觸摸藏地脈搏 感受久違的美與平靜 《西藏行旅，萬物有靈且美》圖書分享會在京舉行

1月3 1日下午，由中國廣播影視出版社主辦的《西藏行旅，萬物有靈且美》 圖 書分享會在北京舉行。作者張宛嫻與鳳凰網副總裁鄒明 、 攝影家車剛等嘉賓圍繞 “精神之美”“光影之美”“敘事之美”及“萬物有靈且美”四大主題 展開深度對話。

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三重表達

生動展現西藏

《西藏行旅，萬物有靈且美》一書以 “鑄牢中華民族共同體意識”為主線，分為“冬游西藏”與“西藏故事”上下兩篇，創新性融合攝影、繪畫與文字三重藝術表達，全景式展現西藏的自然景觀、民俗風情、傳統節慶與社會變遷。

在鳳凰衛視編委、鳳凰網副總裁、資深總編輯鄒明看來，藏地的美是“治愈”的。這種治愈感源自西藏獨有的地域文化和人文環境，“那里的人是信仰和生活融為一體的，當地獨具的治愈感對當下很多人因‘內卷’引發的精神焦慮有著難以替代的情感慰藉”。他還提出，要想真正感受西藏，一定要避免打卡式游覽，而是沉浸式體悟。與此同時，“互聯網給人們帶來更多的便捷，我們要用好這個工具，去發現、去關注西藏的美”。

該書作者張宛嫻是中國作家協會會員、西藏作家協會會員。她在5年援藏生活深厚積淀的基礎上，以細膩筆觸描繪八廓街的市井煙火、雪山圣湖的虔誠守望、藏族同胞的淳樸善意、人與自然的和諧共生，生動呈現真實、立體、充滿詩意的西藏風貌。

“這本書不只是一本行旅實錄，更是一場關于生活本質與精神信仰的深度對話。”活動現場，張宛嫻分享自己扎根西藏5年間的所見所聞、所思所感。談及書名《西藏行旅，萬物有靈且美》的靈感由來，她表示，“‘萬物有靈且美’是我對西藏內心最深的感受。我從藏族人身上學習到一種力量或者說某種價值觀，那就是‘萬物有靈’。他們相信一棵樹、一座神山、一片圣湖都有靈性，因而對自然始終保持敬畏，西藏真正給了我一種深深的生命教育”。

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以美為題

暢談西藏行旅

活動中，張宛嫻與嘉賓圍繞“精神之美”“光影之美”“敘事之美”及“萬物有靈且美”四大主題展開對談。

關于“精神之美”，張宛嫻希望，《西藏行旅，萬物有靈且美》一書所傳遞的藏地生存智慧，能為當下焦慮的都市人提供借鑒；鄒明表示，藏地的治愈感源于遼闊自然與淳樸信仰，這種精神力量有助于對抗當下的“內卷”焦慮。他結合自身經歷分享，“當你真正踏上西藏的土地，呼吸著那里的空氣，藍天、雪山就會自然而然地讓一個人安靜下來，去發現這里的美好”。

聊到“光影之美”，中國攝影家協會會員、西藏攝影家協會原副主席、中國藝術攝影學會理事車剛，結合自己30多年走遍高原、深耕藏地攝影的經歷，感嘆藏地的美“永遠拍不完”。談及如何在宏大景觀與微觀人文細節之間取得光影與構圖平衡，使二者相互共鳴，他表示，“攝影家一定要隨時準備，善于發現甚至預判周遭狀況，這樣才能捕捉意想不到的題材”。他還用自己經年累月的西藏拍攝經驗告訴讀者，西藏不是靜態的，是一直在變化的，常拍常新！

關于“敘事之美”，張宛嫻從文學創作角度展開分析。她認為，藏地獨特的自然與人文底蘊為敘事提供稀缺土壤，具有鮮明的創作優勢。她回憶自己在背崩鄉的支教生活，“在那里，不是我教了孩子們什么，反而是孩子們教會了我更多”。

《西藏行旅，萬物有靈且美》的核心主題是“西藏萬物有靈且美”。活動中，車剛闡釋如何在攝影中捕捉自然與人文所蘊藏的“靈性”，并分享書中最具代表性的作品及照片背后的故事。張宛嫻則深情表示，藏地之美，“最美的不是風景，而是人”。她希望通過這本書傳遞對生命與自然的敬畏，期待讀者能從中獲得內心的寧靜與力量，重新思考人與自然的關系。

《西藏行旅，萬物有靈且美》自出版以來，獲得文學界廣泛好評。中國作家協會副主席邱華棟評價其“把雪山的凜冽，經幡的拂動，都釀成了對‘存在’的叩問”。北京市作家協會副主席寧肯贊譽其文字讓讀者“仿佛有了千手千眼，沒有分別心，眾生一體”。西藏作家協會主席次仁羅布認為作品“沒有拔高的意愿，因為美與靈動就依附在真里”，真實再現高原生活的日常與純凈。據悉，本書所有文字版稅將捐贈給“援助西藏發展基金會”，用于支持西藏發展事業。

現場還舉行作者簽名售書及專屬文創書簽贈送、定制印章打卡等活動。本次分享會通過多維度、跨領域的交流，為讀者理解西藏、感受西藏的文化魅力提供新視角。

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