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如果一個(gè)人經(jīng)常聽不懂別人話里話,摸不透別人的小心思,說明這個(gè)人不管是童年還是參加工作后,一定被人長(zhǎng)期欺負(fù)過。
1.盲目相信別人說話的字面意思,是大腦里只有應(yīng)該兩個(gè)字。
給大家舉個(gè)例子,小時(shí)候每個(gè)班級(jí)都選兩個(gè)孩子去當(dāng)禮儀,我們?nèi)チ酥螅M織老師什么都沒說,就讓我們訓(xùn)練。后來又有校領(lǐng)導(dǎo)帶來兩個(gè)孩子,于是我和另外一個(gè)孩子被勸退。老師說,你倆動(dòng)作幅度太小,不適合表演,還是回去吧。我就相信了,認(rèn)為是自己的問題。另一個(gè)孩子家里是做生意的,她就炸毛了:你咋不早說我動(dòng)作,那還有人動(dòng)作比我小呢,你咋不說。我還拉她袖子叫她顧大局,相信老師都有考量的。因?yàn)槲腋改敢恢惫噍斀o我的都是偉光正,我的腦子里只有應(yīng)該倆字,忽略了現(xiàn)實(shí)是千差萬別的、人也是良莠不齊的,而且莠的多。
這里必須插播朱熹和朗頓的差別,也就是道德的邊界在哪里,人要不要給腦子裝上那么多應(yīng)該。朗頓他堅(jiān)持依托在貴族自由民的基礎(chǔ)上,依托在他的宗教信仰上,一定要把王權(quán)關(guān)進(jìn)籠子里面。再看朱熹理學(xué)。朱熹也有一個(gè)想法,他要用天理這個(gè)籠子把王權(quán),把整個(gè)社會(huì)給關(guān)起來。但在實(shí)際操作中,他顯然約束不了王權(quán),而確實(shí)把其它的都給約束起來了。這樣的話,和朗頓相比:朗頓是把王權(quán)關(guān)起來了,朱熹是替王權(quán)把大家關(guān)起來了。
父母給孩子腦子裝上應(yīng)該的開關(guān),這個(gè)腦子離壞就不遠(yuǎn)了。人天生腦子會(huì)鑒別好壞真?zhèn)危热缥乙恢背愿C頭,你跟我說窩頭最好吃,我就相信,但是我突然吃了一頓牛肉,你再跟我說窩頭的事,我會(huì)大力搭理你嗎?
父母想讓小孩做一件事,在小孩明確表示不想做之后,會(huì)一直重復(fù),直到強(qiáng)迫小孩接受,如果孩子表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反抗意愿,不按父母的意愿進(jìn)行,他們會(huì)進(jìn)行道德綁架和對(duì)孩子進(jìn)行惡劣的人身攻擊,比如不識(shí)好歹、腦子有問題等,引發(fā)孩子強(qiáng)烈的情緒波動(dòng),這種操作就是霸凌。
2.能被假話唬住的人,其父母也是擅長(zhǎng)說謊的。
比如,習(xí)慣性否定和反駁。一但被指責(zé),第一反應(yīng)一定是否認(rèn)。有的人還會(huì)上升到人身攻擊,否定對(duì)方的一切。合理化自己的所作所為。千錯(cuò)萬錯(cuò),都是別人的錯(cuò),自己絕無問題,甩鍋給別人,自己則成了無辜的“受害者”。轉(zhuǎn)移重點(diǎn),他們還很擅長(zhǎng)在吵架中模糊重點(diǎn)、轉(zhuǎn)移話題。甚至通過合理化自己的行為,改寫你的記憶。
長(zhǎng)期處在表里不一關(guān)系中的人,最先產(chǎn)生的,就是自我貶低。長(zhǎng)期處在消耗型關(guān)系中會(huì)觸發(fā)習(xí)得性無助,甚至有些人還會(huì)因此失去愛的能力,在這段“有毒”關(guān)系里逆來順受。當(dāng)事人混亂的自我意識(shí)不斷被加劇,極有可能陷入精神絕境。
