廣東
近日廣州已經官宣入秋，而一到秋天，不少關節炎患者感到關節疼痛加重，還有一些人一降溫就有頭疼癥狀，哪些痛是身體發出的“信號”？
慢性疼痛會對身體
造成持續傷害
疼痛，不僅是身體的一種不適感受，更是機體發出的保護性信號。
當我們感到疼痛時，實際上是在提醒我們：身體需要保護了。
然而，疼痛背后隱藏著一套復雜的生理機制，它可能源于急性損傷，也可能是慢性疼痛，是疾病的持續表現。
（圖片由AI生成）
四川大學華西醫院疼痛科主任肖紅介紹，疼痛分為急性疼痛和慢性疼痛：
· 急性疼痛對人體起到提醒和警示作用。
· 慢性疼痛一般是指疼痛病程超過三個月，或者是原發疾病致病的病因已經去除了，但疼痛一直反復。
專家提醒，持續3個月以上的慢性疼痛，比如腰椎間盤突出、三叉神經痛等，長期忽視可能導致抑郁、睡眠障礙，進而影響我們的身心健康和生活質量。
慢性疼痛的身體影響
當疼痛持續不減時，我們往往會感到出汗、血壓升高，甚至滿臉發紅、情緒暴躁。這是因為疼痛已經對心血管系統產生了影響。
更嚴重的是，劇烈疼痛時，我們可能會感到呼吸困難，這表明我們的身體利用氧氣和排出二氧化碳的能力已經下降。
長期疼痛的人，其抵抗力通常較差，這是因為疼痛消耗了我們的免疫系統，使得我們更容易感冒，身體也相對虛弱。
除了對身體造成直接影響外，慢性疼痛還會對我們的心理狀態產生負面影響。它可能導致我們睡眠質量下降，食欲不振，甚至影響到我們與家人和朋友的正常交流。
（圖片由AI生成）
有些痛不容忽視
可能是身體發出的“求救信號”
臨床數據顯示，超半數患者因疼痛癥狀前往醫院就診。部分疼痛，尤其是慢性疼痛，其實是身體向我們發出的“健康警報”。
身體各部位的疼痛，可能對應著不同的潛在健康隱患。
若身體并未受到外傷，卻無故出現某處疼痛，尤其是當痛感持續不退、逐漸加劇，且休息后仍無法緩解時，一定要及時就醫檢查，避免延誤最佳治療窗口。
● 頭痛：腦瘤或腦轉移瘤
頭痛是極為常見的身體癥狀，誘因多種多樣，像牙痛、高血壓或偏頭痛等都可能引發。
但有一種頭痛必須格外警惕，那就是由腦瘤或腦轉移瘤導致的頭痛。
這類頭痛的典型表現為劇烈且持續的脹痛，嚴重時甚至會讓人產生頭部即將炸裂的感覺。
倘若頭痛癥狀不斷加劇，且休息后依舊無法緩解，務必第一時間就醫診治。
● 胸痛：肺癌或乳腺腫瘤
胸痛的誘因較為多樣，像運動時的岔氣、胸部肌肉扭傷，或是女性常見的乳腺增生，都可能引發胸痛癥狀。
但需特別注意：若胸痛癥狀持續不緩解，且伴隨刀割樣的劇烈痛感，就可能是肺部腫瘤或乳腺腫瘤侵犯到胸壁神經所導致的。
這類癌性胸痛與普通胸痛在痛感、持續時間上有顯著差異，一旦出現上述情況，務必及時就醫進行專業排查。
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● 腹痛：胃癌、胰腺癌或膽囊癌
腹痛的常見誘因包括飲食不當、消化不良或情緒波動。
但需特別注意，若腹痛持續存在，且伴隨嘔吐、消化不良等癥狀，就可能是胃癌、胰腺癌或膽囊癌等腫瘤發出的預警信號。
這類腫瘤相關的腹痛有明顯特點：痛感會逐步加劇，且與飲食、日常習慣沒有直接關聯，務必提高警惕。
● 骨痛：骨轉移
老年人骨痛的常見原因有骨質增生、關節炎或風濕病。
但若是骨痛劇烈且持續發作，就可能是腫瘤侵犯骨骼引發病理性骨折導致的，這種持續疼痛也被稱作神經病理性疼痛，其劇烈程度堪比腿骨骨折。
一旦骨痛癥狀持續不退且逐漸加劇，需警惕是否出現了骨轉移。
腫瘤的早期發現和治療
至關重要
● 肺癌篩查
對于長期吸煙的人群，特別是吸煙指數大于400（每天抽20支，持續20年）的人，建議每年進行一次胸部CT（X線計算機斷層掃描）平掃。
這種檢查方法可以有效發現早期肺癌，及時進行手術治療，治愈率較高。
● 乳腺癌篩查
乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一。
對于有乳腺癌家族史或未生育、未哺乳的女性，40歲后應每年進行一次B超檢查，有家族史的甚至需要進行鉬靶檢查。這些篩查方法有助于早期發現乳腺癌，提高治療效果。
● 肝癌篩查
慢性肝炎、長期肝功能損傷或不良飲食習慣都可能增加患肝癌的風險。
建議這類人群定期進行抽血化驗和B超檢查，以便及時發現肝臟腫瘤。
● 腸癌篩查
50歲以上的人群建議每兩到三年進行一次腸鏡檢查，特別是有痔瘡癥狀或大便形狀改變的人，更應重視腸鏡檢查。
腸鏡檢查可以有效發現早期腸癌，提高治愈率。
有痛及時治療
科學服用鎮痛藥
現在解決疼痛的辦法很多，有些“痛”不必忍，比如帶狀皰疹、偏頭痛等，只要及時治療，痛苦就會減輕不少。
在成年人當中，偏頭痛發病率高達10%，多集中在20~40歲年齡段。專家提醒，偏頭痛發作時需要盡早用藥。
如何正確服用鎮痛藥？
調查顯示，慢性疼痛患者就診率不足60%。大多數人之所以不敢用鎮痛藥，是因為他們不了解鎮痛藥的原理，擔心會對藥物有依賴性。
專家表示，針對中輕度疼痛的患者，對乙酰氨基酚、布洛芬等非阿片類鎮痛藥，遵照說明書使用是安全的，并不會引起成癮。
而阿片類鎮痛藥在常規劑量、規范化使用情況下，成癮的病例仍然少見。
（圖片由AI生成）
如何科學預防，遠離癌癥呢？
● 首先要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜；
● 合理飲食，選擇柔軟易消化的食物，避免過燙食物損傷消化道黏膜；
● 加強鍛煉，適當出汗，增強心血管流通，提高免疫力；
● 注意防護、防曬，避免接觸有毒有害物質，減少輻射傷害。
編輯：Selex
圖文來源：@廣州天氣、人民網科普、CCTV生活圈
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