注意！花粉開始逐漸飄散，已進入致敏高發期

今年冬天，我國北方多地氣溫較常年顯著偏高。植物花期提前，多地花粉季較常年提早到來。如北京地區已率先進入春季花粉敏感時段，過敏人群健康防護進入關鍵期。

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氣溫偏高是花粉季提前的主因

氣象與環境監測數據顯示，今年北京及周邊區域花粉飄散啟動時間早于常年，楊柳、榆、柏科等早春花粉已陸續進入空氣中，花粉濃度逐步上升。近期氣溫偏高是今年花粉季提前的主要原因，氣溫偏高加速了樹木花芽分化與花粉成熟，疊加近期天氣條件，使得花粉飄散時間整體前移。

與往年相比，今年北方多地春季花粉季呈現“來得早、上升快”的特點，花粉飄散周期也相應拉長。隨著后續氣溫穩步回升，預計3月上中旬，北方大部地區將逐步進入花粉飄散活躍階段，花粉濃度將持續處于較高水平。

北京協和醫院變態反應科副主任醫師李麗莎介紹，當前正值春季柏樹花粉傳播期，門診接診的患者中，絕大多數是因柏樹引起的鼻炎、結膜炎的患者，高峰期單日門診中這類患者占比可達 80%~90% ，即使在就診量較低時段，也占到半數左右。

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花粉顆粒可隨風遠距離傳播

花粉過敏，又稱花粉癥，主要癥狀包括鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清涕、眼癢等，部分患者還可能出現咽癢、咳嗽甚至皮膚瘙癢等癥狀。在北方春季，柏樹、榆樹、柳樹、楊樹、樺樹、槐樹等多種花粉都和過敏有關，只不過出現的時間不同。 容易過敏的人群包括：有過敏家族史者、免疫功能尚未成熟的兒童和青少年、經常熬夜或精神壓力較大的人群，以及長期暴露在過敏原環境中的人群。

李麗莎提醒，花粉過敏并非只有家門口有相關樹木才會受影響，即便身處室內，花粉微粒也可進入室內。花粉顆粒微小，可隨風遠距離傳播，因此做好防護十分必要。日常應盡量減少外出，確需外出時，要規范佩戴口罩，防護級別可參照呼吸道傳染病防護標準，其中 N95 口罩防護效果優于普通外科口罩，佩戴防花粉眼鏡也有幫助。外出歸來應及時更換衣物，室內盡量減少開窗通風。

醫生提醒花粉過敏患者，密切關注氣象部門每天發布的花粉濃度監測信息，做好防護、積極治療。

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花粉過敏可自我檢查

春季花粉季提前到來，不少人出現打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢等癥狀。如何自我判斷是否為花粉過敏？出現哪些情況要及時就醫？

春季花粉過敏與普通感冒癥狀相似，容易混淆，公眾可以通過簡單方式進行自我檢查：出現鼻癢、連續打噴嚏、流清鼻涕、眼睛發紅發癢，且沒有發燒、咽痛、渾身酸痛等癥狀，而且在戶外、大風天氣時癥狀會加重，這就可以高度懷疑是花粉過敏。如果癥狀持續超過一周不緩解，或出現咳嗽、胸悶、呼吸困難、影響睡眠和正常生活，就要及時到醫院變態反應科就診。

有研究顯示，在花粉季前使用免疫調節劑進行早期干預治療，能夠改善患者季節性過敏性鼻炎的鼻部和眼部癥狀，減少發作期用藥，提升患者生活質量。

北京同仁醫院院長、主任醫師張羅建議，可在花粉季到來前一周，預防性使用控制過敏性鼻炎的相關藥物，并在整個花粉季堅持規范用藥；待花粉季結束、花粉濃度降至較低水平后，可再鞏固用藥一周左右，再逐步停藥。

一旦出現癥狀要及時就醫，尤其是哮喘患者，一定要隨身攜帶含有沙丁胺醇或者福莫特羅這類急救藥物的吸入劑，避免在花粉季節出現嚴重哮喘發作。

來源 || 北京新聞廣播

編輯 || 顏紅波

審核 || 董超

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