家門口學養(yǎng)生、種本草 中醫(yī)藥文化走進天通苑南街道百姓家

4月19日上午，天通苑三區(qū)街心花園下沉廣場，藥香陣陣，天通苑南街道“本草連心·谷雨播種節(jié)”暨中醫(yī)藥三成健康社區(qū)建設啟動儀式在這里舉行。來自轄區(qū)8個社區(qū)、2所學校的100余組家庭代表，跟著中國農業(yè)大學的專家一起翻土、播種，用一場接地氣的播種活動，開啟了2026年度中醫(yī)藥健康社區(qū)建設的序幕，也讓中醫(yī)藥文化走進了尋常百姓家。

據(jù)天通苑南街道相關負責人介紹，今年該街道獲批北京市中醫(yī)藥三成健康街道（三成指設施建成、理念形成、行為養(yǎng)成），這次發(fā)起的“本草連心”計劃，就是想讓中醫(yī)藥文化融入日常，讓居民在家門口就能學養(yǎng)生、享服務、強體魄。

活動計劃每一項都貼合居民需求，簡單好懂：在8個社區(qū)、2所學校和1個街區(qū)建設超過1036平方米的本草種植園，居民可以家庭認養(yǎng)，專家全程指導；每月開養(yǎng)生課堂，跟著二十四節(jié)氣學養(yǎng)生，還有名醫(yī)義診；社區(qū)里建手工工坊，居民一起做艾條、縫香囊；每月第二個周末開本草市集，在這里能買到道地藥材、體驗義診，還能交換孩子們的手工作品。

“我們會全程陪著大家，從種苗到種植技術，手把手教，保證大家能種活、種好?！敝袊r業(yè)大學的專家現(xiàn)場承諾，會把科研成果變成實實在在的服務，讓社區(qū)的閑置邊角地變成能學知識、能賞本草的“百草園”。天通苑中山實驗小學校長也表示，會帶著學生們參與進來，通過手工制作、種植實踐，讓學生們了解中醫(yī)藥文化，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

活動當天，“本草云”線上平臺正式與居民見面。工作人員現(xiàn)場演示，掃碼注冊就能領到100積分，參與種植、上課、做志愿服務等都能積累積分。積分可以在市集兌換藥材、手工品，還能優(yōu)先享受義診服務。“以后攢積分就像攢健康，越參與越實惠！”現(xiàn)場掃碼注冊的居民笑著說。

當天，最熱鬧的莫過于家庭認養(yǎng)簽約和播種環(huán)節(jié)。8個社區(qū)的工作人員和認養(yǎng)家庭代表簽下認養(yǎng)協(xié)議，拿到“本草守護者”榮譽證書的居民們格外開心。簽約結束后，中國農業(yè)大學的專家現(xiàn)場開起了“迷你課堂”，從翻土深度到澆水頻率，手把手教大家播種技巧。隨著一聲“播種開始”，認養(yǎng)家庭們分工協(xié)作，翻土、放種、澆水，動作有條不紊。街心花園的種植區(qū)里，大人孩子齊動手，歡聲笑語不斷；其他社區(qū)的居民也帶著種苗，回到自己社區(qū)的種植園同步播種。社區(qū)居民一鍬土、一粒種，種下的不僅是本草幼苗，更是鄰里間的溫情和對健康生活的期盼。

和啟動儀式同步開放的本草市集，更是人氣爆棚。中醫(yī)義診區(qū)前，專家們耐心為居民把脈問診、解答慢病管理、節(jié)氣養(yǎng)生的疑問，還會根據(jù)居民體質給出調理建議；手工體驗區(qū)里，孩子們在志愿者的指導下，認真卷艾條、縫香囊，臉上滿是專注；藥膳品鑒區(qū)的養(yǎng)生茶飲、節(jié)氣糕點香氣撲鼻，大家邊吃邊學，直觀感受“藥食同源”的養(yǎng)生智慧。

下一步，天通苑南街道還會持續(xù)豐富活動內容，讓本草園越建越好，讓養(yǎng)生服務越來越健全，讓中醫(yī)藥文化浸潤社區(qū)的每一個角落，也讓文明新風在鄰里間傳遞，為首都精神文明建設添磚加瓦，讓居民的獲得感、幸福感、安全感不斷提升。

文/北京青年報記者 王薇

編輯/劉忠禹