四點(diǎn),窗外是一種深邃,沉默的黑,推開(kāi)陽(yáng)臺(tái)門(mén),一股涼意席卷而來(lái),偏愛(ài)這個(gè)時(shí)刻的夜,靜得恰到好處,除了路燈有規(guī)律的長(zhǎng)亮,其他零碎的亮光,像是打翻的星辰,撒了一地,碎的溫柔又遙遠(yuǎn)。
很想搖醒學(xué)姐去跑步,可她睡得太熟了,我又不忍心下手,把她從夢(mèng)里拽出來(lái)。
最近買(mǎi)了一個(gè)杯式榨汁機(jī),單手就能操作,打汁清洗都方便,還買(mǎi)了一個(gè)26寸的平底鍋,煎餅,煎蛋很利索,不粘不糊不吸油,也好清洗,學(xué)姐用一次夸一次,說(shuō)我挑的好。
其實(shí)這兩個(gè)東西我用的多,學(xué)姐怕熱,我舍不得看她汗流浹背,廚房就成了我的主戰(zhàn)場(chǎng),她飲食偏淡,我做飯以煎,蒸,煮,沙拉,果汁為主,我口味偏重,她做飯以紅燒,爆炒,鹵為主。
前兩天我第一次嘗試做水煎豬肉包,不需要揉面,搟面,直接在手里完成整個(gè)流程,學(xué)姐一口氣吃了四個(gè),她吃多就苦了我,要么拉著我走五公里,要么摸著肚皮怪我做的太好吃。
我很喜歡看著她被我喂飽的樣子,雖然她一個(gè)勁的說(shuō)好飽啊,可我還是覺(jué)得不夠豐盛。
她是熱體,易上火,有時(shí)候我會(huì)做點(diǎn)涼粉,龜苓膏,冰糖銀耳雪梨,以前她半夜總是被咳醒,含一個(gè)胖大海才能睡著,現(xiàn)在夜里不咳,含片也不吃了,買(mǎi)的藥橘也塞進(jìn)了冰箱。
兩個(gè)人的飲食風(fēng)格被我無(wú)意間改變了,皮膚也好了起來(lái),還有一個(gè)原因就是她現(xiàn)在堅(jiān)持天天晚上給我護(hù)膚。
我說(shuō),你以前給我護(hù)膚最多堅(jiān)持三天,這次堅(jiān)持了快一個(gè)月了耶,她說(shuō)我現(xiàn)在的臉是她的了,必須要好好保養(yǎng),不然年紀(jì)再大點(diǎn),就丑的可怕,帶不出門(mén)了。
02
突然想起一句話(huà),愛(ài)不是彼此凝視,而是一起朝同一個(gè)方向望去,以前總把所有的活理所當(dāng)然的推給她,依賴(lài)她,習(xí)慣了她的付出。
現(xiàn)在,生怕自己做的不夠多,她吃的不夠健康,心疼一個(gè)人的時(shí)候,真的會(huì)變得超級(jí)勤快。
不是被要求,而是發(fā)自?xún)?nèi)心的想為她做點(diǎn)什么。
上一次她隨口說(shuō)了一句,好喜歡光著腳踩地板上啊,現(xiàn)在我每天都會(huì)拖一遍地,只想讓她踩上去的那一刻是開(kāi)心的,舒服的。
她最近緊致了不少,整個(gè)人在肌肉的襯托下顯得有力,干凈,像陽(yáng)光下結(jié)實(shí)的樹(shù)干,健康又充滿(mǎn)生命力,不像我軟趴趴的,她要給我?guī)装驼疲艺婺鼙慌脑诘乜p里。
這次練體型,我們誰(shuí)也不急,從里到外,有了自己的節(jié)奏,不像以前為了減肥而減肥,這次不是為了迎合什么標(biāo)準(zhǔn),而是想真正培養(yǎng)一種屬于我們的生活方式,把自己身體和情緒照顧好,在平凡的日常活的更認(rèn)真用心些。
所謂的自律也好,意志力爆發(fā)也好,都不適合長(zhǎng)期的生活方式,畢竟,人的本質(zhì)是趨樂(lè)避苦的。
我們應(yīng)該建立自己的結(jié)構(gòu),不要自己為難自己,給自己貼標(biāo)簽,讓自己太難過(guò),而是從系統(tǒng)構(gòu)架上面去解決BUG,有清晰的流程,可視化的反饋,可以支撐的環(huán)境,內(nèi)心深處有一套屬于自己的運(yùn)行系統(tǒng),底層能力才不至于崩掉,這個(gè)時(shí)候,你根本不需要自律,就能把每件事做好。
03
前些日子發(fā)生了一件事,就是我寫(xiě)的公眾號(hào)被學(xué)姐的家人看到了,因?yàn)檎`解,掀起了一場(chǎng)家庭暴風(fēng)雨,我們都成了被指責(zé)的對(duì)象。
唉,一言難盡。
我突然想起,有一年,我表妹打語(yǔ)音給我開(kāi)口就是哭,嚇得我心臟砰砰亂跳。
結(jié)果她說(shuō),她本來(lái)想給學(xué)姐買(mǎi)個(gè)禮物,去翻學(xué)姐朋友圈,結(jié)果看到了,她都看到了,看到我寫(xiě)的文章,她說(shuō)你知不知道這條路很難走,我懷疑過(guò)你,但真的確認(rèn)的時(shí)候還是很難過(guò)....
