![]()
寫在前面
在運動場、公園或鋪裝道路這樣的人工環境中,給你12小時、6天或多少天,你能跑多遠?或者設定100公里、1000公里等等目標,你得跑多久?
這,就是超級馬拉松。
是的,就是如今在這里被許多人斥為“極端無聊”、“特別不好玩”、“沒有商業價值”,甚至“遠不如越野自由、有趣”的運動。
然而,中國的超馬,它從來不缺少傳奇事件與人物,更不缺少樂在其中的大批粉絲。
1 那些賽
![]()
我們照例先看國內、立足國人跑者。
中國有據可查的最早超級馬拉松賽事,是始于1999年并延續至今的東吳超馬。其舉辦地為臺北的東吳大學。目前,它設有50公里、81公里(50英里)、100公里與160公里(100英里)四大距離項目,以及6小時、12小時與24小時三大時間項目,這也是超馬的兩種典型的比賽形式;是國內首個獲得國際超級馬拉松總會(IAU)認證的、連續舉辦年份最多的、競爭最激烈、國際化程度最高和最為知名的超級馬拉松賽。
只是,目前,由于眾所周知的單方面野蠻差旅限制,導致許多極具奪冠實力的跑者無法參賽,望海峽哀嘆。
![]()
從2007年延續2019年底的跑步熱,催生了各地的一堆超級馬拉松。在與臺灣隔海相望的福建,超馬運動也開展較早,例如2011年的福州12小時,始于2014年的濟南12小時、橫越臺灣超級馬拉松與北京匯跑100+奧森超級馬拉松,始于2015年的扶輪香港超級馬拉松,始于2016年的泉州海峽國際超級馬拉松?與鄭州12小時,始于2017年的曲阜12小時、西樵山超馬、太白湖100+與撫仙湖高原國際超級馬拉松,始于2018年的八百壯士超馬系列賽、始于2019年的赤水河谷超級長跑黃金大獎賽、成都12小時超馬以及亞洲首個6日超馬——廈門6天6夜超馬,等等。
![]()
不過,由于財務預算以及眾所周知的其他原因,這些比賽大多命不長久,短暫繁榮后便成為了縹緲的歷史云煙。
在疫情期間橫空出世的寧波100、濟南24小時、廈門十天十夜等比賽,其中的一些反而至少存續至2025年,甚至今天。
![]()
從2022年年底開始,跑步更熱了。然而,超馬賽事復蘇的速度,遠遠不如其遭遇事故重創的山地越野賽。疫情后誕生的比賽,有阜平紅色超級馬拉松、武清12小時、寧德72小時與遵義烏江寨黃金大獎賽等,它們的命運,也不盡相同。其中,最令人振奮的,就是在2025年11月,北京新增的一場重量級超馬:在市中心舉辦的UTP公園100——龍潭中湖100公里挑戰賽。一百多位來自全國各地的跑者,頂著初冬時節的七級狂風,從上午跑到日落。好消息是,龍潭中湖100公里挑戰賽,即將于2026年4月19日舉辦第二屆!
