今日驚蟄｜仲春啟蟄，萬物向新

丙午年/叁驚蟄

2026年3月5日 - 2026年3月19日

桃始華；倉庚鳴；鷹化為鳩?

驚蟄，是二十四節氣中的第三個節氣，標志著仲春時節正式開啟。每年公歷3月5日至7日，太陽到達黃經345°時，便是驚蟄交節之時。這一節氣古稱“啟蟄”，因漢代避漢景帝劉啟名諱而改為“驚蟄”，雖在歷史上有過短暫更名反復，最終仍以“驚蟄”二字沿用至今。《月令七十二候集解》有言：“二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。”冬日里蟲獸蟄伏土中，不飲不食，靜待春暖；一聲春雷乍響，陽氣升騰，萬物被悄然喚醒，天地之間由此換上一派生機勃勃的模樣。

微雨眾卉新，一雷驚蟄始。驚蟄的到來，不僅是氣候的轉換，更是萬物復蘇的信號。經歷過早春的微寒與含蓄，仲春的氣息愈發濃烈，氣溫穩步回升，雨水日漸豐沛，草木舒展枝葉，蟲鳥恢復活力，大自然從靜謐的沉睡中徹底蘇醒過來。在姑蘇這片溫潤的土地上，驚蟄不似北方那般驚雷陣陣，更多是細雨潤物、和風輕暖，將江南獨有的溫柔與生機，一點點鋪陳開來。

古人對驚蟄的觀察，細致而充滿智慧。他們很早就意識到，蟄伏生靈的蘇醒并非全然因雷聲所驚，更多是大地回春、氣溫升高、陽氣漸長的自然結果。晉代陶淵明便有詩云：“促春遘時雨，始雷發東隅，眾蟄各潛駭，草木縱橫舒。”無論是最初的“啟蟄”，還是后來的“驚蟄”，這個節氣都承載著人們對春天的期盼，記錄著人與自然同頻共振的生活哲學，也成為江南文化中一抹溫潤而鮮明的印記。

三候應春?時序生香

古人以五日為一候，三候成一節，驚蟄三候，繪盡了江南春日最靈動的姿態。

一候桃始華，春風拂過枝頭，蟄伏一冬的桃樹悄然綻放，粉白嫣紅的花瓣如云霞般鋪滿枝頭，為姑蘇城染上第一抹溫柔而明媚的春色。無論是山間野徑，還是園林庭院，桃花次第開放，遠遠望去如云似霧，一步一景皆是詩情。

二候倉庚鳴，倉庚即黃鸝鳥，是春天最靈敏的信使。隨著氣溫穩步回暖，林間枝頭開始傳來清脆婉轉的鳴唱，聲聲悅耳，悠揚綿長，成為仲春時節最動聽的序曲。黃鸝飛過柳梢，掠過水面，在繁花嫩葉間穿梭歌唱，仿佛在向世間宣告，真正的春天已經到來。在姑蘇的園林與河畔，聽得一聲黃鸝啼鳴，便知春意已深，歲月溫柔。

三候鷹化為鳩，這是古人對自然最富浪漫想象的觀察。驚蟄春暖之后，雄鷹隱匿于深山密林之中繁育后代，極少在人間出沒；而原本蟄伏的斑鳩則紛紛活躍起來，在街巷林間往來穿梭，忙著求偶筑巢。古人不見雄鷹，多見斑鳩，便誤以為鷹化為鳩，這充滿童趣與詩意的解讀，藏著先民對天地萬物樸素而真誠的敬畏，也讓驚蟄的物候更添幾分傳奇色彩。

雷神司節?萬物昭蘇

驚蟄的節氣神為雷神，是掌管春雷、喚醒萬物的神靈。在古人的想象中，雷神身披羽翼，身形矯健，手持天鼓，隆隆雷聲便是他擊鼓震天之聲。他不僅以雷聲驚醒地下蟄伏的蟲獸，更催動陽氣上升，催促草木生長，宣告春耕大幕正式拉開，是自然節律最威嚴也最公正的執行者。

