打個噴嚏拉個門就骨折了？骨質疏松可不是開玩笑！

“就扶了下門框，怎么肩膀就動不了了？” 在兩江新區中醫院骨傷科診室，70 歲的大竹林居民羅阿姨捂著右肩滿臉痛苦。

一天前，她在家中拉玻璃推拉門，僅輕微用力便造成右肱骨外科頸骨折，骨密度檢查更顯示：她已患上重度骨質疏松癥。

經過全麻下骨折切開復位內固定術，如今羅阿姨正接受中藥熏蒸、穴位艾灸等中醫康復理療，同時服用抗骨質疏松藥物。

這樣的病例在重慶并不少見。2025年邁威重慶公益篩查數據顯示，本地50歲以上人群骨質疏松患病率達39%，是全國平均水平的2倍；65歲以上女性患病率更是高達53%——每兩位老人中就有一位患病。

“肱骨外科頸是骨質疏松性骨折的高發部位?！?兩江新區中醫院骨傷科副主任醫師趙繼解釋，“骨量流失后，骨骼像被蛀空的樹干，輕微碰撞就可能斷裂。”

骨質疏松：不只是“缺鈣” 那么簡單

作為一種以骨量低下、骨微結構破壞為特征的全身性疾病，骨質疏松的危害遠超想象：

• 骨折風險激增：咳嗽、彎腰、甚至翻身都可能引發骨折，髖部骨折后1年致死率高達 20%；

• 生活質量驟降：羅阿姨這類患者常伴隨慢性疼痛，嚴重者連穿衣、洗漱等基本生活都無法自理；

• 并發癥纏身：脊柱變形會壓迫心肺，長期臥床還可能引發肺部感染、抑郁等問題。

重慶的高患病率與地域習慣密切相關：高鹽飲食影響鈣吸收，常年陰雨導致日照不足（維生素 D 合成減少），加之不少老年人缺乏運動，加速了骨量流失。

中西醫結合：骨折后更要“強骨根”

針對羅阿姨的病情，兩江新區中醫院采用 “手術復位 + 中醫康復 + 抗骨松治療”的綜合方案：

• 手術固定：通過切開復位內固定術恢復骨骼解剖位置，為骨愈合打下基礎；

• 中醫調理：運用骨碎補、杜仲等補腎壯骨中藥，配合腎俞穴艾灸改善骨代謝，微波理療緩解肌肉痙攣；

• 藥物干預：使用唑來膦酸等藥物抑制骨吸收，同時補充鈣劑與維生素 D，重建骨量平衡。

“骨折治療只是第一步，抗骨質疏松才是防復發的關鍵。” 臨床中像羅阿姨這樣術后堅持中醫調理 3 個月以上的患者，再骨折風險可有效降低。

2025 世界骨質疏松日

“健康體重，強骨健身” 從現在做起

1. 控體重：BMI 維持在18.5-24.0，過瘦會減少骨骼刺激，過胖則加重關節負擔；

2. 補營養：每天攝入300ml 牛奶 + 100g 豆制品，重慶居民可額外補充維生素D制劑對抗日照不足；

3. 勤運動：每周3次快走、太極等負重運動，配合彈力帶抗阻訓練增強骨密度；

4. 早篩查：50歲以上或絕經后女性、65歲以上男性每年查骨密度，T值≤-2.5需及時干預。

科室簡介

重慶兩江新區中醫院骨傷科（脊柱與創傷）成立于2001年，是北京積水潭醫院骨科研究聯盟成員單位之一，國家臨床重點專科脊柱微創外科聯盟成員單位；中國創傷救治聯盟創傷救治中心成員單位，中國西部創傷聯盟成員單位；重慶市骨科微創基地。設置脊柱、創傷、手外、中醫正骨、康復理療等五個骨傷科亞專業。

