今晚抵達(dá)湖北，入冬最強(qiáng)寒潮和雨雪冰凍天氣！健康提示→

湖北省氣象臺(tái)

1月18日11時(shí)14分 發(fā)布

寒潮大風(fēng)藍(lán)色省級(jí)預(yù)警

根據(jù)氣象預(yù)報(bào)，預(yù)計(jì)1月18日晚至21日，受強(qiáng)冷空氣影響，湖北省將出現(xiàn)今冬以來(lái)最強(qiáng)寒潮和雨雪冰凍天氣，相態(tài)將由雨轉(zhuǎn)為雨夾雪、凍雨、雪（冰粒）。

預(yù)計(jì)1月18日20時(shí)至21日08時(shí)，湖北將出現(xiàn)寒潮大風(fēng)天氣，大部分地區(qū)平均氣溫下降7～12℃，其中恩施、宜昌、神農(nóng)架、武漢、鄂州、黃岡、黃石、咸寧下降10～12℃，黃岡、咸寧局地降幅可達(dá)14℃以上。

低溫雨雪凝凍天氣

應(yīng)如何防范應(yīng)對(duì)？

低溫雨雪冰凍天氣健康提示

一、筑牢防寒保暖第一道防線。

重點(diǎn)防護(hù)頭部、頸部、手部、腳部，外出時(shí)務(wù)必佩戴帽子、圍巾、手套，穿防滑保暖的棉鞋、雪地靴，避免裸露在外。減少戶外暴露，盡量縮短戶外活動(dòng)時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間停留于寒風(fēng)中；老人、兒童、孕婦及慢性病患者非必要不外出，確需出行，需有人陪同。

二、安全取暖，警惕一氧化碳中毒。

優(yōu)先選擇集中供暖或正規(guī)電暖器、壁掛爐等設(shè)備；使用煤爐、炭火取暖時(shí)，必須安裝合格煙囪并定期檢查通暢性，防止煤煙倒灌；電熱毯不宜整夜開啟，暖寶寶需隔衣使用，防范低溫燙傷。使用燃料烹飪和取暖時(shí)，注意合理通風(fēng)。安裝一氧化碳探測(cè)器，并定期檢查維護(hù)。

三、安全出行，防滑防摔。

行車出行前檢查車況，更換防凍液，安裝防滑鏈；行駛中保持低速慢行，拉大跟車距離，避免急剎車、猛打方向；遇路面結(jié)冰或視線受阻，及時(shí)駛離危險(xiǎn)路段休息。

步行穿鞋底有防滑紋路的鞋子，行走時(shí)放慢速度，步幅減小，重心放低；避免雙手插兜（影響平衡），可借助手杖輔助行走；避開結(jié)冰路面、屋檐冰棱及積水區(qū)域，防止滑倒或被冰棱砸傷。

四、重點(diǎn)人群，做好健康監(jiān)測(cè)。

老人、兒童、慢性病患者等群體對(duì)低溫耐受性差，是健康風(fēng)險(xiǎn)高發(fā)人群，需重點(diǎn)關(guān)愛。

老年人：注意監(jiān)測(cè)血壓、血糖變化，按時(shí)規(guī)律服藥，避免因低溫導(dǎo)致病情波動(dòng)；減少外出頻次，室內(nèi)保暖設(shè)備溫度不宜過(guò)高，防止溫差過(guò)大引發(fā)不適。

兒童：做好保暖的同時(shí)，避免衣物過(guò)于厚重影響活動(dòng)；加強(qiáng)安全教育，禁止在結(jié)冰路面奔跑、嬉戲；乘車時(shí)需正確使用安全座椅，脫掉厚重羽絨服（防止滑脫）后再系安全帶。

慢性病患者：心腦血管、呼吸系統(tǒng)、糖尿病患者需提前儲(chǔ)備足量常用藥物；外出時(shí)做好全面保暖，避免寒冷刺激誘發(fā)疾病急性發(fā)作；出現(xiàn)胸悶、胸痛、呼吸困難、肢體麻木等癥狀，立即就近就醫(yī)。

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