雷神在民間信仰中，還肩負著驅邪禳災、揚善懲惡的寓意。人們相信，春雷一響，陰邪退散，萬物更新，一年的平安與豐收便由此奠基。因此，每到驚蟄時節，民間多有祭雷神、蒙鼓皮的習俗。人們制作新鼓，蒙上獸皮，以人間的鼓聲呼應天上的春雷，表達對天地的敬畏，祈求新一年風調雨順、五谷豐登、家宅安寧、諸事順遂。

在姑蘇一帶，雷神信仰也與水鄉生活緊密相連。江南多水，濕氣偏重，春雷既醒萬物，也能驅散濕寒霉氣，護佑一方生靈安康。百姓們敬畏雷神，卻不畏懼天時，而是以習俗順應天時，以誠心祈福豐年，在一祭一祈之間，將自然信仰、生活期盼與節氣文化融為一體，代代相傳，成為江南民俗中厚重而溫暖的一頁。

古歲驚蟄?俗承千年

舊時姑蘇的驚蟄，充滿江南水鄉獨有的煙火氣與儀式感。民間素有“驚蟄熏蟲”的習俗，老蘇州人會點燃艾草、清香或蒼術，緩緩熏遍屋內角落、床底、柜后與檐下。此時蛇蟲百腳剛剛蘇醒，熏蟲意在驅趕蚊蟲蟻獸，清掃霉濕之氣，凈化家宅，保佑一家人全年清凈平安，少病少災。

老蘇州還格外講究“驚蟄吃梨”。春日天氣干燥，多風少雨，梨能潤肺生津、止咳化痰、消解春燥，是最應季的食材。同時，梨諧音“離”，吃梨也寓意遠離病蟲、遠離是非、遠離煩惱，祈求新一年身康體健，萬事順心。無論是自家食用，還是饋贈親友，一顆清甜多汁的梨，都是驚蟄時節最樸實也最貼心的節氣禮物。

作為江南蠶桑重地，姑蘇及太湖沿岸的蠶農，對驚蟄更是格外看重。民間有“驚蟄不動土，蠶娘要念書”的說法，此時萬物初醒，不宜大興土木驚擾蟲蟻，更要靜心養護桑苗。蠶娘們會整理蠶具，溫習養蠶技藝，等待桑芽萌發、蠶卵孵化，為一年最重要的蠶事做好準備。一器一物，一言一行之間，藏著江南蠶桑文化千年傳承的細膩與智慧。

今朝驚蟄?春滿姑蘇

時至如今，姑蘇的驚蟄依舊溫柔動人，古韻與新意相融共生。園林之中，桃花、海棠、玉蘭、迎春次第開放，亭臺樓閣掩映在繁花之間，曲水回廊伴著新柳垂條，一步一景，一畫一詩，將江南春日的雅致與秀美展現得淋漓盡致。游人漫步其間，賞花聽雨，觀鳥聞香，仿佛置身千年不變的水墨畫卷。

平江路、山塘街等老街古巷，也在驚蟄時節煥發出新的生機。青石板路被微雨潤透，潔凈溫潤；河畔新柳抽條，隨風輕搖；游船輕搖慢晃，船槳劃破水面，漾開一圈圈溫柔的漣漪。小店門前擺上新摘的春花，茶館里飄出新茶的清香，老人們圍坐閑話，曬著暖陽，聊著節氣舊事，古韻煙火與春日溫柔在此完美交融。

尋常人家的驚蟄，則更顯平淡而溫暖。人們依舊會遵循古俗吃梨潤肺，開窗通風，清掃居室，迎接春日清氣。更多人會趁著好天氣，踏青、賞花、登山、游湖，擁抱自然，感受生機。田間地頭，春耕漸忙，桑枝吐綠，菜畦泛青，萬物向陽而生，自在生長。姑蘇城在一聲春雷、一場春雨、一片繁花之中，續寫著千年不變的生機與溫柔，也讓每一個身處其間的人，都能感受到歲月靜好、來日可期。

驚蟄從來不止是一聲春雷、一場春雨、一樹繁花，它更是一種藏在時序里的生命啟示。蟄伏，不是沉寂，而是積蓄；蘇醒，不是偶然，而是厚積薄發。愿我們都能如驚蟄時節的萬物，于低谷時靜心蟄伏，于風起時應聲而起，心懷暖陽，向陽而行，在屬于自己的時節里，從容綻放，不負光陰，不負此生。

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