京尚實業開展“珍惜生命 關愛健康”主題全員健康培訓活動

為進一步提高企業員工健康意識，應急救護能力，普及心理健康知識，強化環保意識，6月27日，京尚實業邀請江西省全員健康教育中心為全體員工開展以“珍惜生命 關愛健康”為主題的培訓活動。

全體員工齊聚一樓展廳，共同參與意義非凡的這場“珍惜生命 關愛健康”主題培訓，旨在提高員工們的健康意識和自救互救能力，并且做到提高工作能力，更有精力和能力去關注自己和身邊人的健康，安全等能力。

培訓中，江西省全員健康教育中心老師根據京尚實業企業員工的工作實際，通過知識講座和實際操作等形式，著重對企業員工心理壓力疏導、突發狀況急救等方面進行培訓，培訓內容包括CPR現場緊急救護知識、人員心理健康以及環境污染的危害和防護、環境衛生、垃圾分類等方面。

培訓現場，專業講師為企業員工現場演示心肺復蘇法，并詳細講解了海姆立克急救法。更進一步介紹各種意外情況下的自救互救方法，包括地震逃生、扭傷、蛇蟲咬傷、突然暈倒、創傷、出血、觸電等突發事件的應對措施等，京尚實業現場員工們紛紛表示，對于講師們現場講解和演示的實用的急救技能受益匪淺，不僅能在關鍵時刻挽救生命，還能在日常生活中給予自己和他人更多的安全保障。

針對生產工作和生活中突發事故應急處理，專業講師也進行了深入講解和處理，比如突然流鼻血、突然暈倒到突發腦梗心梗心臟病等，這些突發事故應急處理都是很常見的，尤其是燒傷燙傷的應急處理方法，對于全體員工來說，更是生產工作中最重要的應急處理，并且提醒大家在生產工作和生活中都要時時刻刻保持謹慎，警惕，避免意外事故的發生，并且要做到應急處理。

保護環境，保護水資源，食品安全健康。根據世界衛生組織調查，人類疾病80%與水有關。水作為人類賴以生存的物質基礎，其重要性不言而喻。現在，隨著環境問題的日益嚴峻，地球上的水污染問題也是大家都關注的。培訓中，講師們詳細介紹了現在地球上的水污染的來源以及日常生活中的預防措施，并且提醒員工們一起關注水污染為題，注意飲水安全，避免飲用不健康，不安全，不潔凈水飲用不潔凈水。

同時，講師們更圍繞現在食品健康安全問題進行講解，其中，就包括如何正確飲食、辨別農藥和激素殘留食品，以及日常生活中，如何提高自身免疫力和抵抗力等。通過生動形象的案例和實用的建議，讓全體員工們對健康飲水，安全健康飲食等都有了更深刻的認識和應對。

職場心理健康也是關系到每一個員工的，愛與關懷：給自己一份自我接納的禮物

當下，工作壓力和和競爭日益加大，久而久之，每個人的身體都或多或少的出現各種不適：失眠，記憶力衰退，會憂慮、心悸、多疑、焦躁……由于工作緊張，人際關系淡漠等因素的影響，心理壓力也越來越大，保持心理健康，顯得猶為重要。如何緩解心理壓力、增強抗壓力成為了現代人關注的焦點所在。

現場培訓中，講師們從職場心理健康的角度出發，為全體員工提供了許多實用的建議和方法。更通過案例分析、心理測試等方式，當員工們不僅了解了自己的心理狀態，還學會了如何調整心態、緩解壓力，更好地面對工作中的挑戰和困難。馬斯洛說過：“心態若改變，態度就跟著改變；態度改變，習慣也跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。”。只有學會自我評估，自我解壓，保持健康的心態、愉快的情緒，讓自己處于積極狀態，才能在工作不斷取得好成績。

開展此次“珍惜生命 關愛健康”主題培訓，讓全體員工掌握了基本的應急救護知識與技能，應對突發事件發生時能夠及時、正確地實施開展早期自救、互救，把握搶救的黃金時間，做到科學施救，有效地將意外事故帶來的傷害降到最低，給自己和他人多儲備一份安全保障！