有個(gè)小妹妹在后臺(tái)留言說,她宿舍有舍友一直懟她,拿她撒氣。她鼓起勇氣問為什么,舍友理直氣壯說,你社會(huì)化程度低,我是教你做人做事,我是為你好,你怎么不懂我的苦心。小妹妹居然相信了,推心置腹對(duì)人家好,還給人讓了一個(gè)獎(jiǎng)學(xué)金名額。好多年后她才知道舍友跟別人說她腦子少一路電。
小妹妹說,她想了想,這么拙劣的手法她怎么能不會(huì)識(shí)別?因?yàn)樗改敢彩沁@么對(duì)她的。她父母打著為她好的旗號(hào)做了很多傷害她的事,讓她非常認(rèn)知混亂、精神迷惑。其實(shí),他們的“為你好”,也許不是真的為你好,只是為了滿足他們的掌控欲,成就感,說白了,把你當(dāng)成他獲取榮耀的工具,壓榨你的情緒價(jià)值的同時(shí),欣賞你在重壓之下的崩潰。
3.曾經(jīng)被馴化的人,才會(huì)習(xí)慣人際權(quán)力關(guān)系。
有的時(shí)候父母只是在扮演父母這個(gè)角色,更多的是從權(quán)力的視角來看待親子關(guān)系。無論你在說什么,你的訴求是什么,你都是我的所屬物,你都只能聽從我的意志,如果你能說服我也只是因?yàn)槲议_明我有智慧而不是你有道理。你說什么根本不重要,我只要按照對(duì)我不利全部否認(rèn),打壓你的即時(shí)雙標(biāo)就可以立于不敗之地。
在家欺負(fù)孩子的父母,在外一定是忍讓討好別人的人,憋屈的負(fù)面能量全在家釋放,孩子成了出氣筒。他們把外人欺負(fù)自己的行為全都復(fù)制在自己孩子身上,體驗(yàn)一把欺凌弱者的快樂,暗示自己還不是那么差勁。
一個(gè)長(zhǎng)期在權(quán)力關(guān)系里被打壓的人,他的內(nèi)心會(huì)非常壓抑,他的大腦思維反應(yīng)會(huì)變慢,思維能力變得愚蠢,并且習(xí)慣自我貶低,與人交往,沒有主體心態(tài),經(jīng)常迎合別人。人際關(guān)系常常處于劣勢(shì)狀態(tài),遇事容易退縮,容易被別人操控,缺乏獨(dú)立的思維和自信心,導(dǎo)致自己越混越差,其實(shí)這就是陷入被打壓后的思維僵局,所以你需要打破以前的的認(rèn)知來破局。
01
社會(huì)化程度低,才聽不懂別人的言外之意
別人的言外之意未必就是表里不一、兩面三刀,而是一種社會(huì)必要:
1.我們處在一個(gè)高語(yǔ)境環(huán)境里。
什么是高語(yǔ)境?高語(yǔ)境的溝通,就像一幅未完成的畫,依賴背景和想象去填補(bǔ)細(xì)節(jié)。說話的人提供的信息少,而聽者則需要從語(yǔ)境中讀懂未明說的內(nèi)容。比如霓虹人常說“這個(gè)提議有些挑戰(zhàn)”,其實(shí)是在委婉地表達(dá)反對(duì)。
2.人家是給別人留個(gè)反應(yīng)的余地和心理緩沖區(qū)。
有的人蛐蛐別人曲里拐彎、標(biāo)榜自己直率其實(shí)是一種成熟度低的表現(xiàn),就還是活在自己世界里,沒有考慮到對(duì)別人的影響,沒有悲憫心。活在自我世界里的人,有一個(gè)很明顯的特點(diǎn)就是“聽不見別人說話”,不是耳背,而是心里總在考慮自己的事,也就是沉浸在自己的世界里;有時(shí)也聽不懂別人表達(dá)的是什么意思,而是他會(huì)“加工”對(duì)方說的話,經(jīng)自己過濾,說出他認(rèn)為的意思。
3.有些事只可意會(huì)、不可言傳。
比如有的人被親戚坑了,但是外人不好直說,好心的人會(huì)點(diǎn)出一點(diǎn)話頭來:你這個(gè)事是不是再想一想,不急今天,明天也一樣辦。你急赤白臉說,咋這么多廢話,叫你辦你就辦。還有一些事不太合乎規(guī)則慣例,但是人情上可以商量一點(diǎn),人家能直說這事就能行嗎?
