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與眾不同,自成一派!精英高參,人生智庫(kù)!獨(dú)家秘籍!別無僅有!著名作家皇帝原創(chuàng)皇帝式幽默日記連載,全球獨(dú)家發(fā)布于皇帝小說。
作家皇帝原創(chuàng)《100個(gè)俯臥撐作家皇帝健身日記》第40天
過節(jié)不能走親訪友勞其筋骨,那就在家健身,儲(chǔ)蓄健康,增益其所不能,以備天降大任!不時(shí)之需!別人玩別人的,咱們玩咱們的,誰都當(dāng)誰不存在,誰都無法影響誰,各自有各自的活法,樂趣和境界。
不知道能否在春節(jié)期間完成這個(gè)健身計(jì)劃!反正不能出去玩,這個(gè)春節(jié)期間大家一起來健身!本次中國(guó)明星春節(jié)健身活動(dòng)由我最喜歡的淘寶名牌“滿后品牌毛衣”提供服裝贊助 。
前幾天不是說過年找對(duì)聯(lián),翻出來2臺(tái)電腦么,我這幾年習(xí)慣了用這臺(tái)內(nèi)存16G的,速度快,偶爾停電,導(dǎo)致電源插電就自動(dòng)開機(jī),也沒當(dāng)回事,我晚上都是設(shè)置到時(shí)間自動(dòng)關(guān)機(jī)的,所以也沒在意,直到有一天早上我發(fā)現(xiàn)電腦是開著的,才知道連續(xù)幾天晚上都這么自動(dòng)反復(fù)開關(guān)機(jī),才重視,急忙清灰。沒想到再次開機(jī)就開不了了。每次開一半就自動(dòng)關(guān)機(jī)了。
問電腦維修店的老板,他說,可能是主板壞了,或者是電源壞了,主板哪里短路燒壞了。我當(dāng)時(shí)沒時(shí)間,也沒仔細(xì)找原因。就換了一臺(tái)新電腦。
那換下來的這臺(tái)電腦,到底是什么毛病呢?真相到底是什么呢?上回組裝完電腦硬盤,今周末正好有時(shí)間,我下午就開始繼續(xù)維修電腦。
我沒設(shè)備,那么就用最原始的辦法,一個(gè)個(gè)測(cè)試,拔掉所有的插線,先側(cè)電源,再測(cè)主板,再測(cè)顯卡,一點(diǎn)點(diǎn)的用排除法,終于我發(fā)現(xiàn)了根源,其實(shí)毛病是在一根連接線的接頭上,我簡(jiǎn)單處理一下,開機(jī)測(cè)試,OK!修好了!小毛病!又多一臺(tái)好電腦。
一看時(shí)間,快下午五點(diǎn)了。喝點(diǎn)水,脫掉滿后毛衣,輕松上陣,開始做俯臥撐!
來,老規(guī)矩,套上時(shí)間計(jì)數(shù)模板:
12分鐘模板!
一、間隔2分鐘
16:50
第1組15個(gè)!心里想美事,一樂。忘記數(shù)到哪里了,不是15就是16或17,就15吧!
16:52
第2組16個(gè)!一笑就松勁
16:54
第3組10個(gè)!看來,笑,真的影響數(shù)量。41
二:間隔1分鐘
16:55
第4組6個(gè)!47
16:56
第5組8個(gè)!55
三:間隔2分鐘
16:58
第6組10個(gè)!65
17:00
第7組10個(gè)!額頭濕潤(rùn)75
四:間隔1分鐘
17:01
第8組6個(gè)!81
17:02
第9組8個(gè)!89
五:間隔2分鐘
17:04
第10組11個(gè)!
今天14分鐘100個(gè)俯臥撐!開心就好!
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