體薈四季體驗官｜免費體驗！環湖騎行+農家午餐

拒絕被工位“封印”

這個春天，我們要去野！

不需要專業的裝備，也不需要極高的體能

只需要一顆想要出發的心

今年的第一期體薈四季體驗官

將在下周末（4月19日）

帶大家前往青浦區梅園營地

現免費招募20位

環元蕩湖騎行體驗官

小體邀你一起

解鎖上海青浦的“封神綠道”

有風景、有美食、還有一群志同道合的新朋友

就缺一個熱愛生活的你！

運動介紹

騎行（Cycling）起源于19世紀的歐洲，最初是作為交通工具發展而來，如今已成為全球最受歡迎的戶外運動之一。

它完美融合有氧運動、觀光旅行、社交互動的特點，在自然風光或城市綠道中進行，既能享受速度與激情的快感，又能欣賞沿途風景放松身心，兼具健身性、趣味性和社交性，是老少皆宜的全民運動。

行程介紹

騎行不僅是運動，更是一種生活方式

本次活動將解鎖20km環元蕩湖寶藏騎行線

避開人潮嘈雜

一路打卡湖景、濕地、花海

隨手一拍都是春日氛圍感大片！

網紅地標，一座優美的曲線橋，橫跨滬蘇兩地，站在橋上可以體驗“一步跨兩省”的奇妙感覺。傍晚時分，這里是觀賞日落的絕佳位置。

退漁還湖形成的生態濕地，是白鷺、野鴨等水鳥的天堂，適合帶孩子來觀鳥，親近自然。

被湖水環繞的驛站，設計感十足，有大片草坪，是拍攝“高鐵穿湖”的絕佳機位。

融合了《紅樓夢》“金陵十二釵”文化元素的古典園林式廣場，很適合拍攝古風照片。

1

活動時間

2026年4月19日（周日）9:00-18:00

具體以結束時間為準

2

活動地點

上海市青浦區梅園營地

3

活動人數

20人

3

人群要求

身體健康

騎行運動愛好者

騎行啟程前有鄉野農家宴

時令鮮蔬、地道風味

為你加滿能量

途中補給點有騎行下午茶

新鮮水果、清涼飲品

為你續航充電

騎行歸來

你可以和新結識的騎行伙伴

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即日起至2026年4月16日12:00

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“體薈四季，春日環湖騎行”

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上海體育小體CLUB，，，

體薈四季，春日環湖騎行

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小體將抽取20位粉絲

每人獲得一份

本期環湖騎行運動體驗名額

注：確認中獎以工作人員通知為準，未中獎者將不再單獨通知或公示。以上注意事項僅供參考，最終解釋權歸主辦方所有。

淀山湖梅園基地是上海近郊的輕度假圣地，這里有超大露營草坪和露營篝火區域，可以在梅園體驗皮劃艇、騎行、棒球等多項戶外運動。

提供自行車租賃服務，游客們可以在青浦自由騎行，欣賞湖邊的景色，呼吸清新的空氣。

①活動結束后，每位體驗官要以文字、圖片、視頻等多種方式記錄體驗感受，3日內在社交媒體平臺上發布，并把發布頁面的截圖發到活動群中

②騎行運動前需提前檢查車輛裝備完好度，穿著舒適運動服飾與防滑運動鞋，做好關節熱身防護；過程中聽從教練指導、遵守場地規則，遇特殊情況冷靜應對并求助，在安全的前提下享受運動樂趣

③參與者須身體健康，無不利于運動的疾病（如心臟病、高血壓等）

④主辦方將為所有參與者及工作人員購買活動期間的意外險

⑤受天氣等因素影響，活動時間和地址如有變化，以工作人員通知為準

⑥本次活動解釋權歸上海市體育宣傳教育中心所有，活動具體安排以實際為準

看完這些是不是已經迫不及待

想騎上單車在湖畔綠道追風馳騁？

跟著小體

無論是想體驗戶外騎行的運動新手

還是想打卡網紅綠道的追風達人

都能在這里找到屬于自己的自由

用車輪丈量春日時光

留下專屬于你的追風記憶！