由于個人在觀察問題時不可避免的時代與歷史局限性,上述比賽的信息,難免疏漏,還請知情者補充。
![]()
耿魯聰完成3100
進入21世紀,中國跑者參加了希臘斯巴達松(Spartathlon,246公里)、美國惡水超馬(Badwater Ultramarathon,217公里)、日本佐呂間湖超馬(100公里)、環法超馬(Le Tour de France Footrace,3400公里)以及超馬終極戰——美國(Self-Transcendence 3100,5000公里)等國外大賽,創造了亞洲人紀錄,甚至站臺獲獎。
2 那些事
![]()
超馬,不僅是上述比賽,而且是一種運動生活方式。中國超馬跑者們,同樣以個人挑戰的方式,書寫了不平凡的歷史。已經取得的代表性成就,以及即將展開的挑戰,包括但不限于:
港京長跑
![]()
2008年,為了迎接奧運,同時為救助汶川地震籌款,、羅光強、羅楚健及黃偉建從香港跑到北京,每天大約跑42-50公里,總里程超過2500公里。
絲路長跑
![]()
2011年,白斌與林義杰從土耳其伊斯坦布爾跑到中國西安,用了150天,總里程超過10000公里。
百日百馬
第一次,2015年,陳盆濱完成“百日百馬”,在100天內,從廣州跑到了北京。
第二次,2018年,金飛豹在100天內跑遍云南,完成“百日百馬”。
天津到西藏
2016年,唐廣禮從天津跑到拉薩,用了114天,平均每天跑一個馬拉松距離,總里程超過5200公里。
天津到冊亨
![]()
2017年,蘇登亮從天津跑到貴州冊亨,用了71天,里程3082公里。
京港長跑
![]()
第一次,2018年,視障跑者梁小偉與助手從北京跑到香港,用時35天,總里程超過2000公里。
第二次,2025年,范榮臻與英國人JoLodder從北京跑到香港,平均每天跑50公里,總里程接近3000公里。
李白跑地球
![]()
2018-2019年,白斌與李鎮宇團隊用時433天,從南極跑到北極,總里程超過2.4萬公里。
北回歸線長跑
![]()
2025年,謝占軍在62天內,從云南臨滄跑到廣東汕頭,里程超過3200公里。
百日百K
![]()
2025-2026年,黃正龍在廣東完成“在連續100天內跑100個100公里”,創下世界紀錄。
20000公里
在埃及、葡萄牙與意大利等地創下多項多日長跑速度的,即將于2026年5月份開啟20000公里亞歐大陸長跑挑戰,計劃用時430天,從中華故土海參崴跑到葡萄牙的里斯本。
環路、城際
![]()
柳毅
京津唐、長三角與成都等地的跑者,有時會嘗試單次里程超過50公里,甚至長達200多公里的環路跑與城際跑游戲。例如,在北京,最早有據可查跑四環的邱長貴、第一個跑完五環的柳毅等。
3 更多人
![]()
梁晶
除去上述個人挑戰者,能在中國超馬發展史上留名的跑者,還有很多。我們根據成就,擇其要緊者而錄之。
男跑者代表
![]()
趙紫玉
趙紫玉,24小時最好成績243.300公里。
梁晶,12小時最好成績154.35公里,24小時最好成績267.701公里,兩項中國紀錄。赤水河谷超級長跑黃金大獎賽155公里女子冠軍,成績是10:53:07。
鄭勇民,24小時最好成績249.236公里,48小時最好成績393.281公里。
![]()
羅維銘
羅維銘,超越自我3100亞軍,亞洲男子成績與名次紀錄。
,完成環法超馬與超越自我3100,十天十夜最好成績1033.900公里。
程延春(大度),廈門十天十夜超馬冠軍,成績是1316.100公里,中國紀錄。
于淼,廈門十天十夜超馬,1062.200公里。
斯國松,24小時最好成績265.304公里。
![]()
梁新德
梁新德(大力),環法超馬奪冠。
謝覺偉,日本佐呂間湖100公里冠軍,成績是6:28:39,中國紀錄。
女跑者代表
![]()
單盈
,12小時最好成績137.145公里,24小時最好成績241.334,48小時最好成績345.678公里。12小時與24小時中國女子紀錄。
,100公里超馬最好成績8:27,12小時最好成績125.67公里。
,超越自我3100女子冠軍,,亞洲女子成績與名次紀錄。十天十夜最好成績1080.972公里,中國女子紀錄。
,48小時最好成績365.049公里,中國女子紀錄。
林冠汝,12小時最好成績132.642公里,24小時最好成績228.794公里。
![]()
楊皇蘭
楊皇蘭,環法超馬女子冠軍。
姚妙,赤水河谷超級長跑黃金大獎賽155公里女子冠軍,成績是13:16:00。
許錦秀,12小時最好成績公123.395公里。
![]()
謝覺偉(中)
其中,白斌、陳國強、趙紫玉、梁晶、游培泉、、單盈、毛潤卿、石硯秀、姚妙等人在超長距離山地荒漠越野成績,同樣可圈可點,甚至拿到國際頂級大賽冠軍。
當然,他們的馬拉松成績,絕對也是能在同齡人中排上號的!
文/趙小釗
圖/網絡、龍潭中湖100
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.