很多女生一來月經就頭疼,太陽穴脹痛、跳痛,像有根筋被扯著,半邊腦袋疼,怕光怕吵,疼得惡心、想吐,這要怎么辦?
![]()
新加坡貢方堂TCM中醫婦科專家吳美儀醫師指出,中醫把這種情況叫“經行頭痛”,最常見的原因主要有這幾個。
1.肝火偏旺、肝氣不舒
壓力大、愛生氣、熬夜、情緒憋在心里,肝氣郁結,郁而化火。
一到經期,氣血下注子宮,肝火往上沖頭,就會脹痛、跳痛、兩邊太陽穴痛。
2.血虛
月經失血,頭部供血不足,出現頭暈、綿綿作痛、臉色蒼白。
3.血瘀
經血不暢、有血塊、痛經,瘀血堵在頭部經絡,痛起來固定不移、刺痛明顯。
肝郁化火是現在女生經期頭痛最主要的原因,對此,吳醫師最常用的一張方,是丹梔逍遙散,也叫加味逍遙散。這個是是專門調理肝郁、血熱、煩躁、經期不適的經典方。
![]()
丹梔逍遙散由柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓、甘草、生姜、薄荷、丹皮、梔子組成。
方中柴胡、薄荷疏肝解郁、疏散郁氣,把堵在身體里的 氣 理順,緩解煩躁、胸悶、經前不適。
當歸、白芍養血柔肝,補一補肝血,讓頭不暈、不痛、月經更順。
白術、茯苓、甘草、生姜健脾益氣、調和脾胃,防止肝氣傷脾,改善乏力、胃口差。
丹皮、梔子這兩味是關鍵,專門清肝郁化火,降火除煩,緩解經期頭痛、口苦、上火。
加減妙用
如果頭疼劇烈、太陽穴跳痛,加菊花、夏枯草、鉤藤,清頭目、降肝火;
如果惡心、想吐,加竹茹、陳皮,和胃降逆;
如果失眠多夢,加酸棗仁、合歡皮,安神定志;
如果月經量少、色淡,加熟地、枸杞,養血柔肝。
![]()
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.