不進三甲、不熬職稱，這些年輕中醫的選擇與堅守

中 醫 行 業 的 良 心 和 大 腦

■來源 | 醫館界

2025年，醫館界采訪了十位青年中醫，整理了八位的故事。他們大多是90后，有人離開社區醫院，有人扎根基層，有人曾遠赴郵輪，有人在AI與傳統之間尋找平衡。

整理這些文稿時，我們常常被他們的選擇觸動。

在中醫行業普遍焦慮“人才斷層”“生存艱難”的當下，他們用自己的方式，走出了截然不同卻同樣堅定的路。

這不是一篇成功學的總結，而是一份關于選擇的記錄。

01

在迷茫中找到了方向

八位青年中醫，沒有一位是一帆風順走到今天的。

楊夢霞在社區醫院做了兩年，被繁雜瑣事消磨著熱情。“樹挪死，人挪活”，她最終離開，輾轉多家醫館后才找到適合自己的平臺。

楊夢霞在義診

老宋從被嘲“學按摩”開始，當過老師、擺過地攤、經營過推拿店，37歲被裁員后重新出發，如今在社康找到了中醫的歸屬感。

老宋在社康給患者做治療

王玨在本科、碩士期間讀了近千本書，學習過數百位醫家的學術思想，畢業后一年同時兼顧教師、顧問、醫生、創業者四重身份，“仿佛走完了別人十年的路”。

王玨在給患者把脈

王勝濤厭倦了“診室-家”兩點一線的生活，32歲登上郵輪，在公海上用針灸為世界各地的游客診療。

王勝濤的患者和她寫的感謝信

申毅鋒當過兵、學過廚師、留過學，在博士后期間被科研焦慮折磨得徹夜難眠，最終選擇跳出學術圈，過上了每周只工作三天、其余時間在青城山休息和全國游玩的生活。

申毅鋒固生堂專病工作室成立

黃南高考滑檔、一戰考研失利，卻憑著“沒有人會比我的起點更低”的信念，一步步從縣城走向臨床。

黃南去參加行業活動

張步飛從日診百人的“明星醫生”主動轉身，聯合創辦基層中醫館，只為有足夠時間深度思考每一個病例。他把貨車改成書房，每年讀兩三百本書，在方寸之間安放自己的閱讀時光。

張步飛回母校給學弟學妹做分享

韓行曾是“中醫吹”，碩士階段通過科研訓練真正理解了西醫的嚴謹性，跳出“非中即西”的認知誤區，如今致力于探索中醫的“標準化”與“可復制的療效”。

韓行與徒弟們的合影

他們的故事告訴我們：迷茫不是終點，而是成長的起點。（文末為每篇青年中醫采訪文章的鏈接）

02

他們身上共有的特質

1.敢于做出不一樣的選擇

當大多數人涌向大城市、公立醫院時，他們做出了不同的選擇：

楊夢霞離開社區醫院；老宋37歲被裁員后重新出發；王勝濤32歲遠赴郵輪；申毅鋒博士后期間選擇辭職；黃南扎根縣城民營醫院；張步飛從日診百人主動“降速”

他們用行動證明：真正的穩定，不是一份固定的工作，而是走到哪里都能憑本事吃飯的能力。

2. 對療效近乎執著的追求

在聊到“什么是好中醫”時，他們的答案驚人一致：能看好病。

韓行認為，療效是中醫的立足之本，致力于讓療效可復制；張步飛寧可放棄日診百人，也要保證每個病例有足夠思考時間；黃南從皮膚科轉向全科，只為接觸更多病種、打磨診療技術；王玨則堅持“不見效不讓走”，要求團隊對一種疾病掌握至少10種治法。

對他們而言，比頭銜更重要的，是患者口口相傳的那份信任。

3. 終身學習的自覺

八位青年中醫，沒有一位停止過學習：

張步飛把貨車改成書房，每年讀兩三百本書；王玨在本科、碩士期間讀了近千本書，學習數百位醫家的學術思想；韓行通過科研訓練理解了西醫的嚴謹性，不斷迭代自己的診療認知；黃南畢業后開啟一年游學，拜訪明醫與民間中醫；申毅鋒博士期間還去新東方學了廚師。

