山東
確實寒冷會加重腦卒中，就看我們科里的病人確實在冬天的時候腦卒中發生的概率要比夏天多很多，而且很多時候都很重。
預防的方式其實相對比較簡單，就是看能不能堅持，而且有些細節問題，大方面我就不再去提了，主要是一些細節問題。
細節一，一定要注意自身的身體素質，尤其是對于高血壓的患者，在寒冷季節到來的時候，一定要注意自身血壓的控制。
這個時候的血壓控制，一定要注意每天進行測量，如果確實存在波動相對較大或者是異常的情況下，及時的調整用藥，臨床當中不止看到一個病人，一輩子就吃一種藥，連續吃了四五年也不監測，等到某一天出事了再去監測就晚了。
細節二，注意溫度的急劇變化，尤其是冷風一吹。
大家都有一個經歷，小風一吹，身上一冷，身上就會不自主的收縮。這個時候血管也會出現收縮，這就像皮筋一樣，突然的收縮會引起壓力的增高，使得原本相對正常的血壓也會突然升高，如果真的超過某些臨界的值，那么就會造成破裂出血或者斑塊脫落引起腦梗死。
所以家里不要太熱，有很多時候家里的溫度非常的高，外界的溫度非常的低，溫差過大的情況下就會引起血管的急劇變化從而引起異常，所以最好是兩者的溫度處于相對差值較小的情況，而且一定要注意保暖，必要的時候可以，現在走廊等一些地方，等待5~10分鐘，讓整個身體處于一個相對穩定的狀態。
細節三，心態平和。
冬天來臨的時候，尤其是臨近年關，各方面的事情相對比較多，這個時候一定要心態平和，不要著急，不要與人吵架，不要生氣上火，盡量保持一個相對平和的心情，這樣也可以有效的去預防腦卒中的發生。
細節四，保持大便的通暢。
冬天新鮮蔬菜水果相對較少，有的時候對于老年人大便就比較費力，如果用力排便，也會使整個身體處于緊繃的狀態，從而血壓升高造成腦卒中。
所以在這種情況下盡量多吃水果，蔬菜適當的進行運動，可以按摩腹部，保持胃腸道的健康狀態，必要的情況下使用藥物進行治療。
希望每一個人都能夠順利的度過寒冬，迎來春天，如果有什么事的話，及時的進行咨詢，因為有很多細節的問題，每個人都是不一樣的。
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