胃腸息肉切除后，吃對食物才能“重啟”健康！

做完胃腸息肉切除手術

別以為萬事大吉

吃錯一口，可能讓傷口“雪上加霜”

術后飲食不僅關乎恢復速度

更影響健康根基

今天就教您用科學飲食，為腸胃“保駕護航”

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分階段飲食，讓腸胃“穩扎穩打”

• 禁食期：術后 12-24小時胃腸息肉切除后，傷口需要時間“結痂”。這段時間醫生通常會要求嚴格禁食，通過靜脈補充營養，避免食物刺激胃腸道，減少出血和穿孔風險。此時別心急，靜靜等待身體恢復。

• 流食期：術后 1-3天度過禁食期，可逐步嘗試流食。從少量溫開水（50-100 毫升）開始，觀察無腹痛、嘔吐等不適后，再過渡到米湯、稀藕粉、過濾的菜湯等。每次 100-150 毫升，每天5-6餐。注意，流食一定要清淡、無渣，避免牛奶（易產氣引起腹脹）、豆漿等。

• 半流食期：術后 3-7天腸胃適應流食后，可升級為半流食，如米粥、軟面條、蒸蛋羹、嫩豆腐、果泥等。食物要煮得軟爛，易于消化。避免食用芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，以及堅果、豆類等易產氣食物。每天4-5餐，每餐200-300毫升。

• 軟食期：術后 7-14天這一階段可選擇軟米飯、饅頭、魚肉、去皮雞肉等，食物加工要精細，切碎煮爛。開始嘗試少量新鮮嫩葉蔬菜，但仍要避免油炸、油煎、辛辣、生冷食物。每天 3 - 4 餐，每餐七八分飽。

• 正常飲食：術后 2 周后若恢復良好，可逐漸恢復正常飲食，但仍要遵循“清淡、均衡、易消化”原則。增加富含蛋白質（如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品）和維生素（新鮮蔬果）的食物攝入，增強免疫力。

02

這些飲食“雷區”別踩！

• 刺激性食物：辣椒、芥末、酒精、咖啡等會刺激胃腸黏膜，延緩傷口愈合，術后至少 1 個月內都要忌口。

• 堅硬粗糙食物：堅果、油炸食品、膨化食品等可能劃傷剛剛愈合的胃腸黏膜，引起出血。

• 暴飲暴食：即使恢復正常飲食，也不能吃得過飽，每餐控制在七八分飽，定時定量，減輕胃腸負擔。

飲食之外，這些細節也要注意

• 戒煙：煙草中的尼古丁會影響胃腸黏膜血液循環，不利于傷口修復。

• 適度運動：術后初期以臥床休息為主，隨著恢復可逐漸增加散步等低強度運動，促進胃腸蠕動。

• 定期復查：胃腸息肉有復發可能，按照醫生建議定期復查胃鏡或腸鏡，監測胃腸健康。

胃腸息肉切除術后的飲食調理

是一場需要耐心和細心的“持久戰”

遵循科學的飲食原則

給腸胃足夠的時間和呵護

才能早日恢復健康活力

科室簡介

重慶兩江新區中醫院脾胃病科成立于2010年，是國家消化道腫瘤防治中心授予的GICC診室，是集醫療、教學、科研為一體的綜合性科室，提供中西醫結合治療服務。科室設有專科門診、專病門診、內鏡室、病區。科室擁有進口富士7000電子胃腸鏡、愛爾博VIO 300S電外科工作系統高頻電刀、氬氣刀、富士SP900超聲內鏡、結腸水療/透析機、二氧化碳泵、內鏡用水泵、一體化內鏡洗消工作站、13碳呼氣試驗檢測儀、胃功能檢測儀、經鼻高流量濕化氧療儀、飛利浦V60無創呼吸機、德國進口有創呼吸機等先進設備。

科室常年開展13碳呼氣試驗、胃功能檢查、結腸水療、無痛胃腸鏡檢查、胃功能檢查、各種胃腸鏡下治療術，如消化道異物取出、各種消化道出血止血術、消化道狹窄擴張、支架置入術、營養管置入術、經皮胃造瘺、痔瘡微創手術、各種消化道息肉切除術、黏膜切除術EMR、消化道早癌黏膜下剝離術ESD、消化道良性腫瘤黏膜下挖出術ESE等的綜合治療。

周泓杉 科主任、副主任醫師

重慶市醫院管理協會消化內科管理委員會委員；重慶市醫學會消化內鏡學會早癌學組委員；重慶市中醫藥學會脾胃病專委會委員。從事內科臨床工作20余年，曾多次參加培訓及進修，發表論文數篇。對內科各急危重癥及老年疾病的綜合診治有豐富診療經驗，尤其擅長胃腸鏡診療。

徐楊 科室副主任、副主任醫師

畢業于四川大學，曾多次到上海中山醫院、華西醫院、四川省人民醫院、新橋醫院、大坪醫院進修。發表期刊論文10余篇，出版醫學雜志3本。從事消化內鏡工作近20年，熟練進行內鏡下診療術，如超聲內鏡、內鏡下各種止血術、粘膜切除術EMR、粘膜剝離術ESD、消化道狹窄擴張+支架置入術、食管胃底曲張靜脈套扎術組織膠注射術、內鏡逆行闌尾炎治療術、內鏡痔瘡套扎術硬化術、內鏡肛乳頭瘤切除術、內鏡逆行胰膽管造影ERCP、膽胰管結石取石術、膽管狹窄梗阻性黃疸擴張+支架置入引流術等。

茍菊花 主治醫師

醫學碩士，畢業于重慶醫科大學內科學(消化內科方向)，任重慶市醫師協會消化內鏡醫師分會青年委員。曾在重醫附一院規范化培訓三年，于武漢協和醫院進修半年,先后參加重慶市全科住院醫師師資培訓、IBD規范化診療培訓、消化道早癌篩查培訓。從事內科臨床工作多年，擅長肝病、消化道出血、胰腺炎等消化道疾病及老年疾病的診治，能熟練開展胃腸鏡檢查、超聲內鏡檢查及內鏡下治療如急診止血、息肉切除、異物取出術、內痔治療等。

郭倩文 主治醫師

碩士研究生，畢業于重慶醫科大學，于重慶醫科大學附屬第一醫院規范化培訓三年。在消化內科工作多年，擅長胃腸炎、消化性潰瘍、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化等消化科疾病的診治，以及慢阻肺、冠心病、高血壓等老年性疾病診治，對疑難危重病人的救治有較豐富經驗。