像迪麗熱巴一樣焦慮和內耗的人，都來聽聽秦嵐治愈人心的一段話

秦海璐：我們每個人都應該要向秦嵐學習。

秦海璐的話，其實是說給迪麗熱巴聽的。

在這之前，我們先來看看秦嵐和迪麗熱巴的同穿吊帶的畫面。兩個相差13歲的女星，為大家貢獻出了視覺上的盛宴。

細心的朋友就會發現，同穿吊帶，迪麗熱巴是不夠自信。

她們的體態，其實一定程度上決定了她們的氣質和人生的態度。

秦嵐身穿修身吊帶，搭配寬松藍色牛仔褲，再加上一頭干練的短發，既有青春感又有成熟優雅的女人味。

真心佩服秦嵐的自律和身材管理的能力。44歲的她身上沒有一點的贅肉，還有小蠻腰，這個身材宛如少女一般。

迪麗熱巴穿吊帶面對鏡頭就比較傳統保守，身穿的是黑色的貼身的吊帶。

迪麗熱巴有一點彎腰弓背，甚至有一點駝背，顯得整個人不夠自信。就和穿衣服一樣，迪麗熱巴是一個內心承受能力較差且很容易自我內耗敏感的女生。

秦嵐就不同了，她是非常大方地展現自己的好身材，整個人站姿非常挺拔自信。

接下來繼續聊秦海璐的話。

秦海璐其實主要是為了寬慰迪麗熱巴。

因為迪麗熱巴活得太過于焦慮和內耗了，而且她容易想太多。

僅僅因為沒有為大家訂好餐廳，迪麗熱巴整個人都不好了，開始自我內耗，就連回到家之后，她也依然放不下，在捶胸頓足內疚自責。

她就是這樣一個心思敏感細膩的女生，她很擔心讓身邊的人不開心。為了讓別人開心，她寧愿委屈自己。

這樣性格的女生通常都很善良。

同樣是看到可樂瓶到底噴灑一地，迪麗熱巴驚慌尖叫，仿佛發生了什么天大的事情。這樣的小事，也足以看出迪麗熱巴的內心其實很脆弱。

而秦嵐的第一反應是說“新年快樂”，先是給大家制造輕松的氛圍，再去收拾灑一地的可樂汁液，還順帶安慰大家。

在這個浮躁的社會中，其實也有著很大一批和迪麗熱巴一樣焦慮和內耗的人，都可以來聽聽秦嵐治愈人心的這一段話。

就迪麗熱巴沒有訂好餐廳而焦慮一事。

秦嵐第一反應是要積極樂觀去面對，不會提前去為了沒有發生的事情而焦慮。

心很寬，這也是秦嵐自我的評價。無論發生什么事情，秦嵐都可以安枕無憂。

秦嵐還總結出了4點。

第一：無論做什么事情，只要盡力了，就不要去焦慮。既然迪麗熱巴事先已經做了百分之百的努力了，那么最后餐廳沒有訂成，也不必去自責。

有的時候換一種心態和角度去看待問題，人會更加地快樂。

第二，這個世界上除了生死，其他的都是小事。

只要活著就沒有什么過不去的坎。

這個世界上只有死亡是無法選擇的，其他的事情都是可以有解決的辦法的。

第三，人最重要的就是要開心。人這一輩子最重要的就是要讓自己開心，其次是讓身邊的人開心。

減少人與人之間的一些阻力，給身邊的人留下一些美好的開心的的記憶，讓別人回憶起你的時候，至少是開心的。

第四，人生在世，一定要選擇輕松的去過每一天。我們每個人存在，為自己閃耀就好，就像星星一樣。

秦嵐的這一段話，其實也治愈了像迪麗熱巴一樣內耗和焦慮的當下的年輕人。

大家都應該來聽聽。

每個人都在努力的生活，生活已經都那么不容易了，就不要去自我內耗了。

內心的恬淡和開心，才是活好這一生的關鍵。

人生到最后，拼的都是心態。