![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
12月17日,由成都市雙流區衛生健康局主辦、雙流區黃水鎮衛生院承辦的“煙火廣都?冬至養生市集”在黃水鎮楠柳社區文化站熱鬧開集。這場以“溫補散寒,蓄陽迎年”為主題的中醫體驗活動,將傳統養生智慧轉化為可感可觸的煙火體驗,吸引了眾多居民參與。
![]()
![]()
市集現場設置有中藥保健茶飲品鑒區、互動體驗區、中醫適宜技術服務區和中醫養生咨詢區等多個區域,把“冬藏”養生理念融入日常。在中藥保健茶飲品鑒區,有由黃精、桑椹、枸杞子、沙棘、薄荷五味中藥材組成的冬醴飲免費供居民品嘗,工作人員還同步講解了飲品的各種功效。
煙火廣都?冬至養生市集
![]()
![]()
![]()
現場還準備了經典的中醫食療方——當歸生姜羊肉湯。羊肉溫中補虛,當歸補血活血,生姜散寒去腥,三者搭配,既能暖身驅寒,又能滋養氣血,特別適合秋冬時節食用。攤位前,濃稠的羊肉湯咕嘟冒泡,香氣四溢,路過的居民都忍不住駐足免費品嘗一小碗。工作人員們為大家講解這道食療湯的家常做法和食用禁忌,讓大家吃得健康、吃得明白。一碗熱湯下肚,不僅暖胃暖心,更能感受傳統中醫食療的獨特魅力。
![]()
![]()
在互動體驗區,居民們圍在操作臺旁親手制作專屬足浴包,一邊跟著工作人員的指引制作,一邊聽著中醫師講解泡腳的益處和藥材搭配的功效,這份親手制作的足浴包,將傳統中醫養生智慧裝進方寸小袋,讓居民逛集市的同時,把健康暖意帶回家。
![]()
在中醫適宜技術服務區,中醫師免費為居民提供艾灸服務,裊裊艾香里,溫熱的艾灸熏灸著酸痛的穴位;力道恰到好處的推拿,揉開了久坐積攢的僵硬。體驗過的居民紛紛點贊,直呼 “接地氣、見效快”。
![]()
![]()
![]()
一旁的中醫養生咨詢區更是人頭攢動。雙流區中醫醫院主任中醫師楊國軍、消化內科副主任中醫師郭保根現場為居民提供免費的義診服務,專家們耐心傾聽居民的健康訴求,為大家把脈問診、辨證分型。從日常飲食調理、作息建議,到慢性病的中醫養護方案,專家們都一一細致解答,還會根據體質開具個性化的養生處方。不少居民帶著體檢報告前來咨詢,收獲了專屬的健康指導。
![]()
![]()
“以前覺得中醫養生很‘高深’,今天親手做了足浴包、品嘗了中藥茶飲,才知道它一點都不遙遠,就藏在這些日常的藥材和食材里,實實在在感受到中醫貼近生活的智慧,原來養生可以這么接地氣。”參與活動的居民李阿姨笑著說。
![]()
![]()
接下來,雙流區黃水鎮衛生院將持續推動中醫養生知識與社區便民服務結合,拓展形式多樣的“送健康”活動,把健康暖意送到群眾身邊。
審核:娜姐
主編:敏兒
編輯:蕾蕾
來源: 雙流區衛健局 中醫科 、 成都市雙流區黃水鎮衛生院
01
02
03
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.