燃動水鄉！周日7:30，長三角國際鐵人三項賽，我們全程直播陪你看！

春風浩蕩，碧水揚波，當頂尖鐵人三項賽事邂逅江南水鄉，一場速度與激情、生態與人文交織的體育盛宴即將震撼啟幕！

2026長三角國際鐵人三項

是國內A+級高規格的專業體育盛會

串聯長三角秀美風光、彰顯城市活力的精彩舞臺

無法親臨賽場感受熱血氛圍？

別遺憾！

本周日（4月19日）7:30-11:30

“綠色青浦”視頻號、APP、抖音、快手全程直播

帶你足不出戶，沉浸式打卡

這場跨省聯動的頂級賽事

共賞健兒馳騁水鄉的颯爽英姿~

作為極具影響力的國際級鐵人三項賽事，本次比賽集競技性、觀賞性與全民參與性于一體，嚴格遵循國際專業賽事標準，匯聚了奧運獎牌選手、世界冠軍等國內外頂尖運動員，以及全國各地的鐵人三項愛好者，超千名選手同臺競技。

在直播里，你將看到↓↓↓

選手們將連續完成1.5公里游泳、40公里自行車、10公里長跑的高強度挑戰，在不斷突破自我極限的過程中，詮釋永不言棄的“鐵人精神”。

賽事創新性實現滬蘇跨省聯動，在青浦境內的賽道串聯起生態水岸與人文勝景，讓運動員在競速逐夢的同時，盡覽江南水鄉的靈秀風光，也讓全世界通過賽事看見青浦的生態之美、活力之美。

本次鐵人三項賽在青浦區域內的賽道途經上海大觀園、元蕩湖生態岸線、金澤鎮等地。

一路之上，元蕩湖碧波蕩漾、水鳥翩躚，生態綠道綠意綿延；大觀園紅墻黛瓦、古韻流芳，盡顯紅樓意境；金澤古鎮小橋流水、煙火氤氳，藏著最質樸的江南韻味；淀山湖煙波浩渺、視野開闊，勾勒出開闊大氣的水岸風光。選手們穿梭于湖光水色與人文古跡之間，每一段賽道都是一幅流動的春日畫卷，讓競技體育與生態人文完美相融。

劃重點?

?直播時間

本周日 7:30-11:30

融主播 曾心

坐鎮五星體育直播間

全程陪觀賽、聊賽事、賞風光

直播平臺

“綠色青浦”視頻號、App、抖音、快手

同步直播，高清直擊賽場全程

小青果

看完比賽還想繼續逛，那就別錯過周邊的吃喝玩樂?

賽事周邊吃喝玩樂打卡指南

01

上海大觀園

以古典文學名著《紅樓夢》為藍本建造的大型仿古園林，亭臺樓閣、曲水回廊錯落有致，復刻紅樓雅致意境。漫步怡紅院、瀟湘館等院落，既能感受紅樓文化底蘊，也能在春日繁花中盡享游園閑適。

地址：上海市青浦區金商公路701號

特色吃喝：「寶黛咖啡」坐落于園內花神廣場，面向元蕩湖。該咖啡店以《紅樓夢》為靈感，將古典文學元素與現代咖啡文化相融合?，致力于打造沉浸式體驗，讓顧客在品味咖啡的同時，觸及三百年前大觀園中的風雅與溫情。

02

元蕩慢行橋

長三角生態綠色一體化發展示范區標志性景觀，岸線綿長、風光旖旎，沿湖步道與花海草坪相映成趣。園內元蕩橋獨具特色，一步跨滬蘇兩省，站在橋上可同時領略青浦與吳江的水岸風光。

03

金澤古鎮

有著千年歷史的“江南第一橋鄉”，古橋林立、白墻黛瓦依水而建，保留著最質樸的水鄉風貌。普濟橋、迎祥橋等古橋橫跨河面，沒有喧囂商業化，盡顯江南慢生活韻味。

地址：上海市青浦區金溪路235號

特色吃喝：推薦「瑞蘭·豆坊」「珠金點心店」，來嘗嘗歷史悠久的趙家豆腐和傳統小吃金澤燒麥，感受意想不到的味蕾驚喜，路過一定不要錯過。

特色住宿：可選「容居·沙港」「那里民宿」，臨水而建、推窗見景，沉浸式感受古鎮靜謐氛圍。

04

青溪郊野公園

原生態郊野公園，水系縱橫、林木蔥郁，設有徒步道、垂釣區和露營點，是遠離城市喧囂、親近自然的寶藏之地。春日鳥語花香、生機盎然，隨手就能拍出自然氛圍感大片。

地址：上海市青浦區紫蓮路500號

特色吃喝：「春山無界餐廳」主打自然系簡餐與咖啡，「小蒼蘭·浮生」挖掘本地食材，顏值與口感兼具。

特色住宿：推薦「浮生民宿」，緊鄰公園核心區，配套特色餐廳，一站式解鎖郊野休閑體驗。

這個周日早晨，鎖定“綠色青浦”，跟隨我們的鏡頭，一起見證鐵人健兒逐夢青浦水鄉，共赴一場熱血與美景兼具的視聽盛宴！

記者：沈千慧

編輯：沈千慧

責任編輯：孫晨（首席）

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