聯(lián)系。

研究發(fā)現(xiàn)，ADHD患者的腸道微生物群常常呈現(xiàn)出與健康個(gè)體不同的特點(diǎn)，特別是一些有益菌群（如雙歧桿菌、乳酸菌）的豐度下降。

而這些有益菌群的缺失可能導(dǎo)致大腦中與注意力、情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)失衡。

▲控制組（藍(lán)色）和 ADHD（紅色）樣本的α多樣性，使用（按順序）

▲控制組（藍(lán)色）和 ADHD（紅色）樣本的β多樣性，采用無(wú)加權(quán)和加

此外，腸道菌群產(chǎn)生的短鏈脂肪酸（SCFA）也被認(rèn)為與ADHD癥狀密切相關(guān)。

研究表明，SCFA能夠通過(guò)影響大腦的免疫反應(yīng)，幫助改善注意力、情緒和行為控制。

特別是對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，改善腸道菌群的多樣性和健康狀態(tài)可能成為緩解ADHD癥狀的新途徑。

一項(xiàng)關(guān)于ADHD兒童的研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充益生菌或改善飲食結(jié)構(gòu)，可以顯著改善患者的注意力集中度和情緒波動(dòng)。

這表明，腸道微生物群的調(diào)節(jié)有可能成為未來(lái)ADHD治療的新方向。

03腸道微生物群干預(yù)：成人ADHD的新希望

盡管藥物治療ADHD已有多年歷史，但成人患者往往會(huì)面臨藥物副作用和療效不一的問(wèn)題。

近年來(lái)，腸道微生物群干預(yù)成為ADHD治療的新亮點(diǎn)。通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、增加膳食纖維等方式，已經(jīng)有部分成人ADHD患者獲得了顯著的改善。

▲LEfSe 報(bào)告的對(duì)照組（橙色）和 ADHD（紫色）組的分類單元升高，

例如，富含膳食纖維和益生菌的飲食，不僅能改善腸道菌群的多樣性，還能增加短鏈脂肪酸的生成，這對(duì)緩解ADHD癥狀尤其有效。

腸道微生物群的干預(yù)不僅對(duì)兒童ADHD患者有效，成人患者同樣可以通過(guò)調(diào)整腸道菌群來(lái)改善癥狀。

目前，一些成人ADHD患者通過(guò)這種方法，在不依賴藥物的情況下，成功緩解了拖延癥、情緒波動(dòng)和注意力不集中的問(wèn)題。

腸道微生物群的調(diào)節(jié)已被證明能夠改善神經(jīng)認(rèn)知功能，從而為ADHD患者帶來(lái)更好的生活質(zhì)量。

04腸道微生物群的潛力與未來(lái)

ADHD的確診率在成年人中不斷上升，而腸道微生物群的研究為這一現(xiàn)象提供了新的理解。腸道菌群的失調(diào)可能是ADHD癥狀加重的一個(gè)重要因素。

通過(guò)改善腸道微生物群的健康，許多成人ADHD患者已經(jīng)獲得了顯著的改善。雖然現(xiàn)有的研究還處于探索階段，但腸道微生物群干預(yù)的潛力不可忽視。

隨著科學(xué)研究的深入，腸道微生物群可能成為未來(lái)ADHD治療的重要手段之一，為患者提供更多選擇。

注明參考文獻(xiàn)

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) and the gut microbiome: An ecological perspective

Trevor Cickovski , Kalai Mathee , Gloria Aguirre , Gorakh Tatke , Alejandro Hermida , Giri Narasimhan , Melanie Stollstorff

DOI：10.1371/journal.pone.0273890