還有一次家人去監(jiān)考,程序報(bào)錯(cuò),競(jìng)賽的孩子問怎么辦,家人說你踏實(shí)答題。孩子一個(gè)勁兒?jiǎn)柲懿荒苎娱L(zhǎng)考試時(shí)間。老師也沒法回答,延長(zhǎng)吧于理不合,不延長(zhǎng)吧確實(shí)程序報(bào)錯(cuò),老師只能靈活掌握。稍微懂得一點(diǎn)人情世故的孩子就會(huì)知道老師說你踏實(shí)答題,不用管的意思。但這個(gè)孩子過于老實(shí),就開始內(nèi)耗,沒答好不說,還提前交卷,考試后在教室哭。
還有分手的理由真的不要問,要是問,所有理由都成立。行動(dòng)就是最好的答案。你問為啥要分手?理由就是不愛了、厭倦了、你配不上我了,我忍你很久了,你變丑了,你幫不上我。這每一個(gè)理由是個(gè)人都不好意思說出來啊。
02
為啥說社會(huì)化程度低的人很難理解別人的意思?
1.非黑即白的思維定式讓你錯(cuò)失很多信息。
你的大腦可能習(xí)慣于高效地處理直白信息,而過濾掉那些潛藏在語(yǔ)氣、表情和語(yǔ)境中的非語(yǔ)言信號(hào),讓你成為一個(gè)理論大師,卻錯(cuò)失了情感連接。
2.你就不想聽懂人家的意思。
存在情緒防御機(jī)制。有時(shí),聽不懂弦外之音是潛意識(shí)為了保護(hù)自己,規(guī)避可能帶來的不適、沖突或負(fù)面情緒而啟動(dòng)的防御系統(tǒng),尤其當(dāng)過去經(jīng)歷過相關(guān)創(chuàng)傷時(shí)。
3.無法共情。
缺乏共情力讓你難以站在對(duì)方角度理解感受,尤其在涉及自戀型人格等特質(zhì)時(shí),可能會(huì)選擇性地忽略不符合自身利益的暗示。
03
為什么你執(zhí)著于把話說開?
