廣東
負面情緒就像一個不速之客，隨時可能不請自來。但你才是心的主人，可以決定要不要招待它。
不請它坐下“喝茶”，就意味著，你決定不款待、不糾纏、不認同。
不請它喝茶，并不是說要把門死死關上，假裝聽不見它敲門的聲音，因為那是對情緒的壓抑。
你只需知道它在那里，卻不給它讓座、不遞上茶杯。任由它在門外，你安然做自己的事。
不必害怕它的出現(xiàn)，因為所有的情緒都有時效性。就像天氣，暴雨不會下一整年。你不留它，它自然會走。
很多時候我們感到沉重，是把糟糕的情緒請進了心里，還給它沏了茶。一旦你開始“招待”它，它就會賴著不走，甚至叫來更多的負面情緒朋友。
茶很香，要留給值得的美好事物，留給那個辛苦支撐著的你自己。
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