江蘇
其實高墻內對于他們到行為規范，小到著裝打扮都是有明文規定的。
根據相關規定，除了一個月內出監的罪犯外，一律留寸發或者光頭，不準留胡須、長指甲，除了特殊生活習慣的少數民族外，女犯一律留齊耳短發，不得過頸。不準燙發、染發、戴假發、涂口紅、戴首飾等。
當南方的濕冷侵入骨髓時，留著光頭的服刑人員如何抵御嚴寒？其實在實際情況在中，高墻內也是有考量的。
冬天的時候，高墻內會統一配發保暖性良好的棉帽或防寒風帽。這些帽子厚實、保暖，且符合統一規范。
在室外活動、出工或放風時，服刑人員必須佩戴。這些帽子是標準裝備的一部分，其顏色、款式統一。
從棉衣棉褲到保暖內衣，從棉鞋到加厚被褥，高墻內會給他們發放一套完整的防寒物資保障基本的生存需求。
而且在極寒、雨雪等惡劣天氣下，高墻會調整或縮短戶外活動，比如放風和室外勞動的時間，減少暴露在嚴寒中的時長。
如果天氣實在太冷，北方也會進行供暖來確保冬季室內溫度達到法定標準。南方沒有集中供暖的地區就沒有辦法了，只能依靠物理保暖來進行防寒。
冬天的伙食也會適當地增加熱湯、熱水等熱食的供應，從內部為身體提供熱量。
“剛開始剃頭的時候確實不習慣，冬天尤其覺得頭上涼颼颼的”，一位刑滿釋放的朋友這樣講。
“到冬天的時候發了棉服、棉帽，室內暖氣也很足，實際上冬天并沒有想象中的那么難熬。真正讓你覺得冷的，有時候不是天氣，而是左等右等都等不來高墻外親人的一封來信。”
確實，比起寒冷的冬天，更讓人覺得寒冷的還是沒有家人探視、匯款、來信的情況，又或者是家里人埋怨、拋棄了服刑人員。這些事情更讓人覺得心底發苦、發冷。
所謂良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
在這種環境下，來自親人的關懷便顯得至關重要。
有時候親人來信中幾句問候和鼓勵的話比一杯熱茶來得更暖人心。
家屬在寒冷的冬天，可以多寫信給他，親人的鼓勵和期盼，是支撐他們積極面對現實、努力改造的最強大內在動力。
紙短情長的家書，是漫漫長夜里的星光。云牽寄小編暖心提示，在線寫信寄一封溫情家書給他，陪摯愛度過這段特殊歲月。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
