我是個什么樣的人？MBTI真的準(zhǔn)嗎？

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- 本期故事關(guān)鍵詞：心理學(xué) -

如今，“你的 MBTI 是什么”在社交場合中變得越來越普遍。簡單來講，MBTI是一種人格評估工具，它從四個相互獨立的維度來測量人們的個性傾向，是一種心理測試，總共劃分出 16 種人格類型，所以也被稱為16型人格測試。

人格評估的歷史悠久，但直到 20 世紀(jì)初，心理學(xué)家們才開始深入研究個體的情感、動機和行為，并嘗試用科學(xué)的辦法來測量這些特質(zhì)。隨著研究的不斷深入，人格評估逐漸成為心理測量學(xué)里一個重要的分支。

人格評估的方法多種多樣，包括自陳式量表、客觀式量表和項目測驗等。自陳式量表通常要求被測者對一系列陳述表達(dá)同意或者不同意，如明尼蘇達(dá)多項人格測試和艾森克人格問卷。客觀式量表是通過一系列客觀任務(wù)和問題間接評估個體的人格特征，如羅夏墨跡測驗。項目測驗是一種通過特定情境下的行為表現(xiàn)來評估個體心理特征的方法，如圖畫完成測驗和感統(tǒng)測驗。

人格評估的基本原理并不復(fù)雜，即通過一系列問題或任務(wù)來測量一個人在情感、動機、行為以及人際關(guān)系等方面的特點。這些問題和任務(wù)涵蓋人格特質(zhì)、態(tài)度、信仰和價值觀等諸多方面，能幫助我們?nèi)媪私庖粋€人的心理特征。如今，人格測量與評估在教育和職業(yè)選拔領(lǐng)域得到了廣泛應(yīng)用。教師和教育工作者可以利用這些測量工具了解學(xué)生的智力和人格特點，進(jìn)而制訂個性化的教育計劃，提高教育質(zhì)量和效率。企業(yè)和機構(gòu)也可以通過這些工具評估求職者的認(rèn)知能力、人格特質(zhì)和職業(yè)興趣等，為招聘和人才選拔提供參考。

如今，“你的 MBTI 是什么”在社交場合中變得越來越普遍。簡單來講，MBTI是一種人格評估工具，它從四個相互獨立的維度來測量人們的個性傾向，是一種心理測試，總共劃分出 16 種人格類型，所以也被稱為16型人格測試。

MBTI 把個體行為差異分成四個維度，分別是精神能量指向、信息獲取方式、決策方式及生活態(tài)度。每個維度都有兩個方向，代表不同偏好，如精神能量指向又分為外向型（extroversion）和內(nèi)向型（introversion），信息獲取方式又分為實感型（sensing）和直覺型（intuition），決策方式又分為情感型（feeling）和思考型（thinking），生活態(tài)度又分為判斷型（judging）和感知型（perceiving）。將個人在四種不同維度的偏向組合起來，就構(gòu)成了一個人的人格類型。不過，需要注意的是，目前MBTI在人格心理學(xué)的學(xué)術(shù)界尚未得到足夠的科學(xué)研究支持。

盡管人格測試能夠反映出每個人的個性特征，但它揭示的只是個人傾向或偏好。我們不應(yīng)將人格測試當(dāng)成絕對真理，也不應(yīng)過度給自己和他人貼上標(biāo)簽，從而限制自己的社交圈子，放棄改變性格的可能性。榮格曾表示，人格類型不是一成不變的，而是會隨時間轉(zhuǎn)變的。每個人都有其獨特性，我們不妨把人格測驗當(dāng)作指引方向的燈塔，幫助自己邁向更美好的未來，畢竟你的人生充滿了無限可能。

本文節(jié)選自|《給孩子講心理》

作者|王青 著

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