河南
知名青年貝斯演奏家、中國音樂家協會會員、河南省青聯委員、河南top3大學兼職音樂教授、電貝斯領域學者、新音樂實驗室主任、錄音棚總監“焦帥鵬（又稱南墻貝斯）”來解答：
貝斯手如何提升手速？
例如貝斯手需要將爬格子手速達到150。在開始練習150時，可先不顧及細節、不顧及音準、不顧及是否漏掉了音階，先將手速提到150，然后回過頭來去完善和糾正加速中的細節和錯誤。貝斯手可保持在150的速度上，通過一次比一次失誤的更少，直到零失誤，來達到提升手速的目的。（南墻貝斯并不依靠爬格子練手速，他認為爬格子快只能證明爬格子快，曲子里又不是爬格子的，但為了照顧大部分新手，用爬格子舉例）。
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