我猜,學(xué)姐那時(shí)喜歡發(fā)朋友圈,沒(méi)做好分類(lèi),等于是朋友圈出柜了,只是她馬大哈,在這些細(xì)節(jié)上不注意。
就像她出門(mén)跑步,我一個(gè)勁的叮囑她,人少,黑燈瞎火的地方要多個(gè)心眼,草多的地方要注意蛇蟲(chóng),不要被嚇到,她跑的時(shí)候依舊不管不顧,有時(shí)候被嚇到后,就蹲在地上抱著頭摸著耳朵念咒語(yǔ)。
這件事,不知道說(shuō)什么,只是感覺(jué)很愧疚,是我讓學(xué)姐遭受了這一切,有時(shí)候甚至覺(jué)得我不應(yīng)該寫(xiě)出來(lái),至少她能避免這一次的巨大傷害,對(duì)不起啊親愛(ài)的。
真的驗(yàn)證了一句話(huà),人的成長(zhǎng)百分之一靠提醒,百分之九十九靠千刀萬(wàn)剮。
不管是親情,愛(ài)情,友情,每個(gè)人都有屬于自己要過(guò)的關(guān)。
我們還是我們,但我們不再是以前的我們了。
為了帶她走出低沉,難過(guò)的情緒,我點(diǎn)了她最?lèi)?ài)吃的壽司,鹵味,又給她做了牛肉胡蘿卜包子,去了小型草原,來(lái)了一場(chǎng)夏日郊游。
買(mǎi)的向日葵快要凋謝了,我又換上了戴安娜,我知道你喜歡小驚喜,我便在生活中處處讓你有種開(kāi)盲盒的感覺(jué)。
就像我做菜的一樣,每天不重樣,還總是奇奇怪怪,用銀耳炒菠菜,羽衣甘藍(lán)炒雞蛋,核桃杏仁炒胡蘿卜...
你都一整個(gè)呆住,大口炫完,滿(mǎn)足的摸摸肚子。
我只是想讓你感受到我對(duì)你的愛(ài),在生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)里,我只想把最新鮮的,最美味的菜品端到你面前,看著你眉毛向上翹,滿(mǎn)臉歡喜。
我費(fèi)盡心思的想讓你健康,想讓你開(kāi)心,想讓你知道,你被我愛(ài)著,被好好地,仔細(xì)的,日復(fù)一日的愛(ài)著。
這些天,我很平靜,前所未有的平靜,前所未有的愧疚,也因?yàn)檫@件事,腦海里一直有個(gè)揮之不去的聲音在說(shuō),要好好愛(ài)她,好好守護(hù)她,做個(gè)合格的愛(ài)人,不止言語(yǔ),還有行為。
我總是可以從一件又一件的小事中,咂摸出一個(gè)又一個(gè)的人生大道理,讓我一點(diǎn)又一點(diǎn)的修正自己,修正自己并非為了自己,而是為了你,為了有一股更強(qiáng)大,更溫?zé)幔迈r,更柔軟的力量好好的愛(ài)你。
最近看的書(shū)大多都是跟美食相關(guān)的,還有幾本是《小森林》《如何正確吵架》《黃帝內(nèi)經(jīng)》《喚醒心生活》《空腹力》。
END
注:文中人物名字為化名,請(qǐng)勿對(duì)號(hào)入座,如有雷同,純屬世界太小,每個(gè)故事來(lái)自投稿者的親身講述吐槽,小編整理美化并寫(xiě)成文章,有些故事需要幾天甚至半個(gè)月才能完成,有些則需四五個(gè)小時(shí)成型,愿你能在別人的故事中,尋找共鳴,收獲力量,且看且珍惜身邊人!
作者:憨夫人,彩虹橋上的情感驛站,拉圈情感咨詢(xún)者,已解決1000+伙伴們的愛(ài)情難題,一對(duì)一制定方案成長(zhǎng)式陪伴!關(guān)注(私)我,你將會(huì)獲得:
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