體育課戴AI手環，課間有“智能教練”丨哈爾濱中小學體育進入科技時代

連續兩年穩步攀升約10%，哈爾濱市學生體質健康優良率，在短短兩年間實現了亮眼蛻變。日前，記者從哈爾濱市教育局了解到，2024年學生體質健康優良率較上一年提升了9.75個百分點；2025年較上一年又提升了10.39個百分點，體質提升成效顯著。連日來，記者走訪哈市多所中小學校看到，從盤活場地資源到科技深度賦能，從增加體育課時到創新教學模式，哈爾濱市教育局以校園體育綜合改革破解學生體質提升難題，以科學化、智能化、特色化的體育教育實踐，將“運動育人”理念落到實處，全市校園體育在運動空間、教學模式、智慧場景等方面實現全方位突破，邁入高質量發展新階段。

空間挖掘、賽事矩陣

構建體育育人新格局

記者走訪哈市多所中小學看到，學校盤活教學樓“金角銀邊”，讓運動空間觸手可及；打造常態化賽事矩陣，讓每個孩子在賽場上綻放光彩；推行分級課間操，讓傳統文化與青春活力同頻共振；月度評選“運動小達人”，激勵學生在運動中錘煉意志，讓健康與陽光成為青春最亮麗的注腳。

在經緯小學記者看到，學校將“跳格子”、陸地冰壺等“搬進”教學樓連廊與走廊，打造全天候“微運動場”，讓傳統游戲與冰雪運動在校園角落落地生花。在松南學校，按年級差異化設計課間操，推出八段錦、武術操、籃球操、啦啦操、韻律操等多樣形式，讓學生在動靜相宜的節奏中感受運動樂趣，實現傳統韻味與青春活力的有機融合。

群力兆麟小學深耕賽事沃土，讓班級聯賽成為少年逐夢的舞臺。學校的“周周有比賽、人人會打球”的班級賽事體系已經實現常態化，排球、籃球、足球“班級聯賽”品牌活動持續升溫，不僅點燃學生運動熱情，更為初高中源源不斷輸送體育特長生。

府林學校將中華戰舞、漁燈舞、腰鼓、滑桿等傳統運動融入每年春季的趣味運動會，通過跳繩、立定跳遠等幾十個運動游戲的“戰績”評出運動小達人，激發學生運動激情。

• 從“微運動場”的巧思布局，到分級課間操的匠心設計；

• 從傳統運動的創新回歸，到班級聯賽的火熱開展，哈市中小學校正以豐富多元的體育活動，構建起空間全覆蓋、文化深融合、全員齊參與的體育育人新格局。

體育課邁入“AI時代”

運動健身更精準高效

當人工智能遇上校園體育，一場關于運動與成長的變革正在哈市各校園里悄然開展。從數字體育館內AI手環實時監測運動數據，讓體育教學實現因材施教、精準施策，到課間15分鐘AI智能教練搭建趣味競技舞臺，科技不再是冰冷的技術，而是賦能校園體育的溫暖力量。

在哈爾濱新區第六學校的數字體育館，隨著體育老師的一聲開始，孩子們飛速跳繩，他們的手腕上佩戴AI手環，前方的大屏幕上實時顯示每個同學的成績、分數、級別、心率以及運動強度等數據信息。依托這套智慧體育監測系統，體育運動實現了從“粗放鍛煉”向“精準健身”的轉變，教師可根據實時數據動態調整訓練強度與運動內容，真正做到因人而異、因材施教。

而新區師范附屬小學的“AI智能教練”讓碎片化的課間15分鐘化身“黃金運動時段”，學校把“AI智能教練”運用于傳統課間活動，并轉化為云端競技場、PK擂臺賽，可以讓學生“身臨其境”，感受運動的快樂。

智慧體育打破了傳統體育教學的經驗化模式，用精準數據替代主觀判斷，以科學規劃替代粗放訓練，完成了校園體育發展的質的飛躍，為學生體質健康提升注入了全新動能。

多措并舉強體魄

校園體育邁上新臺階

記者從哈爾濱市教育局了解到，從2024年哈市學生體質優良率同比提升9.75%，到2025年再提升10.39%，哈市中小學校園體育運動不斷創新升級，跨越式發展。

2025年春季學期起，全市小學推行“課間15分鐘”，規范作息與活動安排，讓學生動起來、練起來。今年市教育局重點提出保障學生每日綜合體育活動不低于2小時，進一步增加體育課課時，將新增體育課設為體能練習課，在每節體育課不少于10分鐘體能練習基礎上，每周追加200—400分鐘體能訓練，筑牢學生體能基礎。

同時，為促進學生增強體質、健全人格、錘煉意志、涵養品德，保障學生健康成長，2025年11月，哈市正式實施《哈爾濱市學生身心健康促進條例》，這是全國首部聚焦學生身心健康和全面發展的專項性地方法規，《條例》構建了政府、學校、家庭、社會協同共治的全鏈條保護格局，以法治剛性守護學生的身心健康。

此外，哈市校園體育賽事從“單一選項”到“多元選擇”不斷提檔升級。哈市聯動體育協會及專業機構，在傳統賽事基礎上，新增跳繩、游泳、羽毛球、網球、健身操等項目，拓寬學生運動選擇，激發自主參與熱情。同時，開展市、區、校三級體育教師研修活動，舉辦“燭光杯”課堂教學賽課，依托名師工作室發揮引領作用；與哈爾濱體育學院共建實習基地，持續優化體育師資結構。

在第十九屆黑龍江省學生運動會上，哈市斬獲中學組地市團體總分第一名，摘得47金44銀25銅，8名運動員打破賽會紀錄；多名學生在國際、全國各類體育賽事中摘金奪銀；在黑龍江省學生滑雪及首屆滑雪電競比賽15個雪上競技項目中，斬獲11金7銀6銅的優異成績。

一系列亮眼成績，既是哈爾濱市校園體育綜合改革結出的豐碩果實，更是冰城教育堅守“健康第一”育人初心、踐行“五育并舉”教育方針的生動實踐。

• 從體質數據的穩步攀升，到賽事賽場的捷報頻傳；

• 從運動空間的全面拓展，到智慧教學的深度賦能，哈爾濱正以體育為橋，連接傳統與現代、融合健康與成長，讓每一位青少年在運動中強健體魄、磨礪意志、綻放活力，為哈市學子全面發展筑牢健康之基，為冰城教育高質量發展夯實長遠支撐。

來源：哈爾濱新聞網

記者：周雪莉 文/攝/視頻

編輯：馬云鵬