表里不一，看破掩飾者的內心

為了某種需要或者有難以直言之處，人們有時常想隱瞞自己真實的思想情緒，而出現口是心非、表里不一的狀態。達爾文有一次半認真地說：“大自然是一有機會就要撒謊的，自然界的一些動物具有弄虛作假的本領，這已被科學家們證實。”有位作家說：“我們幾乎在會說話的同時，也學會了撒謊。”小孩為避免遭到斥責而撒謊，大人撒謊的動機就多種多樣了。可以說，從來沒有撒過一次謊的人是很少的。于是，撒謊也成為人際交往與溝通中的一種必需。心理學專家們主張通過閱讀“體語”去測謊。在自然狀態下，人的表情這一“體語”就比口頭言語能更真實地流露內情。下面，讓我們先來看一看撤謊者的表情特征吧！一次，美國加利福尼亞大學心理學教授埃克曼通過反復看電影，終于發現了他所需要的線索。這時的銀幕上，三度設法自殺的被禁閉于精神病院的家庭婦女瑪麗，當她向醫生要周末通行證時，在銀幕上顯得活潑而自信。她的談話很有說服力，因而她得到了通行證。但是，隨后她承認剛才是在說謊，她不過是想出去再次自殺。放慢電影膠片的運行速度，埃克曼發現她的面部表情轉為絕望。這個不易察覺的表情僅持續了1/24秒，卻流露出真情。埃克曼在他的新書《鑒別說謊》中寫道：破謊術是一門任何人都能學會的技巧。因為在撒謊期間，多數人不知不覺地泄露了大量的信息。要判斷真實與否，須密切注意說話者的面部、軀體、聲音所發出的信號。他說：“說謊者通常是不能控制、支配、掩飾自己所有行動的。”至于善意的謊話，那是非有不可的。為了勉勵別人，或者安慰癌癥患者所說的謊話，是沒有人會產生非議的(對于癌癥患者，要不要把實情告訴他，這是很難決定的）。還有一種“幻想的謊話”為數也不少。有些人整天陶醉在自己的夢幻世界里，經常癡人說夢、自欺欺人。謊話的定義很廣。人在行為上所表現出來的虛偽，也是謊話的一種。有一種人，在人前一本正經，說的話也非常動聽，可是他在獨處時的一舉一動與人前所表現得截然不同。穿衣、化妝也可以說是一種謊話。說話時一點兒都不夸張的人，大概也很少見。因此嚴格地說，不會說謊的人是絕無僅有的。“威嚴”也是一種演技，因為天生就具有威嚴的人是很少的。例如有一個人，當他還是一名小職員的時候便成天嘻嘻哈哈，沒有半點架子和威嚴，一旦他的職位上升之后，威嚴便隨之而來。依照潛意識理論，謊話又可以分為有意識和無意識兩種。有意識的謊話，是為了達到某種目的而說的，例如“欺詐”就是一個很好的例子。在公眾場合為了表現自己所說的夸大的謊話，也是有意識的謊話。無意識的謊話，是指沒有動機、沒有目的而說的謊話。例如小孩子的謊話、習慣性的謊話等。雖然自夸、客套也屬于有意識的謊話，但成為習慣之后也就變成無意識的謊話了。如果要透視“不可原諒的謊話”，我們應從研究謊話的構造和動機開始，才能達到預期的效果。埃克曼歸納出了撒謊者會流露的一系列表情特征，從而為人們提供許多有益的識別日常說謊者的方法：1.因為幾乎所有真實可信的面部表情4～5秒后就會消失，此時持久的微笑或拖延的驚訝表情，可能是虛假的。2.說謊者的面部表情和身體動作通常不是同步發生的，一下子停頓下來才顯出怒容的人可能正在作假。3.扭曲的或不對稱的面部表情通常是欺騙人的。4.接受實驗的人中，當他們心煩、擔憂、生氣時，70%的人的聲音會突然提高。這是發現他們可能在說謊的一條線索。5.講話中常發生言語中斷和口誤、奇怪的停頓等現象，也可以看出是在說謊6.技藝高超的破謊者還須密切注意觀察人的面部肌肉活動，因為對多數人來說，一些面部肌肉活動幾乎無法偽裝。例如，真正悲哀的人會內眉角上挑。此外，說謊者還有一個富有啟發性的特點，即隨意移動眉毛的這一部位，而不說謊的人只有大約10%的時間移動眉毛的這一部位—內眉角。另外，壓制感情的面部表情一閃又迅速恢復常態，這也是說謊者的表情特征之一。

