遼寧
本文是圓方的第1438篇原創
（點擊標題下方小耳機標志可收聽音頻）
01
Wow
雖然臨近春節的消息還蠻多的。
不過圓方也不想這幾天，還要寫些什么大道理了。
今天咱們就簡單一些
一起許個愿吧
在1月初的時候，圓方推薦過《顯化》這本書。
這本書，關于許愿給出了幾個明確的要點；
我們一起來復習一下：
02
一是許愿要足夠具體，不模糊籠統。
把心里的期待落到實處，說清想要的狀態與場景，清晰的目標更容易被精準實現。
空洞的期盼很難有回應，具體的心意才能更好地被接住。
比如不能簡單一句，我要多賺錢，要明確說出今年目標薪資漲幅，順利完成核心項目拿到對應獎金，每月固定存下收入，生活有清晰的財務規劃和踏實保障。
二是許愿要用肯定的現在時表達。
把愿望當成已經達成的事實去訴說，用我已經擁有的句式傳遞信念，讓內心先接納圓滿的狀態。語言里的篤定，會慢慢變成現實的力量。
比如不能簡單一句，我希望身體變好，要直接說出我現在作息規律精力充沛，腸胃舒適睡眠安穩，每周堅持運動，始終保持健康舒展的身體狀態。
三是許愿時要帶上真誠的正向感受。
專注于心愿達成后的喜悅、安心與滿足，積極的情緒會凝聚能量，推動心愿一步步靠近。好的感受，是顯化最直接的助力。
比如不能簡單一句，目標達成的我很開心，要用心體會心愿成真的喜悅與安心，帶著滿滿的幸福感沉浸其中，描述出來那種感受是什么樣的。
03
我們舉個例子吧
比如圓方今年有一個目標就是要瘦到170以下
那么這個愿望應該是怎么樣的呢？
“我已經成功保持在170的體重，現在的我身形緊致挺拔，輕松穿上了擱置許久的修身衣衫，毫無束縛感。 日常走路輕盈自在，運動時活力滿滿，看著鏡中利落舒展的自己，滿心都是藏不住的歡喜與自信，由內而外透著清爽愉悅”
不知道小伙伴們都掌握了沒有，
如果掌握了，
快在評論區留下你們的新年愿望吧！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
