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享受溫柔,并不是男人的特權(quán),也不是女人的特權(quán),而是每個(gè)人內(nèi)心深處的渴求。
溫柔是什么?
代表愛意,善意,平和,包容,情緒穩(wěn)定。
溫柔的特質(zhì),從來都不局限于“說話輕聲細(xì)語,眼神細(xì)膩有愛,笑容溫暖,面部表情舒緩”;
這是一種更深處的品質(zhì),是從內(nèi)而外一點(diǎn)點(diǎn)散出來的東西,同樣也是一種“稀缺品質(zhì)”。
無論你跟對(duì)方當(dāng)下處于什么階段,感情有什么樣的進(jìn)展,都需要溫柔的交流和相處模式;
永遠(yuǎn)要記得,除了“真誠”,溫柔也是感情里的必殺技。
-01
溫柔的伴侶,身上有哪些特點(diǎn)?
這類伴侶,都是如何跟你維系關(guān)系的?
第一:總能察覺到你的情緒,恰到好處接住你的負(fù)面情緒
你開心的時(shí)候,對(duì)方能感受到你的開心,然后笑著聽你分享;
你憤怒,悲觀,沮喪的時(shí)候,對(duì)方也不多說,只是默默地陪著你。
你能通過對(duì)方的行為,感受到TA有在用心傾聽你,感受你,陪伴你。
最重要的是,對(duì)方好像有一雙“極其擅長(zhǎng)觀察”的眼睛,總能很快捕捉到你的尷尬。
比如:你們一起吃飯,TA察覺到你沒吃飽,就會(huì)默默地點(diǎn)下你愛吃的東西。
語言上照顧你,行為上也會(huì)考慮你的感受和需求。
一切都是恰到好處,自然而然。
如果你跟對(duì)方相處的過程中,覺得哪兒都很舒服,很被照顧,只能說明一個(gè)問題。
對(duì)方的段位,能力,修養(yǎng),都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于你。
第二:產(chǎn)生矛盾后,對(duì)方總愿意積極且主動(dòng)與你溝通
你可以理解為低頭,讓步,給臺(tái)階,服軟;
但也只有足夠溫柔,足夠細(xì)膩的人才能做到這一步。
但凡對(duì)方是一個(gè)犟種,是無論如何也不可能低頭的,哪怕錯(cuò)在對(duì)方,最終大概率也是你低頭緩和關(guān)系。
跟溫柔的伴侶相處,你不必?fù)?dān)心吵架,矛盾過后,對(duì)感情產(chǎn)生較大的影響。
第三:往往會(huì)優(yōu)先考慮共同的利益,考慮你的需求
溫柔的本質(zhì),其實(shí)是一種“利他思維”,是更高維度的心態(tài)。
正因?yàn)門A足夠溫柔,足夠愛你,所以才愿意讓出自己的一些利益,籌碼,來滿足你的需求。
你接住了,反饋了,對(duì)方會(huì)給你更多的溫柔;
你接不住,不給反饋,對(duì)方依舊溫柔。
只不過隨著時(shí)間推移,對(duì)方看清了你這個(gè)人之后,就會(huì)逐漸抽離出去。
TA溫柔,是因?yàn)樗揪褪沁@樣的人,而不是他和你在一起才這樣;
就算不跟你相處,他和別人在一起,也同樣是溫柔的。
溫柔只跟對(duì)方的人本身有關(guān),跟TA遇到了誰沒有太大關(guān)系。
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-02
跟溫柔的人相愛,有哪些好處?
第一:溫柔的伴侶,能喚醒你的信任和安全感
你在TA身上,感受到強(qiáng)烈的滿足,安定,歸屬感;
你會(huì)信任對(duì)方,依賴對(duì)方,潛意識(shí)里將對(duì)方視為你最親密的人。
無論遇到什么事情,無論多么糟糕,只要和對(duì)方在一起,你都覺得無所謂。
有一種“此心安處是吾鄉(xiāng)”的歸屬感。
而且這種信念,信任,安全感的建立和加深,會(huì)讓你們之間的關(guān)系愈發(fā)穩(wěn)定且深刻。
第二:對(duì)方的溫柔,也能喚醒你溫柔的一面
這就是感情里的“良性循環(huán)”。
對(duì)方愛你,為你付出,你也愿意給對(duì)方正反饋;
對(duì)方不愛你,不為你付出,你也懶得為對(duì)方付出。
溫柔也是這樣。
跟溫柔的異性相處,產(chǎn)生好感,曖昧,進(jìn)入戀愛關(guān)系,這個(gè)過程你會(huì)很樂意享受。
因?yàn)槟阒溃銈冎g就是互相付出,互相支持的狀態(tài)。
第三:被珍惜,被愛,被溫柔對(duì)待,能治愈你的痛苦
如果你內(nèi)心中,有一些不能輕易示人的痛苦,創(chuàng)傷,讓你自卑,敏感;
那么和溫柔的伴侶在一起,會(huì)逐漸讓你的情緒,你的內(nèi)心得到滋養(yǎng)。
這就是被愛,被在乎的力量。
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-03
如何成為一個(gè)“溫柔”的伴侶?
1、多一些親密接觸
眼神對(duì)視,牽手,擁抱,親吻,幫對(duì)方整理衣服,出門散步的時(shí)候和對(duì)方更靠近一些……
這些細(xì)微的肢體接觸,都能讓你們的關(guān)系,默契,更加緊密。
肢體接觸的程度,其實(shí)也反映了兩個(gè)人內(nèi)心對(duì)感情的期待和投入度。
2、多一些贊美,認(rèn)可
少一些指責(zé),否定,挑剔。
好的愛人,往往是夸出來的;
你越夸,對(duì)方就越積極,越想在你面前表現(xiàn)出好的一面。
你越是指責(zé),否定,對(duì)方就越不會(huì)配合你,反而容易處處跟你對(duì)著干。
3、保持傾聽,在需要的時(shí)候接住彼此的負(fù)面情緒
沒有傾聽,沒有耐心,沒有聽對(duì)方分享的欲望,這樣的關(guān)系還能稱之為情侶關(guān)系嗎?
想建立真正的感情,就必須要有深度鏈接;
而深度的鏈接,就需要彼此保持傾聽,保持分享,保持專注,保持共情的能力。
4、平靜地去表達(dá),去經(jīng)營,去擁有
不必歇斯底里,不必大喊大叫,不必大吵大鬧;
你們?cè)谝黄穑恍枰届o表達(dá),無論是感受、矛盾還是觀念上的問題,都可以去表達(dá)。
但是要注意說話的語氣,做事的習(xí)慣,姿態(tài)的穩(wěn)定。
你越是著急,越是憤怒,越情緒化,你的吸引力就越低。
溫柔是一種需要學(xué)習(xí),需要訓(xùn)練,需要積累的特質(zhì),并不是人人都具備的。
但如果你具備溫柔的特質(zhì),這就是所有關(guān)系里最有效的相處手段。
話題:
你有沒有遇到溫柔的伴侶?
作者何所歡:
專注兩性情感,婚姻家庭,性格成長(zhǎng),社交關(guān)系等分析,關(guān)注我,為你帶來更多知識(shí)。
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