為了某種需要或者有難以直言之處，人們有時常想隱瞞自己真實的思想情緒，而出現口是心非、表里不一的狀態。

達爾文有一次半認真地說：“大自然是一有機會就要撒謊的，自然界的一些動物具有弄虛作假的本領，這已被科學家們證實。”

有位作家說：“我們幾乎在會說話的同時，也學會了撒謊。”小孩為避免遭到斥責而撒謊，大人撒謊的動機就多種多樣了。可以說，從來沒有撒過一次謊的人是很少的。于是，撒謊也成為人際交往與溝通中的一種必需。

心理學專家們主張通過閱讀“體語”去測謊。

在自然狀態下，人的表情這一“體語”就比口頭言語能更真實地流露內情。下面，讓我們先來看一看撤謊者的表情特征吧！

一次，美國加利福尼亞大學心理學教授埃克曼通過反復看電影，終于發現了他所需要的線索。

這時的銀幕上，三度設法自殺的被禁閉于精神病院的家庭婦女瑪麗，當她向醫生要周末通行證時，在銀幕上顯得活潑而自信。她的談話很有說服力，因而她得到了通行證。但是，隨后她承認剛才是在說謊，她不過是想出去再次自殺。

放慢電影膠片的運行速度，埃克曼發現她的面部表情轉為絕望。這個不易察覺的表情僅持續了1/24秒，卻流露出真情。

埃克曼在他的新書《鑒別說謊》中寫道：破謊術是一門任何人都能學會的技巧。因為在撒謊期間，多數人不知不覺地泄露了大量的信息。要判斷真實與否，須密切注意說話者的面部、軀體、聲音所發出的信號。他說：“說謊者通常是不能控制、支配、掩飾自己所有行動的。”

至于善意的謊話，那是非有不可的。為了勉勵別人，或者安慰癌癥患者所說的謊話，是沒有人會產生非議的(對于癌癥患者，要不要把實情告訴他，這是很難決定的）。

還有一種“幻想的謊話”為數也不少。有些人整天陶醉在自己的夢幻世界里，經常癡人說夢、自欺欺人。謊話的定義很廣。人在行為上所表現出來的虛偽，也是謊話的一種。有一種人，在人前一本正經，說的話也非常動聽，可是他在獨處時的一舉一動與人前所表現得截然不同。

穿衣、化妝也可以說是一種謊話。說話時一點兒都不夸張的人，大概也很少見。因此嚴格地說，不會說謊的人是絕無僅有的。

“威嚴”也是一種演技，因為天生就具有威嚴的人是很少的。例如有一個人，當他還是一名小職員的時候便成天嘻嘻哈哈，沒有半點架子和威嚴，一旦他的職位上升之后，威嚴便隨之而來。

依照潛意識理論，謊話又可以分為有意識和無意識兩種。有意識的謊話，是為了達到某種目的而說的，例如“欺詐”就是一個很好的例子。在公眾場合為了表現自己所說的夸大的謊話，也是有意識的謊話。

無意識的謊話，是指沒有動機、沒有目的而說的謊話。例如小孩子的謊話、習慣性的謊話等。雖然自夸、客套也屬于有意識的謊話，但成為習慣之后也就變成無意識的謊話了。

如果要透視“不可原諒的謊話”，我們應從研究謊話的構造和動機開始，才能達到預期的效果。

埃克曼歸納出了撒謊者會流露的一系列表情特征，從而為人們提供許多有益的識別日常說謊者的方法：

1.因為幾乎所有真實可信的面部表情4～5秒后就會消失，此時持久的微笑或拖延的驚訝表情，可能是虛假的。

2.說謊者的面部表情和身體動作通常不是同步發生的，一下子停頓下來才顯出怒容的人可能正在作假。

3.扭曲的或不對稱的面部表情通常是欺騙人的。

4.接受實驗的人中，當他們心煩、擔憂、生氣時，70%的人的聲音會突然提高。這是發現他們可能在說謊的一條線索。

5.講話中常發生言語中斷和口誤、奇怪的停頓等現象，也可以看出是在說謊

6.技藝高超的破謊者還須密切注意觀察人的面部肌肉活動，因為對多數人來說，一些面部肌肉活動幾乎無法偽裝。例如，真正悲哀的人會內眉角上挑。此外，說謊者還有一個富有啟發性的特點，即隨意移動眉毛的這一部位，而不說謊的人只有大約10%的時間移動眉毛的這一部位—內眉角。

另外，壓制感情的面部表情一閃又迅速恢復常態，這也是說謊者的表情特征之一。