假期將至
你準備去滑雪了嗎~
速度與激情,是冰面上的狂歡
但狂歡背后——
骨折,正悄然逼近
手腕撐地,髖部猛摔,肩膀著地
浙江省人民醫院骨科
近期接診了不少滑雪摔傷患者
滑雪摔骨折有套路
這幾個部位易中招
“很多滑雪初學者在失控摔倒時,會本能性地用手撐雪地,極易導致腕部橈骨遠端骨折;而側身或向后跌倒,則容易傷及髖部肩部。”浙江省人民醫院骨科主任畢擎指出,滑雪摔傷具有突發性和沖擊力強的特點,尤其對中老年人群而言,由于可能存在骨質疏松,骨骼強度較低,一次摔倒也可能造成嚴重骨折。
這里要重點提一下髖部骨折,它還被稱作“人生最后一次骨折”,并不是骨折本身會致命,而是高齡患者骨折后臥床引發的肺炎、靜脈血栓、褥瘡等并發癥,會帶來極大的健康威脅。所以一旦發生髖部骨折,及時、精準的手術干預就顯得格外重要。
微創+快速康復
讓骨折患者早日重返雪場
往年春節期間滑雪骨折患者扎堆,骨科-運動醫學醫護團隊做好充分準備,放出專屬診療“大招”,推行“精準微創+快速康復”一體化治療策略,用高效、安全的服務,幫患者快速恢復。
微創小切口,解決骨折大麻煩,各類骨折的微創內固定術在這里廣泛開展。
針對腕部骨折,采用閉合復位經皮穿針或微型鋼板固定,不僅創口小,復位還特別精準,能最大程度保護手腕功能;
遇上髖部骨折,會運用閉合復位髓內釘(如 PFNA、InterTAN)固定,或是根據情況做人工關節置換,手術耗時短、出血少,能讓患者術后盡早下床活動,大大降低并發癥的發生概率。
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同時,科室還把“快速康復外科(ERAS)”理念融入診療,從術前的身體評估、疼痛管理,到術中的精準操作、體溫保護,再到術后的早期康復訓練、營養支持,都有標準化的流程,既能有效減輕患者的痛苦,還能大幅縮短住院時間。
對于高齡,或是合并心腦血管疾病、糖尿病的高風險患者,骨科聯合麻醉科、心血管內科、內分泌科、康復醫學科等科室組成多學科團隊(MDT),術前為患者做全面的身體評估和調控,量身定制手術方案,讓手術更安全。不少原本因為基礎病被歸為“手術禁區”的患者,也因此重新獲得了手術治療的機會
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都說——滑雪的盡頭是骨科
但骨科醫生摘下眼鏡,輕輕一笑:
只要注意這幾點
還有救!
快樂滑雪,安全第一這些防護要點記牢:
1
佩戴專業護具,包括頭盔、護腕、護膝等。
2
選擇適合自身水平的雪道,切勿盲目挑戰高難度區域。
3
摔倒時盡量避免用手直接撐地,可嘗試側身或臀部著地,以分散沖擊力。
4
老年人及骨質疏松人群應尤其謹慎,建議在專業教練指導下參與。
一旦摔倒后出現劇痛、腫脹
關節變形或無法活動
切勿揉捏或強行站立
應呼叫救援,及時送醫
就 診 指 南
運動醫學門診
浙江省人民醫院骨科運動醫學門診是針對運動愛好者、職業運動員及日常活動人群常見的肌肉、肌腱、韌帶、關節等損傷,提供科學診斷、微創治療和個性化康復計劃。門診不僅治療急性扭傷、慢性勞損等問題,更注重運動功能評估、技術動作優化和預防性指導,幫助患者安全重返運動,提升運動表現,實現最佳康復效果。
【門診時間】
朝暉院區:周一至周五全天
運動醫學門診核心專家
畢擎
浙江省人民醫院骨科主任,主任醫師
擅長:運動損傷的治療康復,尤其在肩、膝、髖、踝等關節疾病的微創治療和人工髖、膝、肩關節置換術方面有豐富的經驗。
趙晨
浙江省人民醫院骨科-運動醫學副主任,主任醫師
擅長:各種運動損傷及關節疾病的診療與運動康復,如肩袖損傷、肩撞擊綜合癥、膝交叉韌帶損傷、半月板損傷、踝關節扭傷等。
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春節期間,遇到健康小問題不要怕
省人民醫院“云診室”
醫生線上排班,9點準時開診
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