心連心 愛同行—潮州市婦聯(lián)開展心理健康親子成長小組活動（四）

為幫助親子家庭了解情緒管理的重要性，掌握管理情緒的技巧方法，促進(jìn)親子關(guān)系，維護(hù)家庭和諧，近日，潮州市婦聯(lián)、廣東省婦女維權(quán)與信息服務(wù)站（潮州站）主辦，安拓社工承辦的“心連心，愛同行”——心理健康親子成長小組第四節(jié)活動圓滿結(jié)束。本次小組活動共有5組親子家庭參與。

活動打破了傳統(tǒng)的說教模式，秉承“在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在陪伴中成長”的理念，將情緒管理的智慧巧妙融入三個充滿趣味與溫情的環(huán)節(jié)中。隨著音樂響起，在“愛的抱抱”游戲中拉開活動帷幕，家長和孩子們在游戲中盡情擁抱，笑聲與歡呼聲此起彼伏，瞬間拉近了親子間的距離。

“媽媽，這個是我經(jīng)?？吹膭赢嬈?！”“這個動畫片我不是跟你講過嘛，快想想快想想！”“親子猜歌大挑戰(zhàn)”環(huán)節(jié)瞬間點(diǎn)燃了現(xiàn)場氣氛?！断惭蜓蚺c灰太狼》《超級飛俠》《邋遢大王歷險記》等經(jīng)典旋律一響起，孩子們興奮得手舞足蹈，家長們也仿佛回到了童年。他們或側(cè)耳傾聽，或激烈討論，或爭先恐后地?fù)尨?。這不僅是一場耳朵的較量，更是親子默契的大考驗(yàn)。在協(xié)同合作中，家庭內(nèi)部形成了更強(qiáng)大的團(tuán)隊力量，積極的情緒在歡聲笑語中得到極大的感染和釋放。

小組的最后一個環(huán)節(jié)是植物拓染帆布包DIY，家長和孩子共同挑選心儀的葉片與花瓣，精心布局，然后用小錘輕輕敲擊。伴隨著“咚咚”的敲打聲，植物的原汁慢慢滲透進(jìn)帆布，留下獨(dú)一無二的紋理和色彩。這個過程不僅是創(chuàng)造美的體驗(yàn)，更是一種非常有效的情緒宣泄和專注力訓(xùn)練。孩子們專注的神情、家長們鼓勵的目光，共同凝聚成一個個獨(dú)一無二、充滿自然氣息的藝術(shù)品，也象征著每個家庭的獨(dú)特情感印記。

活動結(jié)束后，每位孩子都自豪地背上了自己創(chuàng)作的帆布包，臉上洋溢著幸福與滿足。最后的大合影，為這段情緒之旅定格溫暖美好瞬間，也為這段情緒之旅畫上圓滿句號。

家長們紛紛表示，此次活動形式新穎、內(nèi)容充實(shí)，不僅讓孩子在游戲中學(xué)會了識別和表達(dá)情緒，更讓自己反思了親子溝通的方式，期待未來能參與更多類似活動。

本次親子情緒管理小組活動取得了圓滿成功。它成功地架起了一座溝通的橋梁，讓愛與理解在家庭中更好地流動，也進(jìn)一步推廣了心理健康教育的理念，讓更多人認(rèn)識到情緒管理在家庭生活中的重要性。

文章來源：潮州市婦聯(lián)