重視肺康復 暢享自由呼吸 | 二道分院肺病康復科即將啟航

呼吸，是生命最基本的律動，是維系健康的第一道防線。然而，當下我國呼吸系統疾病正呈現高發、多發、年輕化的嚴峻態勢，成為威脅全民健康的重大公共衛生問題。

我院肺病·腫瘤血液中心肺病康復科即將在二道分院正式起航，科室融合西醫規范訓練與中醫特色理療，標本兼顧、快慢協同，為患者提供系統化、個體化、全周期康復服務，可有效改善肺功能、緩解喘息氣短、增強活動耐力、降低急性發作風險，全面提升生活質量。呼吁廣大呼吸疾病患者早評估、早干預、早康復，攜手守護順暢呼吸與健康生活。

什么是肺康復？

呼吸康復科普

肺康復并非簡單的呼吸練習，而是一種綜合干預措施，基于專業原則對患者進行全面評估，隨后為患者量身定制治療方案，包括運動訓練、健康宣教、行為干預等，旨在改善慢性呼吸疾病患者的身體與心理狀態，助力患者長期堅持健康生活方式。

西醫肺康復

呼吸康復科普

西醫康復憑借系統的干預方法，成為推動肺康復發展的“現代引擎”，主要涵蓋四大核心內容，具體實施計劃如下：

運動訓練 提升心肺耐力，增強軀體功能

運動訓練核心目的是通過科學的運動干預，改善患者心肺功能、增強呼吸肌和四肢肌群力量，減少運動時的呼吸困難，提升整體運動耐力。訓練時應以“患者可耐受”為核心標準，避免過度運動加重肺部負擔。

有氧運動：如快走、慢跑、游泳、騎自行車、橢圓機訓練等。每次10-15分鐘，速度以達到目標心率且“能正常說話、無明顯喘息”為宜。

力量訓練：重點鍛煉呼吸肌（膈肌、肋間肌）和四肢肌群，增強肌肉力量，減少運動時的疲勞感。呼吸肌訓練可采用呼吸訓練器；四肢肌群訓練可選擇啞鈴、彈力帶等，進行上肢抬舉、下肢深蹲等動作。

柔韌性訓練：通過拉伸、瑜伽等動作，放松全身肌肉，改善關節活動度，減少運動損傷，每次5-10分鐘，可在有氧運動后進行。

呼吸訓練 優化呼吸模式，緩解呼吸困難

呼吸訓練的核心是幫助患者糾正錯誤的呼吸模式（如淺快呼吸、胸式呼吸），建立高效、省力的呼吸方式，增強呼吸肌力量，改善通氣功能，緩解日常活動中的呼吸困難，提升生活質量。

腹式呼吸訓練：吸氣時間3-5秒；呼氣時間5-8秒，平日經常練習，逐步養成腹式呼吸習慣。

縮唇呼吸訓練：通過縮唇形成微弱阻力，延長呼氣時間，增加氣道壓力，防止氣道塌陷。

健康教育 普及疾病知識，提升自我管理能力

健康教育是肺康復的基礎，幫助患者科學認識呼吸疾病，掌握日常防護、用藥、康復訓練等核心知識，提升自我管理能力，降低疾病急性發作風險。

心理支持 緩解負面情緒，筑牢康復信心

心理評估：康復初期，通過問卷、訪談等方式，評估患者的心理狀態；

支持方式：專業心理疏導、強化家庭支持、開展放松訓練等。

中醫肺康復

呼吸康復科普

中醫肺康復以整體觀念、辨證論治、扶正固本為核心，通過多臟腑調護、個體化方案制定及針灸、功法導引等多元手段，突破“就肺治肺”的局限，實現“扶正祛邪、調衡陰陽”的呼吸康復目標，為患者提供安全、溫和、可持續的非藥物康復路徑，與西醫康復形成高效互補。

在學術帶頭人、全國名中醫王檀教授創立的“肺勞”理論指導下，我科立足“臟腑相干”的核心理論，深入挖掘“肺勞--各類肺部虛損勞傷病癥”的中醫外治精髓，逐步建立構成以針灸、推拿、導引、外敷為核心的特色肺康復診療體系。

針灸療法 疏通經絡，宣肺平喘

以經絡學說與臟腑相干為理論依據，選取肺經、膀胱經等穴位，通過針刺或溫針灸調和氣血、舒緩氣道痙攣、改善肺通氣功能、增強膈肌收縮力，適用于各類慢性呼吸疾病康復。

推拿導引 寬胸理氣，松解呼吸肌

以推拿手法循經調理，重點操作背部膀胱經、胸部任脈及肺經循行區域，可有效疏通肺氣、放松呼吸輔助肌群、改善胸廓活動度、促進痰液排出，溫和舒適。

吐納導引 納吐相濟，平衡氣機

以中醫調息理論為核心，將意念、呼吸與情志調控融為一體，可平衡氣機升降，調節自主神經功能，緩解焦慮緊張所致過度通氣與呼吸節律紊亂，幫助重建平穩、高效的呼吸模式。

傳統功法 調身調息，動靜相宜

練習八段錦、太極拳等動功，以疏通經絡、振奮陽氣、強化呼吸肌耐力與胸廓活動度；形氣神同調，達到陰陽平衡、肺脾腎功能協同改善的康復目標。

貼敷治療 時序調攝，辨證施治

遵循“天人相應”“治未病”理論，指導患者季節防護，如夏季伏天貼敷三伏貼、冬季三九天使用三九貼，時序調攝，提升氣道穩定性與呼吸功能耐受度。

根據寒熱虛實及是否挾瘀，創立了七個不同的塌漬方，辨證施治達到清肺化痰、消瘀散結、溫肺化飲、消腫止痛、祛濕散寒等作用，針對肺系疾病療效確切。

肺康復是慢性呼吸疾病管理的核心環節，中西醫結合康復方案更具針對性與有效性。建議呼吸疾病患者盡早前往專業科室評估，堅持規范康復訓練，守護肺部健康，暢享自由呼吸！

科室介紹

呼吸康復科普

我院二道分院肺病康復科作為我院肺病·腫瘤血液中心所屬核心科室，依托國家衛健委重點專科、國家中醫藥管理局重點學科等六大國家級、省級平臺優勢，在學術帶頭人、長江學者、全國名中醫王檀教授的奠基下正式成立。

