寶媽們,家里有孩子脾虛咳嗽的一定要看過來!中醫(yī)有句話叫“虛不受補(bǔ)”,孩子身體虛的時(shí)候,盲目進(jìn)補(bǔ)可能會(huì)導(dǎo)致上火,甚至加重病情。而太子參作為一種溫和的中藥材,能夠有效調(diào)理脾胃,提升免疫力,且不傷正氣。今天,我為大家整理了8款太子參藥食同源的搭配,特別適合脾虛不長(zhǎng)個(gè)、體質(zhì)差、愛生病、咳嗽的孩子。家長(zhǎng)們趕緊收藏好,給孩子做起來吧!
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一、太子參麥冬玉竹茶
食材:
太子參10克,麥冬5克,玉竹5克
做法:
將所有食材清洗干凈,浸泡5分鐘,放入養(yǎng)生壺,加入適量的水,煮20分鐘即可。
功效:滋陰潤(rùn)肺。
適用:口干舌燥、陰虛咳嗽。
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二、太子參茯苓薏米茶
食材:
太子參10克,茯苓5克,薏米5克
做法:
將所有食材清洗干凈,浸泡5分鐘,放入養(yǎng)生壺,加入適量的水,煮20分鐘即可。
功效:健脾祛濕。
適用:濕氣重、脾胃虛弱。
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三、太子參麥冬無花果茶
食材:
太子參10克,麥冬5克,無花果2個(gè)
做法:
將所有食材洗凈放入鍋中,加適量清水,煮沸后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。
功效:健脾降火。
適用:肺燥干咳、脾胃虛弱、抵抗力差。
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四、太子參麥冬黃芪茶
食材:
太子參10克,麥冬3克,黃芪3克
做法:
將所有食材清洗干凈,浸泡5分鐘,放入養(yǎng)生壺,加入適量的水,煮15分鐘即可。
功效:補(bǔ)氣健脾。
適用:容易出虛汗,氣血不足。
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五、太子參蓮子山藥茶
食材:
太子參10克,蓮子5克,山藥5克
做法:
將所有食材洗凈放入鍋中,加適量清水,煮沸后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。
功效:養(yǎng)胃消食。
適用:胃口不好、消化不良、脾胃虛弱。
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六、太子參白術(shù)山藥茶
食材:
太子參10克,白術(shù)3克,山藥5克
做法:
將所有食材清洗干凈,浸泡5分鐘,放入養(yǎng)生壺,加入適量的水,煮15分鐘即可。
功效:補(bǔ)脾養(yǎng)胃。
適用:脾虛、排便無力、消化差。
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七、太子參烏梅甘草茶
食材:
太子參10克,烏梅3個(gè),甘草1克
做法:
將所有食材清洗干凈,浸泡5分鐘,放入養(yǎng)生壺,加入適量的水,煮15分鐘即可。
功效:健脾開胃。
適用:食欲不佳、消化不良。
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八、太子參玫瑰紅棗茶
食材:
太子參10克,紅棗3個(gè),玫瑰5朵
做法:
將所有食材清洗干凈,浸泡5分鐘,放入養(yǎng)生壺,加入適量的水,煮15分鐘即可。
功效:安神助眠。
適用:脾氣暴躁、睡不安穩(wěn)。
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太子參的功效:
太子參,又稱“孩兒參”,具有大補(bǔ)脾氣的作用,能快速提升孩子的免疫力。它能有效抵御燥邪、寒邪、風(fēng)邪、細(xì)菌等有害物質(zhì)的侵襲,讓孩子免受感染。
太子參的藥食同源搭配,不僅能調(diào)理孩子的脾胃,還能提升免疫力,預(yù)防疾病。家長(zhǎng)們可以根據(jù)孩子的具體情況,選擇合適的搭配進(jìn)行制作。讓我們一起用太子參守護(hù)孩子的健康成長(zhǎng)吧!記得收藏好這篇文章,隨時(shí)為孩子制作健康的藥食同源飲品哦!
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