他們深知：中醫這條路，沒有捷徑，唯有笨功夫。

4. 清醒的自我認知

有趣的是，這些青年中醫都非常清楚自己的邊界：

申毅鋒坦言：“婦科和腫瘤我確實不會看，你們別找我”；韓行堅持標準化，因為“療效越差的醫生，越做不到標準化”；王玨說：“人不能貪心，得有側重點”；張步飛分享失敗案例，提醒學弟學妹“先接受自己就是個普通人，踏踏實實做好每一件小事”。

5. 對患者的真誠

采訪中，他們反復提到與患者的互動：

楊夢霞通過回訪，把方便門診的患者發展成長客源；老宋加了患者微信，耐心解答每一個問題；王勝濤在郵輪上用溝通贏得信任，有患者想把他的名字紋在身上；張步飛堅持隨訪，“每接診一位患友都會記下來”。

他們相信：你真心為患者考慮，患者是能感受到的。

03

面臨的共同困境

1. 年輕的“信任門檻”

“年輕中醫坐冷板凳是常事。”幾乎每個人都經歷過患者質疑的眼神。

楊夢霞在方便門診被當成“開單員”“護士”，有人直接把袋子往她腳邊一放讓她幫忙看東西；申毅鋒在基層出診時，患者把兩只手往桌上一放，什么也不說，先讓他摸脈。“你要是說準了他的癥狀，他就愿意讓你看；說不準，扭頭就走。”

2. 選擇的兩難

老宋說得好：“體制外最大的擔心就是沒保障——這個月病人少，收入就沒著落。”；但另一種選擇也有另一種難：楊夢霞在社區醫院被繁雜瑣事消磨，申毅鋒在博士后期間被科研焦慮折磨得徹夜難眠。

3. 理想與現實的拉扯

張步飛的經歷最有代表性：當天診量達到百人后，他發現“很多病情沒辦法做深度思考”，最終選擇主動降速；韓行則從另一個角度切入：與其追求個人英雄主義的“名醫”，不如探索可復制的“標準化”。

04

給后來者的建議

1.關于選擇

申毅鋒：“人一定要提前規劃好自己的路，多問問自己到底想做什么。現在的時代早就不是父母那輩了——與其熬到65歲退休才幡然醒悟，不如年輕時多去試錯。”

2.關于成長

張步飛：“沉下心來，接受自己的天賦，踏踏實實做好每一件小事。你很可能就不是張無忌，只是個郭靖。但郭靖也能走出來，甚至一定能走出來。”

3.關于技術

王玨：“中醫臨床技術是核心生產力。我建議最開始從外治入手，上手快、見效也快。只要效果立竿見影，患者就容易認可你。”

4.關于心態

老宋：“人到中年，一切隨緣。不偏激，不冒進，不擺爛，不躺平。做好當下的事情，認真扎好每一根針，細心摸好每一個脈。”

黃南：“沒有人會比我的起點更低。”

05

在整理這篇文章的過程中，我常常想起張步飛引用的那句話：“逆則仙，順則凡。”

中醫這條路，從來都不是坦途。

他們中有人輾轉多家醫館才找到適合自己的平臺，有人在37歲被裁員后重新出發，有人畢業后一年扛起四重身份，有人在公海上漂泊為世界各地的患者針灸，有人在博士后期間跳出學術圈追尋自己想要的生活，有人從縣城起步一步步走向臨床，有人從日診百人主動降速只為深度思考每一個病例，有人在AI與傳統之間探索中醫的標準化之路。

但無論選擇哪條路，他們都保持著對中醫的赤誠、對療效的追求、對患者的真誠。

他們的故事告訴我：中醫的明天，不在廟堂之高，而在每一個愿意沉下心來、踏實看病的年輕中醫手里。

最后，愿所有的中醫人，都能在迷茫中找到方向，在堅守中看見光。

2026年，我將繼續采訪更多的青年中醫，記錄這個時代中醫人的選擇與堅守。

本文涉及的青年中醫（按文章順序）：楊夢霞、宋威、王玨、王勝濤、申毅鋒、黃南、張步飛、韓行。（完整采訪內容可在下方對應文章中查看）

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本文來源“醫館界 ”，作者/景天，版權歸權利人所有。

編輯｜景天 視覺｜花椒