我一直不信"正道"干不過“邪修”這句話,但是今天看了網友的評論,真是大開眼界,不得不感嘆“邪修”的力量簡直太牛了!(說明:以下均為真實網友分享,真假難辨,大家甄別后閱讀)
1、每天玩一兩個小時的電腦,近視就好了。方法:顯示器或手機屏幕固定后,,后仰兩度,每天刷劇一兩個小時;刷劇時眼睛位置不能低于觀看點,其他時候照舊。
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2、上午、下午各騎電動車出去逛20分鐘,眼睛往遠處看,有助于恢復視力。
3、“少戴眼鏡”,這個可以,我高中眼睛度數380左右,上大學后一直坐最后一排,從來不戴眼鏡,度數明顯變低了,現在除了晚上、陰雨天幾乎不用戴眼鏡。
4、養寵物,舒緩心情,可以緩解視力模糊。
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5、睡前冰敷,在陽光充裕的情況下,在室外望遠,距離介于清晰與模糊之間,盯著看,直到清晰,更換更遠一些的距離,重復做。
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6、每天堅持做眼保健操。
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7、給眼睛曬太陽(閉眼),戴比自己度數低50-100度的眼鏡。
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8、多睡覺。
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9、打羽毛球,眺望遠方,這樣讓眼睛運動,有助于鍛煉眼肌,久而久之彈性恢復就會改善。
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10、意念,想象法。
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11、眼珠子每天轉悠,有助于視力。
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12、在晴朗的天氣里看云,看云的形狀,幾分鐘就有效果。
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13、不能斜著看手機,揉眼睛、瞇眼睛這些動作很容易散光;關燈看手機對眼睛傷害很大;戴底色深的防藍光眼鏡 會畏光;太陽鏡防眼部曬傷。
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14、多吃胡蘿卜、生花生養眼;閉目養神、看綠植、看脈絡、慢慢看、仔細看、由遠到近,由近到遠,眼睛都可以放松。
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15、閉眼冥想,想象自己在時空穿梭,類似蟲洞那種,對保持視力有用。
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16、做晶體手術。
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