眼睛對我們的重要性不言而喻。
俗話說得好:眼睛是心靈的窗戶,也是我們的顏值擔當,我們一定要呵護好它。
但是在這幾年,患近視眼的人群越來越年輕化,
越來越多的小孩出現了近視,有的甚至嚴重到晚上就看不清任何東西了。
你能想象一名15歲男孩兒雙眼近視2400度嗎?
看電視、玩手機,以及一些不良的讀書寫字習慣,讓一些孩子過早就加入了“小眼鏡”的行列。
之前就曾有一則新聞引起大家的廣泛關注:
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廣東東莞一個15歲的少年發現自己看東西越來越模糊,戴上千度的近視眼鏡都不管用,于是前往醫院就診,檢查結果連醫生都嚇了一跳,近視度數竟然高達2400度。
0 1
近視嚴重雙眼均超2000度
驗光拍片可見,小男孩的眼軸比正常眼軸長了近10毫米
東莞某眼科醫院劉院長說:正常15歲孩子的眼軸應該是23.3mm,他的已經31.5毫米了,每增加一個毫米等于是加深了250-300度的近視”。
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現在小男孩的視網膜已經被拉得非常薄了,很容易被擊穿,哪怕是個乒乓球打過來都可能導致視網膜脫離而引起失明,而高度近視的視網膜脫落,治療起來非常困難。
0 2
“怕丑”拒絕戴鏡矯正一年度數增加過千
小小年紀怎么近視度數會這么高呢?
男孩媽媽說,兒子讀幼兒園時就被診斷為先天性近視,當時給他配了副五六百度的近視眼鏡,盡管隨著年齡增大,孩子近視度數在加深,但除了配眼鏡外,他們并未帶孩子做深入治療。
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18年家里老人幫他配眼鏡有1400多度,沒想到19年增高得那么快,這些年他們夫妻二人忙于工作,也沒有為孩子盡早治療。
醫生表示,導致男孩近視度數加深過快的原因還有一個。
孩子多年來要么不戴眼鏡,要么戴的眼鏡度數與實際度數嚴重不符,而這恰恰是加重病理性近視的罪魁禍首。
在老家上學時由于佩戴近視眼鏡矯正視力,小男孩經常被同學取笑,為此他盡量避免在學校佩戴眼鏡,久而久之他連黑板上的字也看不到了,成績變得越來越差,還產生了厭學情緒,性格也變得越來越內向。
0 3
20歲時可手術近視有望降至200度以內
目前,男孩正在接受視網膜病變的激光治療,控制近視的發展速度,而真正做近矯正手術則要等到他20歲左右。
醫生說如果這5年保養得當的話,預估視力術后可矯正到0.5-0.6的水平,相當于近視150度到200度左右。
注意:近視無法治愈!
事實上,目前并沒有科學方法,可以徹底治愈孩子的真性近視,主要還是通過配戴眼鏡來矯正視力。
如果孩子近視加深速度過快,家長應定期帶孩子前往眼科門診復查,謹遵醫囑,用科學方法干預近視,切記一定要讓孩子,佩戴與近視度數相匹配的眼鏡,以免近視度數發展過快。
0 4
導致孩子近視的元兇是啥?
導致孩子近視的原因有很多,看電視只是其中一項,家長更要留意其他誘因。
早產兒和體重過低的孩子,發育不良。 長時間開夜燈易得近視眼,對2歲前兒童影響最大。 睡眠時間少讓眼睛長期在疲勞狀態。 遺傳因素,父母近視度數在600度以上。 體內缺乏鈣、鉻、維生素A這三種元素。 不間斷使用電子產品。 長期吃甜食,糖分會導致眼球鞏膜變軟,使眼球變形。 過早走路,會調整焦距看遠方,損傷視力。
有數據顯示,近年來我國的近視發生率呈現出了明顯上升的趨勢,達到了33%,這其中兒童青少年總體近視率達到52.7%。
教育部全國綜合防控兒童青少年近視家長宣講團,向全國廣大家長發出倡議:
一、營造愛眼氛圍
倡導家長主動了解科學用眼護眼知識,配合學校參加近視防控科普活動并向孩子宣講。
倡導家長以身作則,減少對手機、電腦、網絡游戲等的依賴,帶頭不做“低頭族”,正確引導示范,增加親子時間。
二、控制電子產品
倡導家長加強對孩子使用電子產品的督促管理,選擇合適的電子屏幕,合理控制使用電子產品時間。
使用電子產品遵循“20—20—20”口訣,看屏幕20分鐘后,遠眺20英尺(6米)以外至少20秒以上。
三、改善光照環境
倡導家長為孩子營造良好的學習光照環境,白天光線不足時及時開燈補光,晚上學習時同時使用書桌臺燈和房間頂燈。
臺燈放置在寫字手對側前方,光源略低于眼睛高度。
四、增加戶外活動
倡導家長營造良好的家庭體育運動氛圍,和孩子一起參加體育鍛煉,鼓勵、引導和支持孩子掌握1—2項運動技能,保證孩子每天至少2小時日間戶外活動。
周末時盡量帶孩子融入大自然,沐浴陽光預防近視。
五、端正讀寫姿勢
倡導家長糾正孩子的不良讀寫姿勢,做到“一尺、一拳、一寸”。
讀寫連續用眼時間不超過40分鐘,避免在走路、吃飯、晃動的車廂內看書等。
六、減輕課外負擔
倡導家長積極配合學校減輕孩子作業負擔和校外培訓負擔,不盲目參加課外培訓、跟風報班,應根據孩子興趣愛好合理選擇,避免學校減負、家庭增負。
七、保障睡眠飲食
倡導家長保證孩子充足睡眠時間,小學生10小時,初中生9小時,高中生8小時,幫助孩子養成良好的作息習慣,保證膳食營養均衡。
八、關注視力狀況
倡導家長密切關注孩子視力變化和眼睛異常跡象,定期檢查視力,做到早發現、早干預、早矯治。
發現孩子不自覺地瞇眼、歪頭、皺眉、擠眼等,及時到正規醫療機構就診,遵醫囑科學防治近視。
九、謹防近視騙局
倡導家長不輕信“近視可治愈”“降低度數”“治眼神器”等虛假宣傳,避免耽誤孩子最佳矯治時期。
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