讀完《納瓦爾寶典》我哭醒：高敏感不是玻璃心，是老天賞飯吃

文|微微笑了

作為一個高敏感人士，這些年來，我吃盡苦頭。

我很討厭這樣的自己：

特別在意別人的評價，父母一句不經意傷人的話也會讓我破防許久。

也曾因一件小事情沒做好，而耿耿于懷、自責悔恨很多年。

甚至從別人的一句玩笑話，能洞察對方深埋心中的妒忌與恨意……

你可能會說我，玻璃心和想太多，太敏感了。

是啊，高敏感的我，一直活得很擰巴，也很痛苦。

為了融入這個社會，我學著像修剪雜草一樣修理自己的情緒。

一次次告訴自己得戒掉情感，不要那么敏感，也不要那么在意別人，要圓滑和世故一點。

我以為這就是成熟，就是社會化的表現。

直到我重讀《納瓦爾寶典》，我才恍然大悟：

原來，我一直誤解“高敏感”的本質和優勢。

其實，高敏感，根本不是病。

而是，老天賞給我們最珍貴的天賦。

是我們唯一真正不可替代的東西。

別再抱怨自己的高敏感了。

01.

• 你的弱點，是你的頂配天賦

高敏感的人，很痛苦的一點就是：

我們總能通過蛛絲馬跡，看到背后隱藏的人性真相。

而真實的人性，又是那么的殘忍和殘酷，讓人不忍直視。

比如，我媽媽跟我說：“奇怪了，幾個孩子我唯獨記不住你的生日。”

我就明白她其實在表露，在她心目中我是最不重要的一個孩子。

對于我的到來，她并沒有任何喜悅，反而覺得痛苦，痛得想要忘卻這段記憶。

真相就是：她沒有那么愛我。

你看，洞察到這個殘酷的真相，人又怎么能淡然處之呢？

但，這份高敏感真的只會讓我們痛苦與難受嗎？

高敏感就是因為自己想太多才如此痛苦嗎？

不是的。

其實，不是我們想太多，而是我們感受太準。

能準確看出人與人之間情緒的褶皺以及關系的暗流。

這其實是一種天賦，是我們直覺敏銳、洞察力強的表現。

而，真正讓我們難受的是，我們把高敏感這種天賦用錯了地方。

高敏感是一種天賦，如果你用來猜忌別人或討好他人，那壓抑自己的本性，當然會擰巴與糾結。

親愛的，做真實的自己吧。

你會發現：

高敏感，真能逆天改命的。

02.

• 高敏感的人：別演，越演越窮高敏感的人，有一種刻在骨子里的沖動：
  

那就是改變自己，讓自己變得外向，最好變成會賺錢的社交達人。

而，他們總是會把自己的失敗或者無能，歸咎于自己太敏感，不懂人情世故，所以才賺不到錢。

這不過是他們的錯誤歸因和甩鍋罷了。

看過《納瓦爾寶典》就明白：

想要成功，我們要逃離競爭，對不可替代的自己。

做那個獨一無二的自己。

納瓦爾認為，財富源于我們的成長，那就是那些無法通過培訓獲得的知識。如果社會可以培訓你，就能培訓被別人來取代你。

所以，對于高敏感的人而言，我們要做真實的自己，而不是把自己的敏感和細膩隱藏起來，變成一個毫無特點、千篇一律的其他人。

如果你不是很會來事的社交達人，那就沒有必要去演戲。

因為演戲是最消耗的我們的精氣神的。

你越討好越努力融入，你就會越內耗委屈越不喜歡自己。

沒有必要。

我們最應該做的就是：

做一個極度真實的人。

這才是最硬核的搞錢路徑。

我以前以為敏感的結局只能是：

要么又窮又苦，要么麻木貧困。

后來，我發現還有第三條路：把敏感變成輸出，去搞錢。

舉個例子，你可以利用自己情感敏感性，多去表達，在某個領域做到極致。

多讀書，嘗試寫作，將自己敏感，變成作品，去幫助更多的人。

能給別人提供價值，有人愿意付費了，你就能賺到錢了。

別演了，請做真實的自己。

因為，做你自己這件事，沒人能替代你。

03.

• 杠桿化獨特性，實現降維打擊

高敏感的人，能搞錢的前提，有轉化能力。

簡單來說，就是把你的感受，變成表達，然后再變成作品，再通過杠桿規模化。

比如，把你的感受，變成戳中別人的金句，做成金句課程，在社會媒體規模化數字化變現。

這才是我們高敏感人最頂級的“社會化”：

你的獨特性（高敏感的視角）+ 杠桿（媒體/代碼）= 為社會提供無法替代的價值。

這時候，你會發現很爽的一個點：

當你開始誠實做自己，開始輸出你的想法，你就不需要刻意再去討好別人。

你變得不再內耗，只專注吸引到跟你同頻的朋友與客戶。

你靠你的作品說話，而不是靠社交來討好別人，你的敏感終于變成你獨特的天賦與價值。

這就是高敏感人對普通競爭者的降維打擊。

04.

希望你明白：

高敏感不是你的缺陷，而是你最好的禮物。

你不需要隱藏你的高敏感，也不用去治療你這一特質。

擁抱你的情緒強度、你的好奇心和你的正直吧。

別害怕，做極度真實的自己，將這份天賦規模化，你就發現，這個世界都變了。

重讀《納瓦爾寶典》我最大的收獲就是：

我終于自我攻擊和自我厭惡了。

我不再把高敏感當做缺陷。

而是把它當做我的禮物，我的天賦，我人生的彩蛋。

從今天開始，允許自己不合群，允許自己敏感一點，允許自己接納不完美的自己。

每一次情緒的觸動，每一次洞察人性的真實，每一次細膩捕獲心聲，都將是我自我表達和創作的養分。

接住你的高敏感，然后利用它，用你的天賦，狠狠驚艷這個世界。

祝好。