正月初三 “赤狗日”，做好2件事，避開3禁忌，福氣不請自來

熱熱鬧鬧的春節到了正月初三，節奏突然就慢了下來。這一天，既沒有初一的莊重，也沒有初二的熱鬧，在民俗里卻是格外關鍵的 “避兇守宅日”—— 古稱 “赤狗日”，也叫 “小年朝”。

老輩人常說，“初三赤狗忌，無事不出門”。很多人只知道初三不宜拜年，卻不清楚背后的講究。其實，“赤狗” 在民俗中是熛怒之神，主口舌是非與沖撞煞氣，這一天的核心不是 “躲著過”，而是 “穩著過”。

追溯初三的民俗源流，《歲時廣記》中記載：“正月初三日，號為赤狗日，忌出行，犯之則主口舌?！?而 “小年朝” 的說法，則源于宋代，當時朝廷規定初三為群臣朝賀的小朝會，民間便效仿，將這一天視為 “小過年”，有祭門神、慶團圓的講究。

此外，初三還有 “燒門神紙” 的習俗，寓意送走除夕以來守護家門的門神，感謝其護佑，同時開啟新一年的家宅安寧。2026 年是馬年，馬性烈卻重和，初三守住 “穩” 與 “和”，正是為全年的順遂打底。

做好 2 件事：

第一件事：燒門神紙，謝神送福

初三的核心民俗，便是 “燒門神紙”，這是送神儀式的關鍵一環，也是守住家宅福氣的重要動作。除夕貼的門神，守了初一、初二的團圓熱鬧，到了初三，便要送其歸位，表達感恩與期許。

做法不用繁瑣，貼合馬年習俗更討喜。午后時分，取下門上的門神畫像（若是貼的春聯門神，可只燒象征門神的紙錢），在自家門口的空地上，搭配幾枚馬蹄酥、一杯清茶，恭敬點燃。焚燒時，默念 “門神護佑，闔家平安；馬年順遂，福澤綿長”，感謝門神這幾日的守護，也祈求新一年家宅穩固、無災無難。

燒完后，將灰燼妥善處理（可撒在庭院綠植旁，寓意 “福澤入土”），再給家門貼上一張小小的 “福” 字貼紙，象征門神歸位后，家宅依然有福氣鎮守。這一儀式，既是對民俗的傳承，也是對家宅的祈福，馬年講究 “根基穩，才能跑得快”，做好這件事，家宅的福氣便扎住了根。

第二件事：宅家休整，蓄勢待發

初三被稱為 “補覺日”“安養日”，正是老祖宗留給我們的 “生活智慧”。前兩日忙著拜年、回門，身體和精神都處于緊繃狀態，赤狗日不宜外出，恰好能宅家休整，為馬年的 “策馬奔騰” 攢足力氣。

宅家不是 “躺平擺爛”，而是 “精準蓄勢”?？梢猿眠@個時間，和家人一起整理春節的年貨，將剩余的食材分類收納，把家里恢復到整潔有序的狀態，寓意 “掃去浮躁，心穩事順”；也可以圍坐在一起，聊聊馬年的規劃，比如工作上要 “一馬當先” 的目標，生活里要實現的小愿望，讓休整的時光充滿期待。

對于上班族和學生來說，這一天更是 “收心” 的關鍵。不用再熬夜刷手機，早早睡個好覺，調整作息，以飽滿的精神迎接后續的春節時光，也為開工、開學做好準備。馬年主 “動”，初三的 “靜”，正是為了后續的 “動” 更有力量，這份蓄勢，便是接住福氣的底氣。

避開 3 禁忌：

第一禁忌：忌外出拜年

這是初三最核心的禁忌，源于 “赤狗日” 的民俗屬性。老輩人認為，初三外出拜年，容易遇到 “赤狗” 沖撞，引發口舌之爭、鄰里矛盾，不僅壞了當天的心情，還可能影響全年的人際關系。

馬年更要避開這一點，因為馬象征 “和氣生財、順遂無礙”。初三盡量別串親戚、別去熱鬧的公共場所，若是必須出門（如采購必需品），也要少說話、不爭執，遇到熟人點頭致意即可，避免長時間交談引發誤會。記住，“沉默是金”，初三守住口舌，馬年的人際關系便會更順暢。

第二禁忌：忌紅白喜事

初三是 “赤狗兇日”，民俗中嚴禁舉辦紅白喜事，包括結婚、祝壽、辦喪事，甚至連搬家、動土、裝修這類大事，也不宜在這一天進行。老祖宗認為，這些事都帶有 “大事氣場”，容易與赤狗的煞氣相沖，導致運勢不順。另外，據傳在大年初三這一天，是老鼠娶親的日子。在這一天，人們會早早熄燈睡覺，也不便舉辦活動，以免騷亂了鼠輩。

哪怕是小事，也盡量避開，比如別在這一天簽訂重要合同、別做重大決策。馬年講究 “順勢而為”，初三 “以靜制動”，不觸碰煞氣，便是最好的趨吉避兇。等過了初三，氣場轉順，再辦大事也不遲。

第三禁忌：忌爭吵打罵

赤狗主 “熛怒”，初三最忌情緒失控，爭吵、打罵、發脾氣，都會引動 “赤狗” 的戾氣，破壞家宅的祥和之氣，也會讓一年的心情蒙上陰影。

春節本是團圓喜慶的日子，前兩日的忙碌可能讓人產生疲憊感，初三更要學會包容。家人之間哪怕有小分歧，也別較真，笑著化解；別打罵孩子，別與伴侶爭執，保持家里的和氣氛圍。馬年主 “和”，“家和萬事興”，初三守住家宅祥和，便是守住了最大的福氣。

2026 丙午馬年，愿你在初三這一天，穩得住心，守得住家，蓄得住力。避開兇煞，接住福氣，新的一年，龍馬精神，策馬揚鞭，萬事順遂！

參考文獻
[1] 陳元靚。歲時廣記 [M]. 中華書局，1985.
[2] 宗懔。荊楚歲時記 [M]. 中華書局，1985.
[3] 烏丙安。中國民俗學 [M]. 遼寧大學出版社，2014.
[4] 百度百科。正月初三 [EB/OL]. 2026-02.