因?yàn)樯鐣?huì)化程度低,你很難接受語(yǔ)言以外的信號(hào),于是就產(chǎn)生了很多讓人心累的場(chǎng)景。有些人抱怨朋友少也是這個(gè)原因,就像現(xiàn)實(shí)中的謝爾頓,沒有那么多萊納德包容他。
1.社會(huì)化程度低的父母降低了孩子的容錯(cuò)率。
他們手里有一套標(biāo)準(zhǔn)答案,所以習(xí)慣性否定孩子感受。當(dāng)孩子表達(dá)難過、憤怒或者不滿的時(shí)候,家人常常說“你想多了”、“沒必要這么敏感”,甚至責(zé)怪孩子不夠大度。久而久之,孩子開始懷疑自己的情緒是否合理,也不敢在外維護(hù)自己。動(dòng)不動(dòng)冷處理、不溝通。家庭中缺乏平等對(duì)話的機(jī)會(huì),一有矛盾就被冷漠對(duì)待。孩子學(xué)會(huì)了忍耐和逃避,面對(duì)外界沖突時(shí)也習(xí)慣沉默,讓別人覺得好應(yīng)付。總是讓孩子覺得“不夠好”。無論孩子怎么努力,得到的總是不夠積極的回應(yīng)。這種低價(jià)值感會(huì)伴隨孩子進(jìn)入學(xué)校、職場(chǎng),不敢爭(zhēng)取應(yīng)得的東西,也容易吸引那些喜歡占便宜的人。
2.源于心里的完形填空沖動(dòng)。
消除認(rèn)知失調(diào),規(guī)避內(nèi)耗。模糊的誤解、未說透的矛盾會(huì)形成“心理懸置”,大腦反復(fù)復(fù)盤消耗精力,說開能理順邏輯、終止自我糾結(jié),獲得內(nèi)心自洽。重建關(guān)系確定性,降低不安。 確認(rèn)自我價(jià)值,尋求認(rèn)同。未說出口的想法、委屈易讓人自我懷疑,說開是主動(dòng)傳遞立場(chǎng)、澄清自身意圖,本質(zhì)是渴望被理解,確認(rèn)“自我表達(dá)是有意義的”。心理學(xué)“蔡格尼克效應(yīng)”顯示,未厘清的溝通會(huì)成為心理執(zhí)念,說開能釋放壓抑的情緒,完成心理閉環(huán),避免情緒堆積。當(dāng)說開的成本高于心理收益時(shí),人會(huì)主動(dòng)選擇沉默,本質(zhì)仍是對(duì)“可控感”的權(quán)衡,只是轉(zhuǎn)向“規(guī)避負(fù)面結(jié)果”,而非追求溝通閉環(huán)。
04
怎么破?
1.理解他人,但不要揣度他人。
理解他人,意味著我們?cè)诒举|(zhì)上擁有了對(duì)他人的真實(shí)連接。當(dāng)我們能夠準(zhǔn)確把握他人的需求和心理時(shí),我們就能夠更好地說服、引導(dǎo)甚至改變他們。反之,那些拒絕理解他人的人,則會(huì)陷入被動(dòng)的境地。他們無法參透社會(huì)運(yùn)行的本質(zhì)規(guī)律,也無法預(yù)測(cè)經(jīng)濟(jì)、政治等領(lǐng)域的變化趨勢(shì)。這種“信息孤島”狀態(tài)使他們成為被時(shí)代和規(guī)則支配的對(duì)象,而不是參與者或主導(dǎo)者。
2.不要排斥灰色地帶。
有的人把一切不能即刻說明的事都看成不好的、說一套做一套,是有偏頗的。人性有灰度,天氣都有陰天。別人不好說明的,不要逼迫別人說明,這也是暴力。自己也不確定的,也要等等再看,多聽多看,綜合分析就知道了自己的處境。有的人是事后諸葛,總要吃過很多虧才恍然大悟人家當(dāng)初說的那句話是什么意思,比如人家說這是鍛煉人的地方,你要知道肯定超常規(guī)。人家說沒有規(guī)矩不成方圓,你就不要天天琢磨創(chuàng)新。
3.聰明人就是能夠把萬事萬物聯(lián)系起來的人。
聰明人能看出事物之間的聯(lián)系,知道通過一個(gè)人的行為推斷意圖或者從意圖推斷行為,知道行程變化導(dǎo)致機(jī)票變化和稅費(fèi)變化,以及耐心變化。萬物不是孤立存在,看似無關(guān)的事早有隱秘聯(lián)結(jié);發(fā)展也從不是直線,曲折中藏著前進(jìn)的規(guī)律。小到日常決策,大到人生規(guī)劃,懂了“聯(lián)系”能少走彎路,懂了“發(fā)展”能穩(wěn)住心態(tài)。
本文轉(zhuǎn)載自公眾號(hào):漱石枕流,轉(zhuǎn)載已獲授權(quán)。
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為什么上進(jìn)心很重的人,往往薄情?
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