診治范圍：1.脊柱：包括頸椎、胸椎、腰椎等各種原因引起的頸部、胸背部、腰部以及上下肢疼痛、畸形、活動受限的各種疾病。2.各種創傷：全身所有部位的各種部位骨折手術以及保守治療；脊柱損傷：頸椎、胸椎、腰椎骨折。全身所有肌腱斷裂如腕部的刀割傷、踝部的跟腱斷裂等，四肢的血管神經損傷、皮膚、肌肉、韌帶損傷等。3.退行性疾?。?/strong>頸椎病、胸腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、腰椎間盤突出癥、盤源性頸腰痛、腰椎失穩等退變性疾病。各種原發以及繼發性骨質疏松癥的治療。其中手術治療以微創手術為主，同時各種康復治療具有特色。4.感染性疾病：各期骨髓炎、風濕、類風濕性疾病、脊柱結核，骨結核等；皮膚軟組織感染性疾病，糖尿病足以及各種潰瘍創面治療。5.腫瘤：脊柱、以及所有骨與軟組織良惡性腫瘤，包括骨瘤、骨樣骨瘤、骨肉瘤、軟骨瘤、骨囊腫、腘窩囊腫、腱鞘囊腫、所有腫塊手術治療以及活檢。6.畸形：先天性畸形：包括先天性椎管狹窄等；小兒麻痹癥矯形矯正、跟腱延長等治療。后天性畸形：由于創傷、感染、退行性改變原因造成的需要外科矯正的畸形等。

特色項目：1.中醫手法整復術：大多數骨折均可采用手法復位的方法矯正其移位達到良好效果。2.脊柱微創手術治療如：經皮穿刺(球囊擴張)錐體成型術（PVP/PKP）；，脊柱單側雙通道內鏡治療；椎間孔鏡椎間盤摘除術、TLIF微創腰椎間融合內固定術、微創經皮脊柱骨折內固定術；內鏡下行腰椎間盤突出摘除及側隱窩減壓，融合等手術尤具特色。3.復雜四肢骨折微創技術治療。

姜光財 科主任、主任醫師

骨傷科支部書記

重慶市首批區縣學術技術帶頭人

先后曾在重醫附一院、大坪醫院、北京積水潭醫院、武漢協和醫院、河南洛陽正骨醫院等進修學習。現任中國醫藥教育協會骨質疾病專委會委員、重慶市中西醫結合創傷專委會常務委員，重慶市骨科微創專委會委員，重慶市老年醫學會骨質疏松專委會委員；重慶市勞動能力鑒定專家。先后獲得重慶市第一批區縣學科技術帶頭人、醫院優秀管理者、兩江新區先進醫師、突出貢獻獎等稱號。

擅長嚴重多發傷救治、創傷急重癥處理，對于各種復雜畸形矯正、關節置換、復雜四肢骨折、脊柱骨折、脊柱疾病及畸形等具有豐富的臨床治療經驗。熟練掌握椎間盤髓核的射頻消融手術、經皮椎間孔鏡椎間盤摘除、經皮椎弓根穿刺、椎體成形等微創手術，對髖關節置換手術、膝關節置換手術有獨到見解。先后手術治愈上萬余患者，獲得患者及家屬廣泛好評。從醫20多年來，始終如一致力于做一個有溫度的醫生；始終不忘“大醫精誠、患者至上”的初心。急患者所急、想患者所想。一切以病人為中心。累計在核心期刊及省級期刊發表論文十余篇，發表科普文章和視頻30余篇，開展科普講座30余次。

趙 繼

科室副主任、副主任醫師

碩士研究生，重慶中西醫結合骨科專業委員會委員。主持重慶市衛健委面上科研項目1項，參與科研項目多項，發表核心期刊數篇。曾在三級甲等綜合醫院脊柱與創傷骨科深耕10余年，擅長運用微創手術治療頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、脊柱骨折、骨質疏松骨折，四肢骨折等骨科疾病的診治，熟練掌握四肢創傷、髖/膝關節置換等骨科手術治療，尤其擅長椎間孔鏡、單側雙通道脊柱內鏡手術（UBE）、椎間盤激光修復等脊柱微創手術。從醫十余年來，始終恪守醫德，以病人為中心，時刻為病人著想，竭盡全能為患者服務。他是病人眼中耐心細致、溫和體貼的好醫生，是同事心中嚴謹求實、奮發進取的好榜樣。

黃建偉 副主任醫師、醫療組長

醫學碩士，畢業于安徽理工大學醫學院臨床醫學專業，曾在重慶醫科大學附屬第一醫院骨科、華西醫院骨關節以及脊柱外科、運動醫學（關節鏡）進修學習。從醫20余年，具有豐富的臨床工作經驗和良好的醫德醫風，擅長復雜骨折創傷、手外傷、脊柱、骨關節病、膝關節退行性病變、內風濕性關節炎的診斷治療，常年開展膝關節損傷、肌腱斷裂、椎間盤突出、胸腰椎壓縮性骨折等微創手術治療。尤其擅長運動醫學、關節鏡下的各種微創手術治療。秉承“一切以病人為中心”的從醫準則。