《巖中花述》新書分享會：探討如何“成為自己的底氣”

12月14日，一場以“成為自己的底氣”為主題的新書分享會在在西西弗·凱德金牛廣場店溫暖落幕，《巖中花述》作者、著名媒體人陳魯豫與脫口秀演員小帕、資深譯者何雨珈展開了深度對談。在近兩個小時的真誠交流中，三位女性圍繞女性如何構建內在力量這一核心議題，為現場百余位讀者帶來了一場既有思想深度又充滿情感溫度的對話。

《巖中花述》系列圖書由意大利靜奢品牌GIADA出品，湖南文藝出版社·燈塔Alight出版，分為《我決定，要活得很久》《她們重新發明知識》《不退場的勇氣》《這是我修改世界的方式》四冊，收錄了魯豫與34位女性的深度對話，包括作家張春、脫口秀演員小鹿、律師詹青云等各界女性代表，從不同維度呈現了當下女性的生命狀態以及人生故事。本次活動不僅是對《巖中花述》新書的推介，更成為一次關于女性自我認知與成長路徑的公共探討。

開場：定義屬于這個時代的“底氣”

活動伊始，何雨珈先拋出了一個問題：“最近你們有沒有一件比較具體的事情或具體的時刻，讓你覺得我很有底氣？”小帕從自身的經歷分享：“我每次演出前都特別緊張焦慮，我在后臺緊張得想吐，我想打車回家。但是票都賣出去了，人都來了，不演還能怎么辦，沒有別的選擇。”她坦言：“我的底氣就是沒有退路，就是不然還能咋辦呢？先干唄！”

魯豫也表示贊同：“底氣就是當你被逼到無路可退的時候，當你經歷過危機之后，你依然能夠重新擁有基本運作能力，只要這個能力在就說明我們的底氣在。”

層層深入：在對話中照見自我成長

在對談的核心環節，三位女性圍繞“何為底氣”、“底氣的來源”、“底氣在關系中的生長”三部分展開了討論。

關于何為底氣，陳魯豫提到：“對我來說底氣是不斷失去又不斷擁有的一個過程，它是每天都在變化，每天都在流變的。我需要每一天都內心充盈，但不意味著我到達了哪里，而在于我一直在往那個地方走，所以對我來說，底氣是不斷失去不斷找回的一些東西。”

“你說的這個讓我想起魯豫老師《巖中花述》這部書里寫的序言，其中有一句話特別戳我——‘我小的時候向往澎湃、向往波瀾壯闊的人生，那時候我眼神明亮，立場堅定，過了這么多年，至于我過了什么樣的人生，那又怎樣，這就是我的人生。’我覺得你剛才說到達哪里并不重要，因為那可能是世俗的成功定義，相比來說過程可能更重要。”何雨珈補充道。

在聊到底氣的來源時，嘉賓們談及成長環境對構建底氣的影響，小帕也分享了自己的感受：“我不是一路瀟灑松弛的，我就是一路哭著喊著走過來的。我嘗試過積極陽光，可后來我發現這都是我硬著頭皮裝出來的，我不是那種人，我害怕失敗也害怕丟人，但不陽光又怎樣呢，陰暗的人生也是值得過的。”

“失敗和焦慮又怎樣呢，失敗的人生也是值得過的，丟人的人生也是值得過的。”魯豫贊同道。何雨珈也分享道：“哭喊著過去，承受著脆弱著過下去，這才是人生的常態，成功和輝煌時人生的例外。”

在討論底氣與關系時，三位嘉賓也提到了女性在職場的困境，小帕從脫口秀行業分享了自己的感受，也鼓勵更多的女性表達：“我覺得現在女性干任何事情都比男人要難一點，因為要求會更高，審視會更多，當然壓力也會更大。我希望有更多的女孩子上臺，哪怕難，但我覺得只要上臺的人夠多了，肯定會有一些好的事情發生。”這就像《巖中花述》中，因為各個行業在努力和堅持的女性，構成了一種獨特的力量網絡。

現場互動：分享“底氣時刻”引共鳴

在互動環節，現場收到了眾多讀者的投稿提問，嘉賓們也各自從自己的理解進行了解答。面向有位讀者提出的“當現實壓力讓我們懷疑自我價值的時候，如何在成為自己和適應世界之間找到底氣的平衡點”時，魯豫說到：“很多時候你要先判定自己在人生的什么階段，我們每個人剛開始必然要去適應這個世界，這絕對不是一個愉快的過程。但你需要咬牙度過這個階段，我們要智慧地跟周圍的環境做一些小小的對抗。”

“這就是魯豫一開始說的韌性，既代表了一種堅強，也代表了一種彈性。”何雨珈補充。除了解答讀者對于人生各個階段的困惑之外，三位嘉賓還收到了眾多讀者的祝福，現場氛圍令人動容。

活動最后，何雨珈總結：“我們祝福所有到場的朋友，感謝你們！我要改一下加繆的話—— 我的身上有一朵不可戰勝的巖中花，我覺得我們所有人身上都有一朵不可戰勝的巖中花！”

據悉，《巖中花述》系列圖書已經取得了亮眼的成績——獲得了探照燈好書提名、進入《中國新聞出版廣電報·讀周刊》的熱薦書單等。《巖中花述》播客全網訂閱用戶已突破350萬，其中以小宇宙單平臺超250萬的訂閱量穩居頭部陣營，持續領跑中文播客市場，并已第3度入選蘋果播客年度精選，印證了其持續先的內容影響力。