苑玲瑋：一位“兼職教練”的乒乓時光 | 校園乒乓

【本文作者苑玲偉是河北體育學院運動人體科學系副教授，2002 年從本校碩士研究生畢業后留校任教，教授運動生物力學、運動解剖學等理論課程。因為從小對乒乓球運動懷有熱愛，她常把乒乓球知識融入日常教學，還成為校隊的“兼職教練”，與同學們一起練球，并客串帶隊參賽。作為一名乒乓球藍牌國際裁判，苑玲瑋還向學生們傳授裁判知識，幫助學生們對校內比賽進行編排和組織。數十年的乒乓時光給苑玲瑋留下了很多珍貴的記憶，她在本文中與讀者分享一二。】

乒乓作伴的學生時代

小學放學后的校園，總飄著乒乓球撞擊水泥臺的脆響。我和伙伴們圍在室外那幾張石灰抹成的球臺旁，搬幾塊磚頭豎在中間當球網，攥著光溜溜的木板球拍揮得酣暢。那時對乒乓球的熱愛像野草瘋長，常常打到夕陽把影子拉得老長，早過了飯點都渾然不覺，直到父母在校園那頭喊著名字，才戀戀不舍地放下球拍，滿手灰土地往家跑。

這份熱愛從小學延續到中學，再到大學，從未斷過線。大學時趕上乒乓球普修課，每周兩節課成了最盼望的時光。課堂上跟著老師練基礎動作，下課鈴一響就拉著同學留在球館加練，球臺旁的汗水總比課本上的筆記多。也是在那時，我認識了在體校當教練的好友，課余時間常去給他的學生當陪練，看著孩子們揮拍的認真模樣，自己握著球拍的手也更有勁兒了。

苑玲瑋在河北體育學院攻讀研究生時與同學聯歡

大學的乒乓球故事不止于球臺。學校老師帶著我們學裁判知識時，我總聽得格外專注。第一次參與市級比賽的裁判工作時，跟著老裁判學編排，那位老裁判格外嚴厲，成了我裁判路上的 “鐵面師傅”。記得有一次手工畫賽程表時，我把一組對陣順序寫錯了位置，他拿起紅筆在紙上重重圈出，聲音洪亮地對我說：“編排是比賽的骨架，錯一個字就可能亂了全盤！” 那時常因記錯輪次、標錯比分被他批評，手心捏著汗，改表到深夜是常事。可正是這份不留情面的嚴格，讓我把“嚴謹”二字刻進了骨子里。他手把手教我算輪空數、排種子位，從表格版式到字跡工整度都一一較真，那些在嚴厲批評中記下的知識點，成了后來裁判生涯最扎實的根基。

把乒乓球融進工作里

研究生畢業后，我在河北體育學院任教，教的專業是運動人體科學，但我總忍不住把乒乓球融進工作里。我們學校的乒乓球氛圍極濃，運動訓練系專門招收二級運動員，這些孩子大多從體校或其他學校考來，技術底子扎實得很。體教、民傳等其他專業的學生則把乒乓球當普修課，雖然起步晚，卻都練得格外認真。帶運動訓練系的學生時，我總一邊陪他們打磨技術，一邊教他們裁判規則。學校的教職工賽、學生賽，從賽程安排到臨場指導我也都親力親為，就連學生考三級、二級裁判證的培訓和考試，也成了我最上心的事。

河北體院運動人體科學系師生下鄉送健康

最難忘的是帶學生參加全國體院杯的那年。出發前我天天泡在球館，陪著隊員們練戰術、摳細節。那次比賽在山東日照舉辦，賽場上高手如云，我們運動訓練系大三的女生侯淑慧竟成了最大黑馬——作為二級運動員，她一路過關斬將，在半決賽遇上了南方賽區冠軍、武漢體育學院的種子選手。那一戰打得驚心動魄，每一分都咬得死死的，最終她以微弱優勢險勝對手，闖入決賽，最終奪得冠軍并成功晉升為一級運動員。賽后我們在賽場邊聊到深夜，我給她分析技術細節，她眼里閃著光說：“老師我還能打。”后來她考上了研究生，畢業后去了南方工作，每次我們聊起天，還總是忍不住念叨念叨那場熱血的比賽。

記得有一年冬天，二級裁判員培訓遇上大雪，學生們深一腳淺一腳踩進沒暖氣的場館，臉蛋凍得通紅，眼神卻亮得很。我帶著他們在球臺旁練臨場程序，講判罰要點，球撞擊球臺的“咚咚”聲、筆尖劃過記錄紙的“沙沙”聲，混著此起彼伏的討論聲，把寒冷都趕跑了。那天，場館里沒開暖氣，可每個人心里都燒著團火，比任何暖氣都暖和。

這份對乒乓球的執著，或許和我“70 后”的成長經歷有關。小時候市里沒有像樣的俱樂部，更沒有專業訓練隊，全靠野路子摸索。后來總忍不住想，要是當年有如今這樣的條件，說不定自己真能往專業隊闖闖。可也正因為這份“求而不得”的熱愛，讓我對它格外珍視——運動時的身心愉悅，鍛煉大腦與反應的專注，還有裁判工作里的嚴謹與成就感，早已成了生活的一部分。

苑玲瑋在2023年杭州亞殘運會上擔任裁判員

最珍貴的饋贈

從裁判之路起步后，我便再沒停下腳步。1995年考上一級裁判，2009年晉升國家級，2016年拿到國際裁判資格，2024年又通過藍牌認證。考級路上挑戰最大的是英語，從國家級到國際級，聽說讀寫樣樣得硬，尤其是口語交流。我總告訴學生，中國裁判是最優秀的——我們做過調查，全國乒乓球裁判里，大學老師占比極高，本科、研究生甚至博士學歷的比例在所有運動項目里都是頂尖的。所以我常叮囑他們：“規則要爛熟于心，臨場程序不能出半點錯，運動技術得懂，英語更要下苦功。”

學校對我們的工作也格外支持。院長和主任都是體育出身，院長曾在河北省體科所工作，還當過中心主任，對乒乓球等項目門兒清，總能給我們最實在的支持。有這樣的氛圍，我們更能放開手腳在球臺和賽場間深耕。

苑玲瑋在2024年WTT中國大滿貫賽上擔任臨場裁判員

而乒乓球給予我最珍貴的饋贈，是那些因它結緣的人。全國賽事讓我認識了各地的裁判和愛好者，大家交流經驗，分享心得，成了志同道合的朋友。最讓我感慨的是和單曉娜的重逢。研二那年，我去武漢執裁全國少年賽，人多宿舍緊，我和河南隊的她住到了一起。那時沒有社交軟件，我們靠寫信保持聯系。后來她去正定集訓，離國家隊只有一步之遙，再后來去了德國，聯系漸漸斷了。沒想到2024 年中國大滿貫賽上，我在賽場看到了代表德國隊參賽的她。“單曉娜，你還記得我嗎？” 我試探著喊她。她回頭一笑：“當然記得，你一點都沒變！” 幾十年過去，當年的青澀少女已過中年，可那份因乒乓球結下的情誼，一點都沒褪色。

從石灰臺旁的野球少年，到球館里的陪練、賽場邊的裁判和教練，乒乓球這根無形的線，串起了我大半生的時光。球臺換了一張又一張，球拍用壞了一副又一副，但握拍時的心跳、得分時的雀躍，還有那些因它相遇的笑臉，永遠都新鮮滾燙。

本文選自《乒乓世界》2025年第10期

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