北京
節(jié)目介紹
于德志，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，渡過(guò)優(yōu)秀咨詢師，心理書(shū)籍《忽然孩子不笑了》《反內(nèi)耗》《內(nèi)在覺(jué)醒》《如何應(yīng)對(duì)心里的難》的作者。倡導(dǎo)以 “覺(jué)醒”為核心的個(gè)人心理靈活訓(xùn)練，父母傾聽(tīng)支持訓(xùn)練，致力于幫助家長(zhǎng)理解并轉(zhuǎn)變個(gè)人自動(dòng)化的反應(yīng)模式、人際互動(dòng)模式，以此來(lái)支持孩子走出困境。
本期邀請(qǐng)到了兩位家長(zhǎng)，來(lái)和于老師對(duì)談：
家長(zhǎng)問(wèn)題：
1.媽媽，12歲新初一上學(xué)期請(qǐng)假三個(gè)月，情緒不好，不想上學(xué)，除了睡覺(jué)就是玩手機(jī)，媽媽想知道怎么讓孩子學(xué)會(huì)合理使用手機(jī)，有邊界，尊重長(zhǎng)輩。情緒穩(wěn)定，能好好上學(xué)。
2.媽媽，孩子回學(xué)校一個(gè)學(xué)期了，但是還是總是說(shuō)要回家要退學(xué)，就是還不能適應(yīng)學(xué)校生活，我該怎么幫助她？
在每周五的中午12:30，和于老師來(lái)學(xué)習(xí)“如何傾聽(tīng)”，用傾聽(tīng)建立健康的關(guān)系，而不是委屈求全。
掃碼報(bào)名于德志老師的每周二中午連麥：
播出時(shí)間
2026年3月3日 周二午間12:00
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