科室床位30余張，設有肺病康復室（推拿、點穴、運動康復）、艾灸室、體外反搏室，共有醫護教研人員25人，其中護理團隊10人，治療團隊15人，其中博士3人，碩士12人。

王檀

團隊學術帶頭人、全國名中醫

主任醫師，醫學博士，二級教授，長春中醫藥大學附屬醫院肺病·腫瘤血液中心主任。長江學者，全國名中醫，全國五一勞動獎章獲得者，享受國務院特殊津貼，第七批全國名老中醫藥專家經驗繼承工作指導教師，國家重點專科負責人、國家重點學科帶頭人。

中國民族醫藥學會肺病分會副會長；中國醫師協會中西醫結合分會呼吸學專家委員會副主任委員；世界中醫藥聯合會肺系病專業委員會常務理事；吉林省中西醫結合學會呼吸病專業委員會名譽主任委員；吉林省中醫藥學會理事會高級顧問。吉林省中醫藥學會腫瘤專業委員會主任委員。

擅長運用中醫理論辨證治療肺痹(間質性肺疾病)；肺癌、甲狀腺癌、乳腺癌、消化道癌、宮頸癌、白血病等腫瘤血液疾病；腫瘤術后損傷及預防復發；新冠感染及感染后虛損；肺脹(慢性阻塞性肺疾病)；哮病 (支氣管哮喘)；慢性肺癰(支氣管擴張)等呼吸系統常見病及疑難雜癥。尤其擅長運用中醫藥口服、外用塌漬并結合康復等療法針對各類慢性呼吸系統疾病各階段特點進行全程、全方位治療，加速患者康復進程，有效提高患者生存質量。

張麗秀

肺病康復科負責人

博士研究生導師，長春中醫藥大學附屬醫院二道分院肺病康復科副主任（主持工作），全國老中醫藥專家學術經驗繼承人，吉林省優秀中醫臨床人才，吉林省D類人才，吉林省中醫藥科普巡講專家 。

中醫藥健康科普分會首屆副會長，中華中醫藥學會肺系病分會委員，中國康復醫學會呼吸康復專業委員會委員，中國康復醫學心血管疾病預防與康復專業委員會委員，中國中醫藥信息研究會經方分會理事，中國中醫藥信息研究會膏方分會常務理事，吉林省中西醫結合學會第二屆肺康復專委會主任委員，吉林省中醫慢性阻塞性肺疾病康復專科聯盟負責人，吉林省中醫藥學會腫瘤專業委員會常委。

榮譽稱號2020年和2022年榮獲“吉林好人·戰疫先鋒”稱號2022年榮獲吉林省“醫德標兵”稱號；共承擔科技廳、教育廳等項目12項；獲科研成果7項（其中第一名5項），獲吉林省科技進步三等獎3項，其中“基于‘調宗氣’理論運用中醫外治法治療鼾癥的臨床應用及推廣研究”獲吉林省科技進步三等獎（第一名）；擁有“一種治療阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的組合物、顆粒制劑及其制備方法”發明專利；擁有“一種治療間質性肺疾病的中藥組合物”發明專利；負責多項慢性阻塞性肺疾病的臨床及實驗研究；參與難治性間質性肺病研究-“溫肺通痹顆粒治療間質性肺疾病新藥前期研究”；主編副主編著作5部，發表論文包括SCI 30余篇。

擅長治療：呼吸系統疾病；脾胃病；腸炎，膽囊結石，腎結石，高尿酸血癥，高血脂癥，高血糖癥，青春痘、痤瘡；蕁麻疹、濕疹；高血壓病，心悸，失眠，月經不調，慢性疲勞綜合征等多種內科疾病的綜合調理。

尤其擅長：新冠后遺綜合征、頑固性咳嗽、病毒性肺炎、肺結節、肺腫瘤、慢阻肺（肺氣腫）、肺心病、間質性肺病、哮喘、睡眠呼吸暫停（打呼嚕）、過敏性鼻炎、氣胸。

出診信息：

紅旗院區：周三全天，門診 A222診室；周五下午，國醫堂B412診室

二道分院：周一上午、周四上午，國醫堂A405診室

九臺中醫院：周二上午（隔周一次）

內容來源/二道分院

初　審/畢航奇

復　審/陳　華

終　審/崔俊峰

醫院地址

紅旗院區：長春市工農大路1478號　0431-86178018

經開院區：長春市經濟技術開發區深圳街185號

兒童診療中心：0431-81953838

婦產診療中心：0431-80568666

治未病（慢病管理中心）、針灸推拿中心：長春市工農大路工農南胡同177號

農安分院：農安縣燒鍋鎮長白公路與東盛路交匯處 0431-81877999

二道分院：二道區東河東路4999號 0431-81127999

長春中醫藥大學附屬醫院白山醫院：吉林省白山市渾江區長白山大街3052號 0439-5080906

長春中醫藥大學附屬醫院定西醫院：甘肅省定西市安定區解放路31號 0932-8213301