陜西
這3年里，我嘗試用過藥膏、偏方、疼癥反反復(fù)復(fù)就是斷不了根，上班久站腳底酸脹到發(fā)麻，忍不住想踮腳緩解，晚上腳底鉆心的疼！翻來覆去睡不著，晚上的睡眠狀態(tài)一直都很差
逛街逛一半就得找地方歇著，連下樓取快遞都要咬著牙；想運(yùn)動(dòng)鍛煉，沒走幾步就疼得停下，那種無力感真的太磨人。
后來也是抱著試試看的心態(tài)，入了這個(gè)裕滇本草·遠(yuǎn)紅外治療貼。本來沒抱太大希望，沒想到涂上去溫溫?zé)釤岬模瑤追昼娿@心的刺痛感就緩解了。
慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己不再半夜疼醒了，晨起踩地也沒有那種鉆骨頭的刺痛了，走路都變輕快了，那種輕松自在的感覺，真的太久違了！
因?yàn)楹罄m(xù)實(shí)在擔(dān)心復(fù)發(fā)，所以就一直堅(jiān)持用了一個(gè)周期，每天晚上泡完腳之后堅(jiān)持用，晚上睡覺之前貼，第二天早上睡醒撕下來，一共堅(jiān)持用完了5盒，足跟痛的情況在這期間能明顯感覺到一直在階梯式緩解，而且復(fù)發(fā)頻率也沒有之前那么高了！5盒下來，足跟痛的情況就完全恢復(fù)了！
最后，我想跟同樣受足跟痛困擾的朋友們說：
別硬扛！越硬扛走路，筋膜損傷只會(huì)越嚴(yán)重
別亂貼刺激性膏藥！盲目敷貼反而會(huì)加重不適
穿軟底透氣的鞋子，減少腳底負(fù)重和摩擦
疼的時(shí)候別忍著，找溫和的膏體舒緩修護(hù)
我們不用為這種 “難言之痛” 感到不好意思，也別默默忍受。好好照顧自己的雙腳，才能找回輕松走路的狀態(tài)
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
