湖南
自古以來“愛美之心人皆有之”，
女生都希望自己可以越來越漂亮，
那么就得從吃的上面下功夫！
下面這幾樣食物，堪稱“天然黃體酮”，
最適合女性去吃~
今日霜降
the 24 solar terms
豆類食物
它所含的氨基酸非常豐富，不僅數量多，而且種類也是絕對占有優勢的；二是它所含的微量元素種類，也是十分豐富的；三是這類食物中含有其獨特的物質——黃體酮，被譽為天然的“雌激素”，因而對于女性來說，具有很好的調節效果。
木瓜
木瓜也是很多女性的最愛，而之所以會這樣，就是因為這種食物中含有豐富的營養物質，比如木瓜素這種物質，就是木瓜所特有的。不僅如此，木瓜中還含有豐富的微量元素以及豐富的水分和氨基酸，同時也含有類似黃體酮類的物質。
石榴
石榴雖然不像人們所想象的那樣，能夠給自己帶來十足的保養功效，但是它卻可以發揮間接的補充效果，因為石榴中含有的微量元素、維生素以及促使人體合成黃體酮的必需營養物質，都是非常豐富的。
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