安心安全過長假！

國慶、中秋假期即將來臨

想要度過愉快假期

安全問題不容忽視

棗子為你準備了一份“安全指南”

一起來看看吧！

01

居家安全

（1）離家前務必檢查門窗、水電燃氣閥門是否關閉，拔掉不必要的電源插頭，謹防火災、漏水及盜竊風險。

（2）獨自居家時，不給陌生人開門，通過貓眼或門禁確認訪客身份，遇到可疑情況及時聯系物業或報警。

（3）妥善存放家中貴重物品，避免在家中存放大量現金，做好財物安全防護。

02

交通安全

（1）提前規劃好假期行程，盡量選擇公共交通工具，避免高峰期出行。

（2）遵守交通規則，不闖紅燈、不酒駕、不疲勞駕駛，確保行車安全。

（3）在出行前告知家人或朋友目的地、行程安排等信息，以便在緊急情況下及時聯系。

（4）注意天氣預報，合理安排出行時間，避免惡劣天氣影響行程。

03

外出游覽安全

（1）提前了解景區信息，包括開放時間、預約政策、承載量及游覽路線，錯峰出行，避免前往人員過度密集的區域。

（2）遵守景區規定，不進入未開發或禁止游覽的區域，不隨意攀爬、跨越防護設施，保護自身安全與景區環境。

（3）妥善保管個人財物，貴重物品隨身攜帶，警惕扒竊等行為，避免財物丟失。

（4）提前關注目的地及沿途天氣情況，根據天氣變化準備合適的衣物和裝備，遇惡劣天氣及時調整行程或就近避險。

04

網絡安全

（1）假期線上購物、轉賬時，選擇官方正規平臺，警惕釣魚鏈接、虛假紅包及中獎信息，保護賬戶資金安全。

（2）不隨意點擊不明來源的鏈接或下載非官方APP，避免手機、電腦被植入惡意軟件，導致個人信息泄露。

（3）社交平臺分享假期動態時，盡量避免暴露出行時間、家庭住址等敏感信息，防止給不法分子可乘之機。

05

社交活動

（1）參加有益的社交活動，結交新朋友，拓展人際關系。

（2）注意言行舉止，保持良好的社交禮儀和人際關系。

（3）避免參與非法活動和不良場所，遵守社會公德和法律法規。

（4）在社交活動中注意保護個人隱私和信息安全。

06

健康提示

（1）假期期間要注意飲食衛生，合理搭配營養，避免暴飲暴食。

（2）保持充足的睡眠時間，避免長時間熬夜和過度疲勞。

（3）進行適當的體育鍛煉，增強身體素質，預防疾病。

（4）注意個人衛生，勤洗手、勤洗澡，保持良好的生活習慣。

希望大家假期里

既能享受團聚與出行的快樂

也能牢記安全第一

棗子預祝大家雙節快樂

度過平安愜意的美好時光

全球前2%，我校79位學者上榜！

誠邀！

2026年考研時間已公布！

來源 | 人民日報 健康四川

圖片 | 棗子團隊

編輯 | 左欣蕊

責編 | 徐欣蕾

點亮“在看”，愉快度雙節！